نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط على موقعنا الإلكتروني لعدد من الأسباب، بما في ذلك التحليلات والأداء والإعلانات. معرفة المزيد.
OK!
تم نسخ الرابط!
Boo
تسجيل الدخول
الأكوان
S
نُشر الأحد، 18 ديسمبر 2022
1سنة
INFJ
برج الحوت
What do you do to stop your mind spiraling into a bad place?
I can't stop nyself from taking my mind to a dark place. Not a place where I'll hurt myself or others, but one that makes me sad, angry, and upset.
9
17
تعليق
Psychology مجتمع
psychology مجتمع، الدردشة والمناقشة.
أنظم الآن
1.4 مليون ارواح
الأفضل
جديد
Chantel Heaven Marie
1سنة
INTJ
برج الحوت
45
Breathe. Imagine roots growing from the soles of my feet, anchoring me to here... To now.. only this place and time exist and matter. Anything from before and anything moving forward is irrelevant. Breathe. Imagine universal energy flowing through the sole roots and igniting the whole body. This calms the mind but also centers the mind onto the actual feeling of being on the human body... The heart pumping, the receptors receiving the lungs feeling, blood flowing. The power of proper breath is pivotal in self healing but also to help assist with anxiety and depression. (مُعدّل)
3
0
رد
G
1سنة
INTJ
برج الميزان
78
When that happens I throw my phone away for a few hours and have a walk outside, really doesn’t matter where I go or what I do. Just let your mind and body experience things that you can’t fully control. For me it’s really the “throwing phone away” part that does the trick. Hope it helps
1
0
رد
قابل أشخاص جدد
20,000,000+ تحميل
أنظم الآن
منشورات مشابهة
#psychology
Anass
12يوم
INTP
برج السرطان
34
لمادا
لمادا نحن هنا
3
2
#psychology
Mohamed shendy
15يوم
INFP
برج العذراء
21
اين يذهب الإنسان
حينما يجد ان كل الأماكن ليس واسعة بما فيه الكفايه لإستيعابه
3
0
#psychology
Mohamed shendy
15يوم
INFP
برج العذراء
21
كل سنه و انتم طيبين
1
1
#psychology
Hady
1شهر
ENFJ
برج الحوت
43
طيب وبعدين بقى؟!
3
1
#psychology
Abdullah
1شهر
INFP
لا
6
1
#psychology
Abdullah
1شهر
INFP
علم نفس
من يتفق
4
1