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Fred
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Bienveillance (partie 10) 😊

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Non non, ce n'est pas un message politique, il s'agit du poignet sur lequel tu portes ta montre. Ce qui m'intéresse le plus, c'est de savoir si cela dépend de la main dominante ou si tu la mets simplement sur ce poignet et que c'est comme ça depuis. C'est tout, rien de plus simple

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La première image que tu verras, indiquera l'hémisphère le plus sollicité. Quel animal as-tu vu en premier ? La tête d’un tigre L’hémisphère gauche de ton cerveau est plus actif que le droit. Tu es une personne analytique, très orientée vers la réussite de tes objectifs et organisée. Quand tu... en savoir plus

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Je commence à avoir peur

Nous sommes aujourd'hui samedi. Un barman m'a invité dans son bar, il y a quinze jours, car il me connaît depuis un certain temps et sait que j'aime le métal. Et ce soir, il y a deux concerts dans son club. C'est ici que la peur commence. Je devrais y aller. J'ai envie d'y aller. Je me suis déjà... en savoir plus

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L’effet de halo, mon expérience

J’ai mené une expérience dans un café et j’ai découvert une notion : l’effet de halo L'effet de halo est un biais cognitif, une influence positive ou négative ressentie par un individu sur une personne ou une chose en fonction d'une caractéristique spécifique. Il implique un jugement au premier... en savoir plus

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Ironie des anxieux qui se débattent

Ce soir je tente un cours de tai chi parce que j'ai appris par expérience que le mental ne se soigne pas sans le corps et inversement Pour soigner mon anxiété et me détendre je teste donc des sports et activités physiques mais y aller me génère énormément d'anxiété hahaha De quoi devenir chèvre... en savoir plus

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Quel objectif avez vous donné a votre vie ? Moi par exemple celui de devenir clown hospitalier.

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Dis ce que tu veux, mais pour moi, c'est un son hyper-relaxant

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La dépression est vraiment un fléau qui ne devrait pas exister.

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Prioriser son propre bonheur n'est pas égoïste, c'est une nécessité !

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Burn out / dépression

Quelle est la différence ? On ne parle burn out que dans le monde du travail. Mais est-il strictement réservé au domaine professionnel ? Dans les deux cas, comment sont-ils diagnostiqués ? Les symptômes ne varient-ils pas en fonction des prédispositions de chacun ? Je sais, ça fait beaucoup de... en savoir plus

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Chercher absolument a faire une première impression parfaite lorsquon rencontre une nouvelle personne = Penser pouvoir contrôler ce que les autres pensent = Impossible Solutions? Accepter que les pensees des autres dépendent de leurs filtres personnels, qu'elles fluctuent et qu'elles sont... (modifié) en savoir plus

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Y’a t’ils des personnes qui se reconnaissent ?

Un trop pleins d’emotions, une énorme impulsivité, des up, des down, des moments dhysterie, d’isolement, de self arm… #borderlinepersonality #question01

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Aujourd'hui est une journée étrange. Je sors faire mes petites courses et décide de m'offrir un cappuccino et un croissant. Je me dirige donc vers mon café préféré et je me rends compte que les gens me regardent avec la même expression étonnée que les poupées gonflables. Et je sais qu'ils me... en savoir plus

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Super petit livre qui se lit assez vite. bienveillant et conseillé par ma psy ☺️ Ça m'a vraiment permis de mieux comprendre certaines de mes frustrations dans mes relations passées et surtout de mieux me comprendre moi 😉 #psy #psychologie #relationhumaine #livres #bienveillant #language #amour (modifié)

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