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Guillaume
Guillaume

15 jour

INTJ

Capricorne

6
5

Comment gérez-vous le stress et les situations difficiles ?

4

9

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156 k ÂMES

meilleur
nouveauté
Caliawen
Caliawen

15 jour

INFJ

Taureau

6
7

C est compliqué , j essai le lâcher prise dans ces moments là où la méditation, ou je me vide la tête. Mais c'est pas facile.

1

0

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Xavier✨
Xavier✨

15 jour

ENFP

Poisson

2
1

Tout dépend de la situation, j’essaie surtout de prendre du recul, de relativiser, de faire en sorte quand c’est possible de trouver une solution et si cette situation est liée à une personne, de lui en parler.

0

0

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Jean-Philippe
Jean-Philippe

15 jour

INFJ

Sagittaire

9
1

Prendre sur moi la plupart du temps. Devenir agressif et désagréable quand je n'y arrive plus (mais il en faut BEAUCOUP).

0

0

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Raphaëlle
Raphaëlle

6 jour

INFP

Bélier

4
5

Gérer est un bien grand mot 😂 Il m'arrive d'avoir l'énergie et l'intelligence de faire de la méditation pour réguler mon système nerveux mais plus je suis stressée et moins je suis en capacité de prendre ce genre d'initiative qui m'est bénéfique. Je vais plutôt avoir tendance à l'auto-sabotage, aux crises d'hyperphagie, à la procrastination, etc jusqu'à ce que je me sens moins stressée et sois à nouveau à même de fonctionner.

0

0

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David
David

15 jour

ESFJ

Taureau

J'attends la situation suivante pour oublier l'actuelle 🤣

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Jérôme
Jérôme

15 jour

INFJ

Gémeaux

9
1

Je mets mon cerveau en off et je me concentre sur l'essentiel, le temps que passe l'orage... Ça me réussit bien 👍

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Khai-Thang
Khai-Thang

15 jour

ENFJ

Bélier

1.soufler ou crier dans une sac. 2. Respirer et méditer ou s'hypnotiser. 3.Écrire tout ce que tu pense sur une feuille puis les organizer après. 4.Manger des choses sucrés. 5. Demander l'aide de tes amis.

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Sabrina
Sabrina

15 jour

ISTJ

Bélier

8
7

Je prends le problème à chaud où je prends du recul si je trouve pas de solution

0

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