Ամբողջություն. Անորոշ հարաբերությունների մառախուղի մեջ

Իսկական Մանրամասներ. Դյուրության Կոնֆլիկտ

Բուի մեջ մենք խորանալու ենք մեր վառ համայնքի մտքերին և սրտերին, ներգրավելով նրանց բազմազան քննարկումներում, որոնք վերաբերում են իրական կյանքի նախասիրություններին և փորձառություններին: Մեր վերջին հարցումը առաջարկում է մտահոգիչ հարց: "Դուք պատրաստ եք մնալ առանց պարտավորությունների հարաբերության մեջ, նույնիսկ եթե դուք երկուսդ էլ միայնակ եք?" Մենք ցանկանում ենք հասկանալ, թե ինչպես են տարբեր անձի տեսակներ կապված պարտավորություն հասկացության հետ հարաբերություններում, և պատասխանները այնքան բազմազան և հետաքրքիր են, ինչպես մեր համայնքը: Նախքան մենք dive-ենք, քվեարկել մեր հարցումում.

Դուք պատրաստ եք մնալ առանց պարտավորությունների հարաբերության մեջ, նույնիսկ եթե դուք երկուսդ էլ միայնակ եք?
Այո
Ոչ
1601 քվե

Ահա հարցման արդյունքները, որոնք ցույց են տալիս կարծիքների տարածումը Բու համայնքում:

Դուք պատրաստ եք մնալ առանց պարտավորությունների հարաբերության մեջ, նույնիսկ եթե դուք երկուսդ էլ միայնակ եք?

Հարցման արդյունքները հետաքրքիր պատմություն են պատմում՝ օտար հատկանիշների հասկացությունների նկատմամբ վերաբերմունքի մասին: Ունենալ պատրաստակամություն մնալ առանց պարտավորությունների հարաբերության մեջ ամենաբարձրն էր ENTP-ների շրջանում՝ 48%-ով, ովքեր հայտնի են իրենց ազատ ոգու և հարմարավետության համար: INTP-ները և INFP-ները, որոնք գնահատվում են իրենց անհատականությամբ և մտ introspective հակվածություններով, նույնպես բարձր նշաններ ունեին ցուցակում:

Այդ ծայրամասի մյուս կողմում մենք ունենք ESFJ-ներ և ISTJ-ներ, որոնց տոկոսները ամենացածրն էին: Որպես անձի տեսակներ, որոնք հիմնականում հայտնի են իրենց ուժեղ հարաբերական կապերի և կայունության վրա, սա կարող է отражել հարաբերություններում խիստ պարտավորությունների նախասիրություն:

Միջին մասը բնակեցված էր բազմազան անձի տեսակներով՝ տարբեր տոկոսներով: Սա ընդգծում է, որ անձի բնութագիրերը պարզապես առաջնորդող շրջանակներ են վարքագծերը հասկանալու համար, և անհատական փորձերն անասելի տարբեր կարող են լինել այս կատեգորիաներում:

Հայհայ իրականում, կարևոր է հիշել, որ պարզապես պատրաստակամությունը մնալ առանց պարտավորությունների հարաբերության մեջ ինքն իրեն չենք ենթադրում, որ վախ կամ անընդունելիություն է պարտավորություններից: Սա կարող է հայտնաբերել անձնական տարածքի, ինքնազննման կամ պարտավորությունների նկատմամբ զսպված մոտեցման գնահատումը: Ամեն մեկ անձի տեսակ ունի իր յուրահատուկ ուղին և մոտեցումը հարաբերություններին, և դա այն է, ինչ-որ հետաքրքիր դարձնում է ինքնագիտակցության և ուրիշներին հասկանալու ուղին:

Եթե ցանկանում եք մասնակցել մեր հաջորդ հարցմանը, հետևեք մեր Instagram-ին @bootheapp. Ձեր մասնակցությունը հարուստացնում է մեր համայնքային երկխոսությունը և ընդլայնում է մեր համատեղ ըմբռնումը:

Չհանձնման հարաբերություններից դուրս գալը

Երբ երկու մարդ գտնվում է մի հարաբերության մեջ առանց հստակ անվանման, դա կարող է բերել եզակի խնդիրների և անպատկերացումների գոյացում։ Այսպիսի հարաբերությունները կարող են որոշ մակարդակի ազատություն առաջարկել, սակայն դրանք առանց հետևանքների չեն անցնում։ Եկեք խորամուխ լինենք հնարավոր արդյունքներում։

Ստույգության անբավարարություն և սխալ ենթադրություններ

Ստույգ լեհի բացակայությունը կարող է ստեղծել զուտ տարբերակի և անորոշության լայն տարածում, ինչը կարող է հանգեցնել անհարմարության և սխալ հաղորդակցության: Մի մարդ կարող է սխալ հասկանալ մյուսի գործողությունները, ակնկալելով տարբեր մակարդակի սիրահարություն կամ պարտավորվածություն: Այս սխալ հասկանալությունները կարող են հանգեցնել ամաչելու, նվաստացման կամ նույնիսկ մերժման զգացմունքների:

Գիտակցական անհստակություն

Աննշանակ հարաբերությունը հաճախ ներառում է գիտակցական անհստակություն, թողնելով, որ դուք կասկածեք մյուս մարդու զգացմունքների և մտադրությունների մասին: Այս մշտական անհստակությունը կարող է հանգեցնել շփման դժվարությունների, մտահոգությունների և հնարավոր վնասների հարաբերությանը:

Խտրականություն հետաքրքրության մեջ

Երբ երկու անձանց միջև հետաքրքրության աստիճանը անհավասար է, դա կարող է հանգեցնել անտեսված կամ չգնահատված լինելու զգացման։ Ամուսնության մեջ ավելի ներգրավված անձը կարող է զգալ, որ իր ջանքերը չեն գնահատվում, ինչը հանգեցնում է անհանգստության և դժգոհության։

Սահմանափակ ապագա ծրագրավորում

Բացակայում է հստակ պիտակ, ինչը կարող է hinder հարաբերության զարգացումը: Դառնում է դժվար պլանավորել հաջորդ քայլերը, երբ ներկա կարգավիճակը սահմանված չէ: Այս երաշխավորվածության բացակայությունը կարող է ստեղծել ան ổդույցի և անհանգստության զգացումներ ապագայի վերաբերյալ:

Հնարավորություն շահագործման համար

Բացարձակապես ճշգրտված սահմաններ չունենալու դեպքում, մեկ կողմ կարող է հայտնվել զգացմունքային շահագործման ենթարկված։ Որքան ավելի զգացմունքային ներդրված լինի մեկը, այնքան ավելի կարող է լինել անարժան սիրո զոհը, ինչի արդյունքում պատահականորեն ընկալվի շահագործվող լինելու զգացումը։

Հարաբերությունների կաթված

Աստիճան չունենալը, առանց նշանի հարաբերությունը կարող է դառնալ կաթվածված: Այն առաջ գնալու ձգտումը, որն ուղեկցում է ավանդական հարաբերություններին, կարող է բացակել, leading to a relationship that isn't growing or evolving. This can create a sense of dissatisfaction and feeling stuck.

Այդ իսկ պատճառով առանց նշանի հարաբերությունները կարող են առաջարկել որոշակի մակարդակի ազատություն և պատահականություն, սակայն դրանք նաև գալիս են խնդիրներով: Հնարավոր խնդիրները կառավարելու համար կարեւոր են հստակ հաղորդակցությունը, փոխշահավետ ըմբռնումը և ազնվությունը: Այս հնարավոր հետեւանքներին իմացա լինելը հատկապես կարեւոր է նման հարաբերությանը մասնակցելու ժամանակ:

Նվիրվածությունը սահմանելը կարող է զգայուն լինել, լի անորոշությամբ և հնարավոր խնդիրներով: Սա հատկապես ճշմարիտ է, երբ navigirum խոստում չլինող հարաբերության անորոշ ջրերը, որտեղ սահմանները հաճախ անորոշ են, և պիտակները, եթե կան, քմահաճ են: Բայց այս գործընթացը սկսելը կարող է նաև կայացնող քայլ լինել հասկանալու, ընդունելու և բավարարվածության ուղղությամբ:

11 փուլ՝ հարաբերության սահմանումը (DTR)

Հարաբերությունը սահմանելը կարևոր քայլ է, որը օգնում է երկու գործընկերներին հասկանալ իրենց հարաբերության դիրքը և որտեղ է նա ընթանում: Ահա այն քայլերը, որոնք անհրաժեշտ է իրականացնել, որպեսզի հաջողությամբ սահմանեք ձեր հարաբերությունը, ինչպես նաև յուրաքանչյուր քայլի վերաբերյալ խորը բացատրություն:

1. Նայել ինքներդ ձեզ. Հասկանալ, թե ինչ եք ցանկանում

Նախքան ձեր գործընկերոջ հետ խոսելը, վերցրեք մի փոքր ժամանակ հասկանալու, թե ինչ եք ցանկանում հարաբերությունից: Երբեք ցանկանո՞ւմ եք բացառիկություն, անուղղակի հանդիպումներ, թե հավաքական այլ բան, կարևոր է սկզբից չքննելու լինել: Դիտեք ձեր զգացմունքները, արժեքները և ապագա նպատակները, որոնք կապված են հարաբերության հետ:

2. Բաց հաղորդակցություն՝ բանակցության սկիզբ

Երբ դուք հստակություն ունեք ձեր սպասելիքների մասին, սկսել բաց բանակցություն ձեր գործընկերոջ հետ։ Համոզվեք, որ այս քննարկման համար ընտրեք խաղաղ և հասարակ միջավայր, հեռու շեղումներից։ Պահպանեք ձեր տոնը սակենի; այս խոսակցությունը չի պետք է զգացվի որպես հարցաքննություն։

3. Ուղղամիտություն: Ձեր զգացմունքները և սպասումները կիսելը

Պ conversaciónի ընթացքում եղեք անկեղծ և ուղիղ ձեր զգացմունքների և հարաբերությունից ձեր ցանկությունների մասին: Հիշեք, սա պարտավորություններ պահանջելու մասին չէ, այլ ձեր ցանկությունները արտահայտելու և ձեր գործընկերի մոտեցումը հասկանալու մասին:

4. Սակավախոս լսում. Դա ձեր գործընկերոջ տեսանկյունը ըմբռնելու միջոց է

Տվեք ձեր գործընկերին հնարավորություն իր զգացմունքներն ու ակնկալիքները արտահայտելու: Համոզվեք, որ ակտիվորեն լսում եք առանց ընդհատվելու: Հ nawet եթե նրանց տեսանկյունը տարբեր է ձեզանից, հարգանք ու ըմբռնում ցուցադրել շատ կարևոր է։

5. Հստակություն: Վստահության կառուցում հարաբերություններում

Քո զգացմունքների, ցանկությունների և տկարությունների հանդեպ լիովին անկեղծ լինելը կարող է օգնել վստահություն կառուցել, որը հիմնարար է ցանկացած հարաբերության համար: Հստակությունը նաև նվազեցնում է չհասկացումների և սխալ մեկնաբանությունների հնարավորությունը:

6. Խուսափեք ձեր զուգընկերոջը մոլորեցնելուց՝ բաց լինելու մասին

Եթե դուք չեք հետաքրքրված հարաբերությունը առաջ տանելու մեջ, դրա մասին բաց լինելը կարևոր է։ Ձեր զուգընկերոջը մոլորեցնելը կարող է ստեղծել սխալ հույսեր և, ի վերջո, բերել դեգրադացված զգացմունքների։

7. Տարածքային համաձայնություն. Ընտրել հարաբերությունների պիտակը

Հանդիպումից հետո որոշեք հարաբերությունների պիտակը, որին երկուսդ էլ հարմար են։ Սա կարող է լինել ընկերներ, ազատ հանդիպումներ, բացառիկ հանդիպումներ կամ պարտավորեցնող հարաբերություններ։

8. Որոշեք սահմանները և սպասումները: Հարաբերությունների կանոնները սահմանելը

Երբ վերջապես համաձայնվել եք Հետևման վառ գույնին, ժամանակն է սահմանել պարզ սահմաններ և սպասումներ ձեր հարաբերությունների համար: Չափահասների համար քննարկե՛ք, թե որքան հաճախ եք անմիջապես հանդիպելու, հաղորդակցման մակարդակը, անձնական տարածքը, emocեցմական անհրաժեշտությունները և ձեր հարաբերություններին հետ կապված այլ ասպեկտներ:

9. Համոզվեք փոխադարձ समझման մասին: Համաձայնության հասնել

Համոզվեք, որ նույն էջում եք հարաբերության բնույթի և ապագայի մասին: Սա փոխադարձ հասկացելը օգնում է կանխել հնարավոր կոնֆլիկտներ ապագայում:

10. Պարբերական հանդիպումներ. Խոսակցությունը շարունակելու համար

Հարաբերությունները զարգանում են, ինչպես նաև զգացմունքներն ու սպասումները: Պարբերական հանդիպումները շատ կարևոր են, որպեսզի համոզվեք, որ դուք երկուսիդ նույնպես նույն էջում եք և անհրաժեշտության դեպքում համակարգեք սպասումները կամ սահմանները:

11. Վայելեք հարաբերությունը. Երջանկություն և բավարարում գտնել

Չնայած իր կարգավիճակին, յուրաքանչյուր հարաբերություն պետք է բերի ուրախություն, աճ և բավարարում ձեր կյանքում: Քանզի, ինչպես ասում է Էլիզաբեթ Գիլբերտը, «Այնպես լինել, որ մեկին լիովին տեսնեն, ապա, և սիրում են քանի-որ թեև - սա մարդկային առաջարկ է, որը կարող է դեպի հրաշալիորեն մոտենալ»:

Այս քայլերը հետևելով, դուք կարող եք ավելի վստահ և հստակ ղեկավարել հարաբերության սահմանման շուրջ քննարկումները, ensuring both parties feel heard and valued.

Չհաջողված գործընկերոջ հետ հանդիպել

Չհաջողված գործընկերոջ հետ հանդիպելիս, դուք կարող եք دائمորեն լինել կարմիր գծի վրայով, զգույշ լինելով, որ չիրականացնեք հավասարակշրությունը և չտաք նրանց հեռու: Այս վտանգավոր պարն, կարող է ձեզ անհանգիստ և անվստահ թողնել, սեղմելով ձեր հարաբերությունները և emocionele բարեկեցությունը: Այս իրավիճակներում, հիշեք Շենոն Լ. Ալդերի իմաստուն խոսքերը. "Ե nooit.allow չափազանց մեծ արժեքագրման միջոցով, թող դուք լինեք նրանց ընտրությունը": Ձեր անհրաժեշտությունները և զգացմունքները առաջնահերթություն տալը կարևոր է այդպիսի հարաբերությունները կառավարելիս:

Ձեր անվճռական գործընկերոջը հասկանալը

قبل از اینکه تصمیم به اقدام بگیرید، درک کنید که چرا شریک شما غیرقابل پیش بینی است: عدم یقین در مورد احساسات خود نسبت به شما، صدمه ی رابطه ی گذشته، یا عدم تمایل ساده به متعهد شدن به یک رابطه جدی. با شناسایی مشکل اصلی، شما در موقعیت بهتری خواهید بود تا به آن به صورت فردی یا به عنوان یک زوج بپردازید:

Մ komunikasi է բանալին

Բաց և անկեղծ հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների անբաժանելի տարր է։ Շնորհեք ձեր զգացմունքներն ու մտադրությունները ձեր գործընկերոջը առանց մեղադրելու կամ քննադատելու նրանց։ Նախկինում այդօրինակ վարքը ձեզ վրա ինչպիսի ազդեցություն է ունեցել, այդ թվում՝ անհարմար ու դժգոհ զգանալու մասին։ Սակայն հիշեք, որ այս խոսակցությունն արդյունավետ լինելու համար, այն պետք է լինի երկկողմանի։ Ուշադրեք նրանց մերկացումները ու զգացմունքները, և տեսեք, արդյոք նրանք պատրաստ են աշխատել ձեր բարձրացված խնդիրների վրա։

Սահմաններ սահմանելը

Հստակ սահմանների սահմանումը կարևոր է անհանձնարար գործընկերով հարաբերություններում: Եթե նրանց վարքը մշտապես Ձեզ ստիպում է զգալ չարժևորում կամ չհարգում, կարևոր է, որ դա հաղորդեք նրանց: Ասեք, որ որոշ վարքեր անընդունելի են, և նկարագրեք փոփոխությունները, որոնք ցանկանում եք տեսնել: Հիշեք, սահմաններ սահմանելը ձեր գործընկերին վերահսկելու մասին չէ, այլ ինքնապաշտպանության և ձեր զգացմունքային առողջությունը ապահովելու մասին:

Անհանձնարար գործընկերին հաղորդումը դժվար կարող է լինել: Այնուհանդերձ, Դուք կարող եք իրավիճակը ավելի արդյունավետ ուղղորդել՝ ըմբռնումով, բաց հաղորդակցությամբ և սահմաններ սահմանելով: Հիշեք, ձեր զգացմունքներն ու կարիքները նույնքան կարևոր են, որքան ձեր գործընկերում: Մի թողեք, որ նրանց կորցնելու վախը ձեզ կասեցնի ձեր շահերի պաշտպանությունից: Առողջ, հավասարակշռված հարաբերությունները պետք է ուրախություն և զգացմունքային ապահովություն բերեն, ոչ թե մշտական սթրես և մտահոգություն:

Խախտող տղամարդու կամ կնոջ նշանները. Կարմիր դրոշներ, որոնք պետք է փնտրել

Քանի դեռ նավարկում եք ոչ կոմիտենձականի հարաբերության ջրերով, դուք պետք է իմանաք հնարավոր կարմիր դրոշների մասին, որոնք նշում են ձեր զուգընկերոջից պարտավորության բացակայություն: Այս նշանները կարող են արժեքավոր ներշնչանք տալ ձեր զուգընկերոջ մտադրությունների վերաբերյալ և օգնել ձեզ որոշել, թե իրապես համապատասխանու՞մ է հարաբերությունը ձեր սեփական պահանջներին և ցանկություններին: Ինչպես առաջարկում է Բրենե Բրաունը, "Չարաչարությունն ընկալվում է որպես ճշմարտություն և տրվում է որպես քաջություն: Ճշմարտությունն ու քաջությունը միշտ էլ խ cómodo չեն, բայց երբեք էլ չեն թուլություն": Չարաչարությունը չգիտի անորոշության առջև ձեզ հնարավորություն է տալիս ընդունել ընտրություններ, որոնք հարգում են ձեր զգացմունքային բարեկեցությունը:

Զելակակուրդ տղամարդու կամ կնոջ նշանները

Այս նշանները կարող են ցույց տալ, որ ձեր գործընկերն ունի պարտավորության պակաս:

• Նրանք հազվադեպ են ներկայանում: Եթե ձեր գործընկերը շարունակաբար պատճառաբերում է զբաղվածություն և չի գտնում ժամանակ ձեզ համար, դա կարող է ցույց տալ, որ նրանք չեն ներդնում հարաբերությունում:
• Բերեք պատճառներ խոսակցություններում: Если они всегда придумывают причины, чтобы не увидеть вас, это может указывать на нежелание развивать отношения.
• Հաճախակի անհասանելիություն: Հաճախ զբաղված կամ քաղաքից դուրս գործընկերը կարող է ազդանշանել անտարբերություն:
• Բացակայություն ջանքերում: Երբ ձեր գործընկերը հազվադեպ է ծրագրեր կազմում ձեզ հետ կամ չի ցուցաբերում հետաքրքրություն հարաբերությունները խորացնելու, դա կարող է ցույց տալ, որ նրանք չեն նախատեսում լուրջ մտադրություն:
• Հաճախակիキャンсելի: Պլաններից հետ կանգնելը կարող է նշանակել, որ նրանք ոչ հավանական հետաքրքրված են:
• Նմանության բացակայություն: Եթե նրանք հազվադեպ ընտիր են ձեզ համար, երբ անհրաժեշտություն կա, դա կարող է սյուվերություն ցույց տալ ձեր հանդեպ և հարաբերության նկատմամբ:
• Ձեր զգացմունքների անտեսում: Եթե ձեր գործընկերը քիչ հետաքրքրություն է ցուցաբերում ձեր զգացմունքների նկատմամբ կամ անտեսում է ձեր տեսակետը, դա կարող է նշանակել, որ նրանք չեն ներդնում հարաբերություններում:
• Կ guilt манипуляции: Если ваш партнер часто заставляет вас чувствовать вину за желание получить больше от отношений, он может не желать удовлетворять ваши потребности.

Այս նշանները ձեր գործընկերոջ մեջ ճանաչելը ավտոմատ կերպով չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները ավարտվում են: Յուրաքանչյուր անձ, յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի իր դինամիկան և բարդությունները: Այնուամենայնիվ, այս ցուցիչները կարող են ծառայել որպես ուղեցույց՝ օգնելու ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր իրավիճակը և որոշել, թե ինչ քայլեր կատարել հաջորդը:

Ինչու՞ եմ ես հրավիրում անկեղծ չէինող տղամարդկանց և կանանց:

Անկեղծ չէինող գործընկերների հրավիրելը կարող է տպավորություն ստեղծել, թե դա անհանգիստ միտում է one's ժամկեր կյանքի մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել frustratsioon և ինքնասկզբունականության զգացումների: Բայց հիման իրեն հասկանալը կարող է լինել այս հոսքը կոտրելու առաջին քայլը, և գտնելու գործընկեր, ով պատրաստ է ներդրում ունենալ նվիրված հարաբերությունում: Եկեք ուսումնասիրենք մի քանի պատճառ, թե ինչու կարող եք հրավիրել անկեղծ չէինող անձանց և ինչպես նրանց հետ աշխատել:

Ոչ-հաստատակամություն

Ոչ-հաստատակամությունը կարող է խնդիր լինել: Եթե դուք բավարար կերպով չեք հաղորդակայում ձեր ցանկությունները և պահանջները հարաբերությունում, դա կարող է թողնել ձեր գործընկերին ձեր սպասելիքների վերաբերյալ անորոշության մեջ: Այս հստակություն կարող է պատճառ լինել, որ նրանք ձեզ չգնահատեն և չհանգստանալ պարտավորությունների առումով: Ձեր ցանկությունները արտահայտելու անկեղծությունը կարող է օգնել համոզվել, որ ձեր գործընկերը հասկանում է, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից:

անավարտություն

Անավարտության բացակայությունը կարող է լինել մի contributing factor: Եղել որակի եւ ձեր գործընկերոջը հաճկացնելու համար մեկ ուրիշի կերպարով համապատասխանելու փորձը կարող է կարճաժամկետում աշխատել, բայց սովորաբար խափանվում է: Մանրամասները գործընկերը կարող է տեսնել այս արտահայտության միջոցով, որը կարող է հանգեցնել նրանց հետաքրքրության կորստի: Հզոր, նշանակալի հարաբերության համար կարևոր է լինել իրական եւ թույլ տալ ձեր գործընկերոջը ճանաչել եւ սիրել իրական ձեզ:

Պեսիմիզմ

Նեգատիվ մոտեցումը նույնպես կարող է խոչընդոտ հանդիսանալ: Եթե դուք հաճախ նեգատիվ կամ քննադատող եք, ձեր գործընկերը կարող է սկսել զգալ տհաճ և անհարգված: Աման նման վարքագիծը կարող է նրանց հեռացնել և դարձնել նրանց ավելի քիչ հետաքրքրված հարաբերությունում մնալու համար: Փորձեք ընդունել ավելի դրական մոտեցում և արտահայտել գնահատանք ձեր գործընկերոջ լավ որակների և գործողությունների նկատմամբ:

Չմտածվածություն

Չմտածված լինելը կարող է հանգեցնել այն բանի, որ համագործակցողը զգա neglected։ Եթե դուք նրանց նկատմամբ հետաքրքրություն չեք ցուցաբերում կամ ուշադրություն չեն դարձնում, նրանք դա կարող են մեկնաբանել որպես խնամքի բացակայություն։ Սա կարող է նրանց զգացնել տալ, որ նրանք կարևոր չեն, ինչի led նրանց իրենց հետաքրքրությունը հետ վերցնել։ Ցույց տվեք իրական հետաքրքրություն ձեր գործընկերոջ, նրանց մտքերի, զգացմունքների և փորձառությունների նկատմամբ, որպեսզի նրանք զգան արժեքավոր։

Հոգատարության բացթողում

Հոգատար վերաբերմունքի բացակայությունը կարող է ստիպել մի գործընկեր ստանալ բավարարվածություն այլուր: Եթե դուք չի բավարարում ձեր գործընկերոջ emosional կարիքները, նրանք կարող են փնտրել մեկին, ով դա անում է: Ցուցաբերեք ձեր գործընկերոջ նկատմամբ հոգատարություն և սիրալիրություն, որպեսզի նրանք զգան սիրված և արժեքավոր:

Հավատարիմ գործընկեր գրավելը պահանջում է աշխատանք և ինքնաիրավախորը: Բնորոշվելով ավելի ինքնավստահ, անկեղծ, դրական, ուշադիր և հոգատար, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ դարձնել մագնիտ այն անձանց համար, ովքեր պատրաստ են ժամանակակից, հավատարիմ հարաբերությունների: Եռանդոտ հիշեք, որ վերջնական նպատակն ընդամենը հավատարիմ գործընկերի գտնելը չէ, այլ առողջ, բխեցնող հարաբերություններ կառուցելն է:

Տեղեկանալով, թե որքան երկար են տևում պարտավորեցնող չէին հարաբերությունները

Պարտավորեցնող չէին հարաբերությունները, որոնք հաճախ կոչվում են ոչ ֆորմալ կամ "անխափանելն" հարաբերություններ, կարող են զգալիորեն տարբեր լինել իրենց տևողությամբ, և այս ժամանակաշրջանի հասկանալը կարող է օգնել սահմանել սպասումները և գնալ հնարավոր մարտահրավերների միջից: Պարտավորեցնող չէին հարաբերության երկարությունը հիմնականում կախված է ներգրավված անձանցից, նրանց անձնական իրավիճակներից և այն, ինչ նրանք ուզում են հարաբերությունից: Այստեղ կան մի քանի գործոններ, որոնք ազդում են այն բանի վրա, թե որքան երկար են տևում այդպիսի հարաբերությունները:

անհատական ակնկալիքներ

Համեմատենք, որ երկու կողմերն էլ մտնում են հարաբերության մեջ հասկանալու, որ այն նախատեսված է դարձել չկապակցված: Այդ դեպքում, դա կարող է շարունակվել այնքան ժամանակ, քանի դեռ որևէ կողմից ակնկալիքները կամ հանգամանքը փոխվեն: Սա կարող է լինել մի քանի շաբաթ կամ ամիս որոշ զույգերի համար; մյուսների համար, դա կարող է տևել տարիներ:

Մթերձների կամ զգացմունքների փոփոխություններ

Ինչպե՞ս է կյանքն փոխվում, այնպես էլ կարող են փոխվել անհրահանգ մեկուսացված կապի դինամիկաները: Փոփոխություններ, ինչպիսիք են տեղաշարժը, նոր աշխատանքները կամ նույնիսկ նոր ռոմանտիկ հետաքրքրության ներդրումը, կարող են հանգեցնել նման կապերի ավարտին: Միևնույն ժամանակ, զգացմունքների փոփոխությունը՝ ըստ մեկի, որը զարգացնում է խոր эмоционալ կապեր, կարող է ազդանշանել ավարտը, եթե կապը չզարգանա՝ հանդիպելու համար այս նոր զգացմունքներին:

Անհատական սահմաններ և ռուզական առողջություն

Ապահով չլինող հարաբերությունները նույնպես կարող են շարունակվել, մինչև դրանք սկսեն խախտել անձնական սահմանները կամ բացասաբար ազդել ռուզական առողջության վրա: Եթե ինչ-որ մեկը սկսել է զգալ օգտագործված, անգնահատված կամ ռուզականորեն սպառված, հարաբերությունը կարող է ավարտվել:

Պավորում՝ հանձնառության համար

Հաճախ, ոչ հանձնառու հարաբերությունները տևում են մինչև մեկի կամ երկուսի կողմերը որոշում են, թե ցանկանում են ավելի հանձնառու հարաբերություն՝ կամ մեկը մյուսի հետ, կամ մեկ ուրիշի հետ: Այս փոխհաստատումը կարող է պայմանավորված լինել անձնական ցանկությունների փոփոխությամբ, տարեցությամբ կամ հասարակական կամ ընտանեկան սպասելիքների ազդեցությամբ:

Եզրափակելով, ոչ հանձնառու հարաբերությունները կարող են տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի տարի՝ կախված տարբեր գործոններից: Հիշեք, որ հիմնական ուշադրությունը միշտ պետք է կենտրոնացած լինի այն բանին, որ հարաբերությունը, անկախ նրանից թե որքան անզուգական է, լինի հարգալից, համաձայնեցված և բոլոր կողմերի համար բարենպաստ:

Անհրաժեշտ քայլերը պաշտոնականացնելու համար. Ինչպես հասնել, որ պարտավորություն չունեցող տղամարդը պարտավորություն վերցնի

Ամենևին ոչ պաշտոնական հարաբերությունները պարտավորեցված հարաբերություններում վերածելը կարող է դժվար լինել, հատկապես եթե տղամարդը, ում դուք հուզված եք, hesitant է այդ քայլը կատարելու: Այնուամենայնիվ, որոշ ռազմավարությունների նկատմամբ իմացությունը և դրանց կիրառումը կարող է դարձնել այս գործընթացը ավելի հաջողող: Ե let's explore how you can encourage a non-committal man to commit.

Honest communication

honesty is the cornerstone of a healthy relationship. It's crucial to express your desires and expectations openly. If you aspire to have a committed relationship, communicate this. Equally important is to voice any needs you may have, such as requiring personal space or certain forms of emotional support. Remember, it's only possible for your partner to meet your needs if they're aware of what those needs are.

Խուսափեք սթրեսից

Ներքին ճնշում կամ նրա վրա պարտադրելը հակարդյունավետ է; դա, հավանաբար, նրան ավելի հեռու կդարձնի։ Կարևոր է նրան տալ զգացմունքները մշակելու և պարտավորվելու որոշումը իր սեփական տեմպով ընդունելու հնարավարություն։ Սպասելու անպայմանությունը և հասկանալու կարողությունը կարող են շատ բան օգուտ տալ նրան, որպեսզի նա իրեն հարմարավետ զգա պարտավորության գաղափարի հետ։

Ցուցադրեք ձեր արժեքը

Վստահությունը գրավիչ է: Ձեր արժեքը և վստահությունը ցուցադրելով, դուք նրան տեղեկացնում եք, որ դուք արժեքավոր կին եք, որը նա երջանիկ կլինի իր կյանքում ունենալու համար: Մի մոռացեք, որ գաղափարը միայն նրա հնազանդեցնելը չէ, այլ նրա համար ձեր արժեքը ճանաչելու և դրան համապատասխան կերպ վարելու ապահովումն է:

Մի սպասեք անհայտ ժամկետով

Չնայած որ նրան ժամանակ տալը անհրաժեշտ է, նույնքան կարևոր է նաև չսպասել պատմական ժամկետով նրա հանձնառությանը: Եթե նա շարունակում է հրաժարվել հանձնառությունից, despite вашего ясного общения и терпения, երևի թե ժամանակն է մտածել առաջ շարժվելու մասին: Հիշեք, դուք արժանի եք մեկին, ով գիտակցում է ձեզ և պատրաստ է հանձնվելու ձեզ:

Հանցավոր տղամարդուն հանձնվելու հորդորելը կարող է լինել նուրբ գործընթաց, որը պահանջում է耐心,理解与主张。然而, այս խորհուրդները կիրառելը increases your chances of building a fulfilling, committed relationship. 如果它不适合，记住还有其他潜在的合伙人会重视和承诺你。

Չհանձնառու հարաբերությունների վերաբերյալ հաճախ տրվող հարցեր

Կարո՞ղ է պարտավորություն չունեցող կապը վերածվել պարտավորվողի կապի:

Այո, կարող է: Դա հիմնականում կախված է ներգրավված անհատներից և նրանց պատրաստությունից պարտավորվելու: Լիարժեք և անկեղծ հաղորդակցությունը բանալին է այս անցմանը:

Ինչպե՞ս կարող եմ ունենալ իմաստային պաշտպանություն անհատական հարաբերություններում:

Խոնարհեք ձեր զգայական բարեկեցությունը: Իրականորեն ասեք ձեր գործընկերոջը ձեր զգացմունքների մասին, սահմանեք սահմաններ և մասնակցեք ինքնաթելադրության գործունեություների: Տեխնիկական օգնությունը մասնագետի կողմից նույնպես կարող է օգնել:

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ցանկանում եմ ավելի շատ պարտավորվածություն, քան իմ գործընկերն է ցանկանում:

Բացարձակապես հաղորդեք ձեր ցանկությունը ավելի շատ պարտավորվածության համար: Եթե ձեր գործընկերը պատրաստ չէ, կարևոր է հարգել նրանց զգացումները, միաժամանակ գնահատելով, թե արդյոք հարաբերությունը համապատասխանում է ձեր կարիքներին:

Ինչպե՞ս կարող եմ արդյունավետ հաղորդակցել իմ պարտավորություն պահանջը գործընկերոջս հետ:

Ընտրեք հարմար միջավայր, օգտագործեք «Ես» հայտարարություններ՝ ձեր զգացմունքները արտահայտելու համար, և լսեք ձեր գործընկերոջ պատասխանն։ Առաջին հերթին կարևոր է նաև նախապես պատրաստել այն, ինչ ցանկանում եք ասել։

Are non-committal relationships healthy?

Միանձնյա հարաբերությունը կարող է առողջ լինել փոխադարձ համաձայնության, հարգանքի և բաց հաղորդակցության պարագայում։ Սակայն կարևոր է շարունակաբար գնահատել ձեր էմոցիոնալ բարեկեցությունը։

Որոնելով առաջ: Գործընթաց

Այժմ, ոչ պարտադիր հարաբերության մեջ նավարկելը կապված է ձեր զգացմունքները հասկանալու, ձեր կարիքները արտահայտելու և որոշումներ ընդունելու հետ, որոնք առաջնահերթություն են տալիս ձեր երջանկությանը և հոգեկան առողջությանը: Հիշե՛ք, որ հարաբերությունում պարզություն, պարտավորվածություն և երջանկություն որոնելը նորմալ է: Դուք այս ճանապարհին միայնակ չեք, և ձեր զգացմունքները արդարացված են: Ցանկացել եք անձնական սահմաններ սահմանելու և որոշումներ ընդունելու ուժը, որոնք հարգում են ձեր հոգեկան առողջությունը: Դուք արժանի եք հարաբերության, որն ձեզ բավարարում է, թե ըստ անվանացիի, թե ոչ: