Վատترین աշխատանքային միջավայրերի հայտնաբերում յուրաքանչյուր MBTI տեսակի համար
Կարո՞ղ է չեք զգում ձեր աշխատանքում լիովին տեղ չգտնելու sensación, դիտելով ժամացույցի նկատողությունը՝ աստիճանաբար հաշվելով ազատության րոպեներն: Եթե այո, դուք դեֆինիտիվ միայնակ չեք: Երբ ձեր աշխատանքային միջավայրը հակասում է ձեր անձի տեսակին, դա իրական պայքար կարող է լինել: Դա էմոցիոնալորեն սպառում է և կարող է անգամ ազդել ձեր արտադրողականության և ընդհանուր երջանկության վրա: Այս անհամապատասխանությունը ճանաչելը կարող է ստեղծել անարժան բեռ, որը ազդում է ձեր մտավոր առողջության վրա, բերելով դեգրադացման կամ աշխատանքային դժգոհության:
Բայց մի preocupեք! Մենք այստեղ ենք, որպեսզի օգնենք ձեզ հասկանալ իրենց ամենակործանարար աշխատանքային միջավայրերը յուրաքանչյուր MBTI տեսակի համար: Անհրաժեշտ է գիտակցել, թե որտեղ չեք պատկանում, որը կարող է լինել նույնքան կարևոր, որքան գիտակցելը, թե որտեղ եք պատկանում, հատկապես երբ մտահոգվում եք աշխատանքային գոհացմունքի և կարիերայի հաջողության մասին: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք յուրաքանչյուր MBTI տեսակի նրբությունները և կբացահայտենք այն աշխատանքային միջավայրերը, որոնք կարող են լինել նրանց ամենավատ երազներից մեկը: Դե, եկեք սկսենք և ձեզ դնենք ավելի հագեցնող աշխատանքային փորձի ուղին:

Աշխատանքի համապատասխանության և անձի տեսակների հոգեբանությունը
Ձեր կարիերայում կողմնորոշվելը միայն հմտությունների և որակների մասին չէ: Դա նաև վերաբերում է միջավայրի գտնելուն, որը խթանում է ձեր հոգեկան և էմոցիոնալ բարեկեցությունը: Հազարավոր ուսումնասիրությունների համաձայն, աշխատանքի բավարարման և արտադրողականության միջև կա խորը կապ, որը պայմանավորված է նրանով, թե որքան լավ է ձեր աշխատանքային միջավայրը համընկնում ձեր անձի հատկությունների հետ: Այս համընկնումը ազդում է ոչ միայն ձեր արդյունավետության, այլ նաև ձեր մոտիվացիայի վրա, որպեսզի հայտնվեք և ձեր լավագույնը ցույց տվեք:
Մտածեք դրա մասին. brilhant գիտնական, որը շրջապատված է սփոնտան ստեղծագործ մարդկանցով, կարող է զգալ լարումը կառուցվածքի պակասի պատճառով: Շարժական տաղանդավոր մարդ կարող է զգալ, որ նրա ոգին նվազում է ծանր կանոններով միջավայրում: Մի նշանավոր դեպք է Ջեյնը, մի ISFJ պաշտպանող տեսակ, որը սիրում էր իր աշխատանքը որպես բուժքույր, սակայն զգում էր մշտական ճնշում բարձր ճնշման շտապ ցուցասրահում: Վերջում նա տեղափոխվեց հասարակական կլինիկա, որտեղ նրա խնամակալ անձը ավելի հոգեհարազատ էր: Այս նուրբ դինամիկան հասկանալը կարող է լինել մեծ փոփոխություն:
Worst Work Environments For Each MBTI Type
Յուրաքանչյուր MBTI տիպի ամենագլխավոր աշխատանքի միջավայրերը հասկանալը կարող է օգնել ձեզ տեղադրել պոտենցիալ խնդիրներ, նախքան դրանք մեծանում են: Այստեղ կա մանրամասն վերլուծություն:
Հերոս (ENFJ) - Համագործակցային առաջնորդներ. Կարգավորվելով աջակցող միջավայրերում
ENFJ-ները, հաճախ դիտվում որպես բնական առաջնորդներ, ծաղկում են համագործակցային եւ աջակցող աշխատանքային միջավայրերում: Նրանք խթանվում են ուրիշների հաջողություններով եւ գերազանցում են, երբ կարողանում են խթանել թիմային աշխատանքն եւ ոգեւորությունը իրենց գործընկերների շրջանում: Հակառակն, չափազանց մրցակցային եւ մղձավանջային միջավայրերը կարող են վնասակար լինել նրանց բարեկեցության համար: Այդպիսի պարագաները հաճախ հանգեցնում են հակամարտության եւ սթրեսի, որոնք ENFJ-ները գտնում են դժվար navigte անել:
ENFJ-ների համար օպտիմալ միջավայր ստեղծելու համար, նկատի ունեցեք հետևյալը:
- Հետաքրքրեք բաց հաղորդակցություն եւ կարծիքներ:
- Բարեխճեք թիմային աշխատանք եւ փոխադարձ աջակցման մշակույթ:
- Ցուցադրեք մենթորության եւ անձնական զարգացման հնարավորություններ:
Երբ ENFJ-ները գտնվում են խնամող միջավայրում, նրանք կարող են օգտագործել իրենց առաջնորդական հմտությունները` ոգևորելու եւ բարձրացնելու իրենց շրջապատին, ստեղծելով ավելի արդյունավետ եւ համերաշխ աշխատավայր:
Guardian (INFJ) - Հետաքրքիր Վերնարդներ: Ծաղկելով Շրջանակված Կայքերում
INFJ-ները, որոնք հայտնի են իրենց խորադիր մտքերով և զգացողությամբ, բարի են կազմակերպված և հանգիստ աշխատանքային միջավայրերում: Նրանք նախընտրում են այնպիսի սահմաններ, որտեղ կարող են ուշադիր կոնտրիբյուտ անել նախագծեր և պահպանել կարգի զգացում: Մշտապես անհասկանալի և անկանխատեսելի միջերևույթները, մյուս կողմից, կարող են հանգեցնել լարվածության և գերազանցության, խանգարելով իրենց կենտրոնացումը և արդյունավետ զբաղվել իրենց աշխատանքով:
INFJ-ներին աջակցելու հիմնական նկատառումները ներառում են:
- Սեփականապես պարզ կառուցվածքներ և գործընթացներ հաստատելը:
- Խաղաղ միջավայրի ստեղծումը, որը նվազեցնում է խափանումները:
- Տրամադրելով խոր աշխատելու ժամանակ, որտեղ կարող են կենտրոնանալ բարդ առաջադրանքների վրա:
Պատրաստելով կայուն և կազմակերպված միջավայր, INFJ-ները կարող են օգտագործել իրենց յուրահատուկ հեռանկարները և հմտությունները, որպեսզի նշանակալի ներդրումներ կատարեն իրենց թիմերում:
Մաստերմինդ (INTJ) - Նորարար մտածողները. ՀՀ նեղվում են մտավոր մարտահրավերներից
INTJ-ները, որոնք հաճախ անվանվում են մաստերմինդեր, կարիք ունեն մտավոր ոռանդի եւ ազատության համար նորարարելու իրենց աշխատանքային միջավայրերում։ Նրանք հաջողություն են ունենում, երբ նրանք մարտահրավեր են զգում բարդ խնդիրների դիմաց, որոնք թույլ են տալիս կիրառել իրենց վերլուծական հմտությունները։ Մոնոտոն աշխատանքը, առանց մարտահրավերների, կարող է բերել frustracia եւ արգելափակված ստեղծագործականություն INTJ-ների համար։
INTJ-ների համար նպաստավոր միջավայր ստեղծելու համար մտածեք այս գործոններին.
- Դարձնել ռազմավարական պլանավորման եւ խնդիրների լուծման հնարավորություն։
- Թույլ տալ ինքնավարություն եւ ճկունություն, թե ինչպես նրանք մոտենում են առաջադրանքներին։
- Խրախուսել նորարարական մտածելակերպն ու փորձարկումը։
Պահանջի միջավայրերում INTJ-ները կարող են առաջադրվել, առաջ մղելով նախագծեր իրենց տեսողական գաղափարներով եւ ռազմավարական ըմբռնումով։
Գրոհային (ENTJ) - Դիտարկող ղեկավարներ. Հաջողություն ուղղությամբ
ENTJ-ները, որոնք հայտնի են որպես Գրոհայիններ, առաջ մղվում են հստակ նպատակներով և արդյունավետության ցանկությամբ: Նրանք գերազանցում են այնպիսի միջավայրերում, որոնք տրամադրում են ուժեղ տեսլական և ուղղություն, permitting նրանց արդյունավետ ղեկավարում: Այնուամենայնիվ, այն միջավայրերը, որոնք չունեն հստակություն և լի են անորոշությամբ, կարող են frustrate ENTJ-ներին, ստիպելով նրանց զգալ անարդյունավետ և դժգոհ:
ENTJ-ների համար աջակցող միջավայր ստեղծելու համար, հետաքրքիր է հաշվի առնել.
- Հստակ նպատակներ և ակնկալիքներ սահմանել:
- Խրախուսել վճռական ղեկավարում և պատասխանատվություն:
- Վստահեցնել ռազմավարական պլանավորման և կատարման հնարավորություններ:
Հացի սեղանին ապահովելով, որ ENTJ-ները ունեն հստակ ուղղություն, կազմակերպությունները կարող են օգտագործել իրենց ղեկավարական պոտենցիալը, որպեսզի հասնեն նշանակալի արդյունքների:
Crusader (ENFP) - Չ творчող նորարարներ. Բարգավաճում ազատությամբ
ENFP-ները, կամ Crusaders, հայտնի են իրենց ստեղծագործությամբ և ոգևորությամբ։ Նրանք flourish միջավայրերում, որոնք առաջարկում են ստեղծագործական ազատություն և կարողություն մտածելու դուրս արկղից։ Կոշտ և բյուրոկրատական միջավայրերը կարող են զգալ խեղդող ENFP-ների համար, սահմանափակելով նրանց պոտենցիալը և նվազեցնելով նրանց ոգին։
ENFP-ների համար իդեալ միջավայր ստեղծելու համար, միտքնոցն է հետևյալին.
- Նախաձեռնել մտավոր անշարժությունների և բաց երկխոսության ռեժիմները։
- Առաջարկել հնարավորություններ ստեղծագործական նախագծերի և նորարարության համար։
- Խթանել մշակույթ, որը գնահատում է ճկունությունը և սպոնտանությունն։
Երբ ENFP-ներին տրվում է ազատություն ուսումնասիրել իրենց գաղափարները, նրանք կարող են բերել կյանքային էներգիա և նորարարական լուծումներ իրենց թիմերին։
Միության կրող (INFP) - Նշանակալից ներդումներ. Սեռանություն անհրաժեշտություն
INFP-ները, հաճախ համարվել որպես Միության կրողներ, պահանջում են խաղաղ և աջակցող միջավայրեր իրենց հաջողության համար։ Նրանք զգայուն են բարձր ճնշման իրավիճակների և մշտական սոցիալական փոխհարաբերությունների նկատմամբ, որոնք կարող են overwhel անել նրանց։ Դրա փոխարեն, նրանք զարգանում են այնպիսի իրավիճակներում, որոնք թույլ են տալիս իմաստալից աշխատանք և ավելի խոր կապեր։
INFP-ների համար դաստիարակիչ միջավայր ստեղծելու համար ասեք հետեւյալը.
- Առաջարկեք հանգիստ վայրեր կենտրոնացված աշխատանքի համար։
- Հրավիրեք բաց և բարեկամական հաղորդակցություն։
- Ցուցաբերել ազատություն՝ իրենց առաջադրանքներին մոտեցելու անվճիռ ձևով։
Երբ INFP-ները խաղաղ միջավայրերում են, նրանք կարող են ներգրավել իրենց ստեղծագործությունը և քաղցրությունը, մտածողաբար ներդնելով իրենց կազմակերպություններին։
Անհատավճար (INTP) - Հետաքրքրասեր ուսումնասիրողներ: Դիտարկում են ճկուն տարածքներում
INTP-ները, որոնք հայտնի են որպես Անհատավճար, flourish են ճկուն աշխատանքային միջավայրերում, որոնք թույլ են տալիս ուսումնասիրություն և վերլուծություն: Նրանք Driven են հետաքրքրասիրությամբ և բարդ գաղափարներ հասկանալու ցանկությամբ: Հաճախակի կարգավորող աշխատավայրերը, որտեղ կան խիստ ընթացակարգեր, կարող են INTP-ների համար suffocating զգալ, սահմանափակելով նրանց քննադատաբար մտածելու և նորարարելու ունակությունը:
INTP-ներին աջակցելու համար, հաշվի առեք այս տարրերը:
- Ներդրումներ ան independiente հետազոտության և ուսումնասիրության հնարավորություններ:
- Հորդորեք բաց-ended խնդրի լուծում և մտքերի հնարավարություն:
- Թույլ տվեք ճկունություն աշխատանքային գործընթացներում և մեթոդաբանություններում:
Ինտելեկտուալ ուսումնասիրությունը արժեք ունեցող միջավայր ստեղծելով, կազմակերպությունները կարող են օգտվել INTP-ների բերած նորարարական գաղափարներից և գիտելիքներից:
Challenger (ENTP) - Դինամիկ Նովարարներ. Չափազանց փորձում են
ENTP-ները, կամ Չալենջերները, flourish անում են դինամիկ միջավայրերում, որոնք առաջարկում են բազմազանություն և ոգևորություն։ Նրանք էներգիա են ստանում բանավեճից, փորձություններից և մտքի փառատոնից, իսկ routin աշխատանքները կարող են արագ привести boredom և disengagement։
ENTP-ների համար գրավիչ միջավայր ստեղծելու համար հաշվի առեք.
- Տարբեր նախագծեր առաջարկել, որոնք պահանջում են կრეատիվ մտածելաոճ։
- Նպաստել համագործակցության և կենդանի քննարկումների։
- Առաջարկել ռիսկի վերցնելու և փորձելու հնարավորություններ։
Երբ դրդապատճառների մեջ են դրվել, ENTP-ները կարող են օգտագործել իրենց կреատիվությունը և ադապտացիան նորարարություն առաջացնելու և իրենց թիմերին մոտիվացնելու համար։
Ներդնող (ESFP) - Հասարակական ոգեշնչվածներ: Հարաբերությունների շնորհիվ ծաղկում են
ESFP-ները, որոնք հայտնի են որպես Ներդնողներ, էներգիա են ստանում սոցիալական հարաբերություններից և աշխույժ միջավայրերից: Նրանք ծաղկում են այն հանգստավայրերում, որտեղ կարող են կապվել ուրիշների հետ և ցուցադրել իրենց աշխույժ անձնակազմերը: Գիտ offices, որոնք չունեն սոցիալական փոխգործակցություն, կարող են աչքի առաջ գալ ESFP-ների համար, սահմանափակելով նրանց ունակությունը կապվել և լավագույնս կատարել իրենց սովորությունները:
ESFP-ների համար աշխույժ միջավայր ստեղծելու համար նկատեք.
- Խրախուսել թիմի կառուցման ակտիվություններ և սոցիալական իրադարձություններ:
- Առաջարկել համագործակցության և մասնակցության հնարավորություններ:
- Ստեղծել բաց և սիրուն atmosphère:
Երբ ESFP-ները գտնվում են աշխույժ միջավայրերում, նրանք կարող են փայլել,bringing enthusiasm and energy to their teams.
Artist (ISFP) - Ժամանակակից անհատներ՝ աջակցություն և խրախուսման կարիք
ISFP-ները, որոնք հաճախ կոչվում են հռչակավորներ, պահանջում են աջակցող միջավայրեր, որոնք գնահատում են նրանց ստեղծագործությունը և անհատականությունը։ Շատ քննադատական և կոշտ պայմանները կարող են վնասակար լինել իրենց բարեկեցության համար, միջամտելով նրանց արվեստի արտահայտմանը և խթանմանը։
ISFP-ների համար խնամող միջավայր ստեղծելու համար եկեք հաշվի առնենք.
- Խրախուսել ստեղծագործական արտահայտումը և յուրահատուկ տեսանկյունները։
- Տալ դրական արձագանքներ և կառուցողական աջակցություն։
- Թույլ տալ բարեվարքին, թե ինչպես են նրանք մոտեցնում իրենց աշխատանքին։
Երբ ISFP-ները զգում են իրենց արժեքը և աջակցություն ստանում, նրանք կարող են բաց դնել իրենց ստեղծագործությունը և նշանակալից նպաստել իրենց կազմակերպություններին։
Artisan (ISTP) - Մասնագիտական Ժողովրդավարներ. Անկախություն Շնորհվող
ISTP-ները, conhecidos como արհեստավորներ, հիանալի ապրում են ձեռքի աշխատանքային միջավայրերում, որտեղ կարող են անկախ լուծել խնդիրները: Նրանք կարիք ունեն ազատության հետաքննելու և փորձարկելու, ինչը դրանք շատ դժվարացնում է միկրո-կառավարվող պայմաններում:
ISTP-ների համար իդեալական միջավայր ձգելու համար ընդունեք.
- Անկախ նախագծերի և առաջադրանքների հնարավորություններ տրամադրելը:
- Խրախուսել խնդիրների լուծման և քննադատական մտածողության միտումները:
- Հզորություն տալ, թե ինչպես են նրանք կատարում իրենց աշխատանքը:
Անցնելով ինձ համար մինչեւ ինքնավարություն և ձեռքի աշխատանքը գնահատող միջավայր ստեղծելու, կազմակերպությունները կարող են օգտագործել ISTP-ների փորձարարական հմտություններն ու պատկերացումները:
Rebel (ESTP) - Բնակեցնող Իրավիճակներ: Միշտ փոփոխության մեջ
ESTP-ները, հաճախ կոչվում են Բ rebelեր, բացարձակապես հաղթում են էներգետիկ և արագ ընթացող միջավայրերում, որոնք թույլ են տալիս ռիսկի վերցնել և արագ որոշումներ ընդունել: Ստատիկ և անփոփոխ պայմանները կարող են հանգեցնել հոգնածության և disengagement-ի, սահմանափակելով իրենց հնարավորությունները:
ESTP-ների համար դինամիկ միջավայր ստեղծելու համար հաշվի առեք.
- Առաջարկեք հնարավորություններ պատահական նախագծերի և մարտահրավերների համար:
- Նախագահեք ադապտացիայի և արագ մտածելու մշակույթ:
- Թույլ տվեք դերերում և պարտավորություններում արդիականություն:
Երբ դրաններում դրվել են փայլուն և փոփոխվող միջավայրերի մեջ, ESTP-ները կարող են օգտագործել իրենց էներգիան և որոշողականությունը արդյունքներ առաջ մղելու և իրենց շուրջը գտնվողներին մոտիվացնելու համար:
Դեսպան (ESFJ) - Չղջիկներ: Կապի կարիք
ESFJ-ները, conocidos como Դեսպաններ, thrive en ambientes donde pueden construir relaciones y mantener armonía. Isolated y impersonal work settings pueden ser especialmente desafiantes para los ESFJ, ya que valoran la conexión y la colaboración.
Para crear un ambiente de apoyo para los ESFJ, considera:
- Encouraging teamwork and open communication.
- Providing opportunities for social interaction and bonding.
- Fostering a culture of appreciation and recognition.
Cuando los ESFJ se sienten conectados a sus equipos, pueden sobresalir, contribuyendo positivamente a la cultura del lugar de trabajo.
Պաշտպան (ISFJ) - Հավաստի Հանգանակացնողներ: Կառուցվածքի Պոտ Needարկություն
ISFJ-ները, որոնք հաճախ կոչվում են Պաշտպաններ, աշխատավայներում գրեթե միշտ անհրաժեշտություն ունեն կայոնության և կառուցվածքի համար: Կառուցվածք չունեցող և չնախատեսված պայմանները կարող են ստրեսային լինել ISFJ-ների համար, խանգարելով նրանց կենտրոնանալ և արդյունավետ աշխատել:
ISFJ-ներին աջակցող միջավայրը ստեղծելու համար, դիտարկեք.
- Որոշեք հստակ ուղեցույցներ և ակնկալիքներ:
- فراہمել կայուն և կանխատեսելի աշխատանքային միջավայր:
- Խրախուսել rutin և կազմակերպում աշխատանքներում:
Հարկավոր է բովանդակել միջավայր, որը գնահատում է կառուցվածքն ու կայունությունը, կազմակերպությունները կարող են օգնել ISFJ-ներին flourish և իմաստալից ներդրում կատարել:
Ռեալիստ (ISTJ) - Ընդորումներին միտված կատարողներ: Պահանջելով կարգ
ISTJ-ները, conocidos como Ռեալիստներ, հաջողության են հասնում կազմակերպված եւ կանխատեսելի աշխատանքային միջավայրերում: Անկազմակերպված եւ քաոտիկ աշխատանքային վայրերը կարող են չափազանց սթրեսային լինել ISTJ-ների համար, քանի որ նրանք արժեքավորում են կարգն ու արդյունավետությունը իրենց գործերում:
Իդեալական միջավայր ստեղծելու համար ISTJ-ների համար, հաշվի առեք.
- Ցուցաբերելու հստակ գործընթացներ եւ պրոտոկոլներ:
- Տվյալների եւ պատասխանատվությունների կառուցվածքային ծրագրել:
- Բարձրացնելու հաշվետու եւ վստահելի լինելու զգացողությունները:
Երբ ISTJ-ները տրվում են կարգավորված միջավայրերում, նրանք կարող են գերազանցել իրենց դերերում, ներկայացնելով համակողմանի եւ բարձր որակի արդյունքներ:
Executive (ESTJ) - Աշխատանքային առաջնորդներ: Պահանջում են կառուցվածք
ESTJ-ները, որոնք հաճախ դիտարկվում են որպես Ապրանքականներ, thriving են այն միջավայրերում, որտեղ պարզ հիերարխիաներ և արդյունավետ գործընթացներ կան։ Նրանք առաջնորդվում են արդյունքներով և պահանջում են կառուցվածք՝ արդյունավետ առաջնորդելու համար։ Միջավայրերը, որոնք բացակայում են պարզությունից և արդյունավետությունից, կարող են frustrate անել ESTJ-ներին, hinder անել նրանց հնարավորությունները՝ հասնելու իրենց նպատակներին։
ESTJ-ների համար աջակցող միջավայր ստեղծելու համար, հաշվի առեք.
- Ստեղծել պարզ դերեր և պարտականություններ թիմերի մեջ։
- Խրախուսել արդյունավետ հաղորդակցություն և համագործակցություն։
- Տալ առաջնորդության և որոշումների կայացման հնարավորություններ։
Կառույցի և արդյունավետության արժեքը գնահատելով, կազմակերպությունները կարող են շահագործել ESTJ-ների ուժեղ կողմերը՝ կարևոր արդյունքների հասնելու համար։
Ունի՛նելիք Հնարավոր Ղ Fehlerներ Չորս աշխատանքային միջավայրերի մեջ
Չորք աշխատանքային միջավայրերը կարող են ունենալ մի քանիսի վնասակար ազդեցություն։ Ահա, թե ինչպիսի հնարավոր սխալներ կան և ինչպես խուսափել դրանցից։
Ամպված Սթրեսի մակարդակներ
Անհամապատասխան միջավայրում աշխատանքի անցնելը կարող է բարձրացնել ձեր սթրեսի մակարդակը։ Այսից խուսափելու համար գնահատեք ձեր աշխատանքային միջավայրը և հայտնաբերեք սթրեսի հրահրիչները։ Որոնեք հնարավորություններ փոքր փոփոխություններ անելու, որոնք կարող են բարելավել ձեր վիճակը։
Ապահովված աշխատանքային բավարարվածություն
Վատ աշխատանքային համընկնումը կարող է հանգեցնել բավարարվածության և անջատման բացակայության։ Դրան հակառակելու համար փնտրեք դերեր կամ նախագծեր, որոնք համապատասխանում են ձեր ուժերին և հետաքրքրություններին, նույնիսկ ոչ լավ պայմաններում։
Թուլացում
Ընդհանուր ճնշումն ու դժգոհությունը կարող են հանգեցնել թուլացման։ Prioritize self-care and set boundaries to protect your mental well-being.
Թե՛վե՛կ Ցույցեր Համագործակիցների Հետ
Չորրորդությունը կարող է առաջացնել լարվածություն աշխատակիցների հետ։ Մարզեք արդյունավետ comunicación և խնդրեք միջնորդություն, եթե կոնֆլիկտներ առաջանան։
Պահանջարկի վատ ցուցանիշ
Սխալ միջավայրում պայքարելը կարող է ազդել ձեր ցուցանիշի վրա: Հետաքրքրվեք շարունակական բարելավմամբ և փնտրեք հայրենիք, որպեսզի ավելի լավ համապատասխանեցնեք ձեր ջանքերը աշխատավայրի սպասելիքների հետ:
Վերջին հետազոտություն. Ընդլայնելով ընտանիքի առողջությունը փոխադարձ աջակցությամբ
2010 թվականի White et al. հետազոտությունը համոզիչ ապացույցներ է տալիս ընտանիքի դինամիկայում փոխադարձության օգուտների վերաբերյալ, որոնք դիտվում են երեք տարբեր մշակութային պայմաններում՝ Միացյալ Նահանգներ, Ֆինլանդիա և Իսլանդիա: Հետազոտությունը, որը մանրամասնորեն ներկայացված է այս հոդվածում, ընդգծում է, որ երբ ընտանիքի անդամները առաջնայնություն են տալիս փոխադարձ աջակցությանն ու հստակ հաղորդակցությանը, ընտանիքի առողջության ընդհանուր մակարդակը զգալիորեն improves. Այս համեմատական ուսումնասիրությունը, որը ծավալվում է 567 մեծահասակների վրա, ցույց է տալիս, որ այս պրակտիկաները օգտակար են անկախ մշակութային ֆոնի աղյուսակում, ինչը suger հանդիսանում է ընտանեկան բարեկեցության համար համընդհանուր բաղադրատոմս:
Կարծեք, որ ընտանիքը առաջադիմում է աշխատանքային կորստի ճնշման պայմաններում: Երբ ընտանիքի անդամները բացահայտորեն հաղորդակցվում են իրենց մտահոգությունները և աջակցության են ցուցաբերում նման մարտահրավերների միջով, նրանք ոչ միայն ավելի լավ են կառավարում անմիջական ճնշումը, այլև ամրացնում են երկարաժամկետ զգայական կապերը: Այսպիսի փոխադարձ աջակցությունը կարող է փոխարկել հնարավոր բաժանող իրավիճակը՝ մի իրավիճակի, որը ուժեղացնում է ընտանիքի անդամների միջև կապերը:
Այս հետազոտությունը կարևորում է այն միջավայրի ստեղծումը, որտեղ ընտանիքի անդամները հարմարավետ են զգում իրենց կարիքներն ու ակնկալիքները արտահայտելու հարցում: Հանդիպումներ կամ ընտանիքի բուժման նիստեր, որոնք կենտրոնանում են հաղորդակցման հմտությունների և ընտանիքի դերերում ճկունության բարելավման վրա, կարող են չափազանց կարևոր լինել առողջ, ավելի աջակցող ընտանիքի դինամիկայի խթանման գործում:
Հ常问问题
Ինչպե՞ս կարող եմ հասկանալ, թե իմ աշխատանքային միջավայրը չի համապատասխանելով իմ անձւնավորվածությանը:
Գիտակցեք ձեր օրվա փորձառությունները աշխատանքի ընթացքում: Եթե հաճախ զգում եք անկեցություն, անկարողություն կամ սթրես, դա կարող է լինել անհամապատասխանության նշան:
Կարո՞ղ է իմ աշխատանքային միջավայրի փոփոխությունը բարելավել իմ ընդհանուր երջանկությունը:
Ավելորդ է, անկասկած! Մի միջավայր, որն ընտրված է ձեր անձնավորությանը, կարող է բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը, աշխատանքային գոհունակությունը և ընդհանուր հոգեկան բարեկեցությունը։
Արդյո՞ք կան ռազմավարություններ՝ ոչ ճիշտ կազմակերպված աշխատանքի միջավայրում գործելու համար:
Այո, սահմաններ սահմանելը, ինքնախնամելու վրա ուշադրություն դարձնումը և ներքին փոխանցումների կամ նոր նախագծերի որոնումը կարող են օգնել: Բացի այդ, մտածեք ձեր ղեկավարի հետ քննարկելու այն փոփոխությունները, որոնք կարող են օգտակար լինել:
Որպես թէ ամենատարբեր աշխատատեղերում կա օպտիմալ միջավայր յուրաքանչյուր անձի տեսակին համար:
Ոչ必然։ Թեև որոշ աշխատատեղեր փորձում են արձագանքել բազմազան անձնավորություններին, մյուսները կարող են բնույթով ավելի հարմար լինել որոշ տեսակների համար։ Կարևոր է գտնել Ձեր համար լավագույն համապատասխանությունը։
Ինչպե՞ս շփվել իմ պահանջները գործատուդ հետ:
Будьте честными и четко сформулируйте свои потребности. Представьте это так, чтобы показать, как эти изменения могут также принести пользу команде или компании.
Ձեր Իդեալական Աշխատանքային Բնույթը Գտնելը
Եզրափակելով, ձեր MBTI տիպի համար վատագույն աշխատանքային միջավայրը հասկանալը կարող է անգնահատելի պատկերացումներ տրամադրել ձեր պրոֆեսիոնալ կյանքում: Այն, ինչ ձեզ համար չի գործում, ճանաչելով, դուք կհայտնվեք մի քայլ ավելի մոտ այն բանը գտնվելու, ինչը գործում է ձեզ համար: Այս ըմբռնումը կարող է հանգեցնել աշխատանքի ավելի լավ գոհունակության, բարձրացված արտադրողականության և ընդհանուր ավելի ուրախ աշխատանքային կյանքին: Հիշեք, ձեր բարեկեցությունը աշխատանքում կարևոր է, և ձեր կատարյալ համընկումն գտնելը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ: Ուրեմն ընդունեք այս պատկերացումները և ուղղեք ձեր карьерան դեպի այն ուղղությունը, որը իսկապես համապատասխանում է ձեզ: