Parece que se nos olvidó que también fuimos alumnos

Caminando

La edad no importa. (editado)

La buena salud está bien, deseo y espero que todos tengan buena salud🤗🙏🌻✨💖

La vida es corta

A veces siento que todo este mundo es solo un sueño .. Definitivamente despertaré de esto en cualquier segundo

La vida es corta

A veces siento que todo este mundo es solo un sueño .. Definitivamente despertaré de esto en cualquier segundo

F.E.Y.

Sabes que tu vida valio la pena si llegas al medio siglo y dices en el espejo "Es neta que asi me veo, esbozando una sonrisa...

Dosis de la mañana xD

Para ser honesto, la ansiedad es una perra 😒

Siempre se puede empezar de nuevo 🐝💪

🙄🙄🙄🙄

¿Qué pasa con la afluencia de pervertidos hoy????? He bloqueado a 8 personas por ser pervertidos y asquerosos y, sinceramente, estoy enfermo del falta de respeto.

Terapia de luz roja ⚡

El acceso importa

¿Hay, quizás, un ejemplo más impactante de la brecha entre el privilegio y la dificultad que la atención médica? Algunos se ven obligados a esperar, sufrir o incluso perder su oportunidad porque la atención médica está simplemente más allá de sus posibilidades. Otros ni siquiera tienen que... leer más

Cirugía pendiente

Si alguien quiere enviar un paquete de cuidado o algún servicio de entrega una vez que esté en recuperación, háganmelo saber.

En los últimos 10 años, he pasado mucho tiempo comiendo alimentos grasos, y en un momento incluso empecé a comer cosas que realmente no me gustaban. Los dulces han sido mi debilidad de toda la vida, a pesar de que casi no como alimentos procesados.

Ver videos de personas que han sufrido derrames cerebrales es una llamada de atención. No quiero arriesgarme con mi salud y terminar pagando el precio más tarde. Especialmente no quiero volverme tan dependiente que otras personas tengan que cuidarme si puedo evitarlo. Así que es hora de tomarlo en... leer más

Extracto de Jugo

Hazlo hoy para beberlo en la mañana todos los días. Ingredientes Jengibre Cúrcuma Naranja Limón Y te encantará la frescura que viene de la naturaleza.

Viaje

Empezando a ver una diferencia en la cintura y las caderas, teniendo más forma. Estoy trabajando con caminatas de zumba y pilates, comenzando a sentirme orgullosa de mí misma.

🥺

Bajo en hierro, apnea del sueño leve no tratada (no por elección, me dijeron que solo era leve y que no necesitaba tratamiento 😏), isquemia miocárdica inducida por ejercicio sin obstrucción, no es de extrañar que no pueda funcionar y tenga problemas de respiración y me desmaye si hago algo... leer más

🤕🤕🤕🤕😢😢😢

¿Cómo puedo detener mis hemorragias nasales?

Tengo hemorragias nasales hasta tres veces al mes. ¿Es eso normal? Mis amigos siempre dicen que es porque estoy demasiado estresado.

Gran fan 🤍

Ups 😅

Aparentemente, las uñas postizas son MUY inflamables. Acabo de descubrirlo por las malas. Ay.

De verdad....

Jugo (Pepino, Calabaza, Manzana Verde, Ampalaya, Chayote) 🍏🥒🍐🥒🤢

Dejando de Fumar 🚭

Hace unos años, me uní a la industria BPO y con ella, la cultura de fumar que viene con trabajos de alto estrés. Tomé mi primer cigarrillo por curiosidad unos meses después. El asunto es que yo, más joven, hice una promesa: no fumaría, porque vi a mi papá hacerlo toda mi vida y juré que no... leer más

¿Crees que...

¿Roncas mientras duermes?

¿BodyPump? Más bien BrainPump para evitar el hospital psiquiátrico

Noo, no quiero ningún músculo 😜 solo quiero mantener mi cordura

rompe tratos

lo siento, no me gustan los fumadores 🙏

😏

La primera vez que veo el colesterol como un problema en un análisis de sangre, normalmente está en el rango normal, no sé exactamente qué significan estos resultados.

Grandes Cambios en la Vida

AVISO: No soy un profesional médico. Esto no es un consejo médico. Cualquiera que mire mi perfil puede decir que soy un tipo grande. En mi último chequeo, pesé 299 lbs. Mi peso siempre ha sido un factor de estrés para mí, pero gracias a la mala salud mental, mantener una rutina de ejercicio... leer más

¡Terminé mi certificación de RCP!

¡Contento de haber terminado con eso ^_^!

Pérdida de peso

Fue un gran desafío perder alrededor de 40 kg de peso. Muchos esfuerzos, altibajos de sentimientos y emociones. El comienzo suele ser lo más difícil, el hábito viene después. Deseo que todos se mantengan saludables y disfruten de su vida.

..

Cada vez que intento tomar café, mi estómago siempre se siente mal.

¿Puedes cocinar? ¿Cuál es tu comida saludable favorita? ^^

Comida saludable

🏃🏼‍♀️

solo un paseo rápido hahahhha

Covid Concious En Seattle

¡Hola! Soy nuevo en Seattle y busco a otros queer cc en el área. También hice un grupo en Hiki, Mask 4 Mask Seattle, si alguien está en esa app y quiere conectarse.

PMOS para las chicas por ahí

¿Alguien más lidiando con PMOS/ desequilibrio hormonal? Preguntándose cómo manejar adecuadamente la fluctuación de peso repentina 😔 (editado)

Dios, hace un calor peligrosamente intenso afuera hoy. Por favor, manténganse hidratados, frescos y en interiores tanto como puedan, gente 🙏🏻. Cuídense allá afuera 💜

Dosis

Es solo la dosis de pastillas de la tarde... con la pastilla de la felicidad - Litio

Caída de azúcar en sangre

¿Cuáles son las cosas que haces cuando tu azúcar en sangre cae para recuperarte rápidamente?

🏃🏼‍♀️ casi 6 km de caminata rápida, termino con roti canai🤣🤣

SALUD

A veces la vida te pide que pauses, recargues y regreses aún más fuerte. Un paso a la vez. 💪