ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ നിർമിക്കുക: പുരുഷന്മാർ ഒഴിവപ്പെടുത്തേണ്ട 8 ഡീൽബ്രേയ്ക്കർമാർ

ബന്ധം തകരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രം

ബന്ധം തകരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് മനശാസ്ത്രത്തിൽ ഉറപ്പാണ്. അനുഭവങ്ങൾക്കും ഭാവനകൾക്കും രൂപം നൽകുന്ന നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുമായി നമ്മുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതിൽ പ്രധാനം വഹിക്കുന്നു. ബന്ധ സിദ്ധാന്തം പ്രകാരം, ബാല്യംയിലെ caregivers ഭാവനകൾ എങ്ങനെ adult ബന്ധങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആശങ്കയുള്ള attachment style ഉള്ള ഒരാൾ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടും കൂട કરીને abandonoന്റെ ആഷങ്കയാൽ ബന്ധത്തിൽ സംഘർഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, Johnനും Sarahയും കാണാം. Johnക്ക് ഒരു കഠിനമായ ബാല്യം ഉണ്ടായിരുന്നുവായിരിന്നു, ഇത് നിന്നതിൽ ആര്‍ണമായും അമിഡ്ത്തയിലേക്ക് ജാഗ്രതയോടെ നോക്കാൻ കാരണമായി. തുറന്നും സംവാദപരമായ Sarah അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്ക Versuch, John emotional intimacy ക്ക് ഭയന്ന് അടച്ചുമുട്ടി. ഈ മാതൃക അവരുടെ ഇടയിൽ ഒരു വേർപാട് ഉണ്ടാക്കി, വ്യക്തിപരമായ unresolved പ്രശ്നങ്ങൾ romantic ബന്ധങ്ങളിൽ എങ്ങനെ dealbreakers ആകും എന്നതിനെ ഉയർത്തി. ഈ മനശാസ്ത്ര പ്രക്രിയകളെ തിരിച്ചറിയുക നല്ല ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.

ബന്ധത്തിന്റെ ഇടനാഴികൾ തിരിച്ചറിയുന്നത്

ഐദെ വിർത്തമാന ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായ വട്ടംക്കുറുക്കിയത് വിശേഷമാണ്. ഇടനാഴികൾ എന്നത് അസന്തോഷവും സംഘർഷവും കാണിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുണങ്ങൾ ആണ്. അവയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ആറ് പ്രധാന ഇടനാഴികൾ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:

• യോജിച്ച സമവായത്തിന്റെ അഭാവം: ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ. ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ ഭാവനകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അയോഗ്യനാണെങ്കിൽ, തെറ്റുള്ള അർത്ഥം ഉണ്ടാകും, ഇത് വെറുപ്പ്, കടുത്ത ദു:ഖം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.ഈ സംവാദത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവ സിനിമയിൽ ഈ വിരുദ്ധമാണ്.

• അധികാര ലംഘന കൃത്യം: പരസ്പര മാന്യമായിവക്കരുത്. ബഹുഭാഷകളിൽ ഈ ഉൾനേര് ഏറ്റവും അധികാരിക്കുന്നു,താണ്, അത്രയും ചെലവുള്ള പ്രയോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, ഒപ്പം പാരമ്പര്യത്തിനും ബന്ധത്തിലേയ്ക്ക് നാശം വരുത്തും. ഈ കൃത്യം ഫെല്ലത്തിൽ മഞ്ഞുന്നവനിൽ മാത്രം വ്യത്യാസമേയുണ്ടാക്കേണ്ടതാണു, മറിച്ച് ഇരു പങ്കാളികൾക്കുമുള്ള ആഴത്തിനു നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

• മാറ്റുന്ന മൂല്യങ്ങൾ: പങ്കാളികൾക്കുള്ള അമിതമായ അവകാശ ഉപേക്ഷതമാരക്കാർക്കും അവ യുഴംമായി ഉള്ളൂ. കുടുംബം, സാമ്പത്തികം, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതശൈലിയുടെ തെരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ, വലിയ ഗന്ധങ്ങൾക്കും സംഘർഷങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്നുള്ളത്. ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എത്രയും തീണ്ടുന്ന തർക്കങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കയും, ഒടുവിൽ ബന്ധത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം നാശമാകും.

• അപാകതയെന്ന നവീകിതയിൽ ആയിരിക്കുക: ബന്ധങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നൽകുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഒറ്റ ഒരു പങ്കാളി ശരാശരി സ്ഥാനം കാണിച്ചാൽ, അസമത്വത്തിന്റെയും ദു:ഖത്തിന്റെയും ഭാവനകൾക്ക് കാരണമാകാം. ഈ കഠിനമായ സ്ഥിതിയും ജീവിതത്തിന്റെ എളുപ്പമായ പ്രതിസന്ധികൾക്കുള്ള പരസ്യം ചെയ്യേണ്ട തടസ്സ ആണ്.

• ഇരയിടലും സ്വാധീനകവീക്ഷണവും: തലോടിയോ വരസപരകീയമായി ഇരയുടെ പൂർണ്ണമല്ലേ, പരിമിതമായത് ശരിയായ വ്യക്തിയുടെ മുടിയാകുന്നതാണ്. സ്വാധീനക വർഗ്ഗശേഷി അഭ്യാസത്തിനും ശക്തിക്ക് അപാകാരങ്ങളുടെ തടസ്സമായി വരാന് ഇടയാക്കുമെന്നാണ് വിശേഷം. ഇത് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ മുടിയിലെത്തി ഒരാളുടെ അവസാനം അലസത്തുണി തീര്‍ക്കുന്നു.

• സ്വകാര്യ വളർച്ച ശ്രദ്ധിക്ക ലാസ്യം: ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പങ്കാളി അപ്രത്യക്ഷമാകുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിരാശയായാൽ, ഇത് വെറുപ്പ്, ദു:ഖമായ അനുഭവങ്ങൾക്കു വരുത്തും. ഈ പിന്തുണയിൽ അഭാവം, ഇരുവരെയും അവരുടെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിലേക്ക് പോകാൻ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

• അസത്യവാസ്: വിശ്വാസം സത്യത്തിൽ നിലനിക്ഷേപിതമാണ്. ചെറിയ കപടങ്ങളും ദിവസഭവനങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. ഒരു പങ്കാളി അന്നത്തെ സത്യത്തിൽ നിത്യമായി വിശ്വാസത്തിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ,ൽബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയെ തകർന്നേക്കാം, ഇത് ശങ്കയും ദോഷവുമുള്ള ഗ്രഹണ സാക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുനേയ്ക്കുന്നു.

• വ്യാപരഘടനകൾ: ഇത് അമിതോപയോഗം, കായിക മുടപ്പു, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണമായ സ്ക്രീൻ സമയം ആണെങ്കിൽ, വ്യാപാര സാധനങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഹൃദയം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ ആനുകാലിക ദൂരം പകർച്ചക്കാടുയരും, വേദന, ദു:ഖം എന്നിവയുടെ ചക്രം ഉടലായിത്തീരേണ്ടിൽ കുഴകളും ഏർപ്പെടുന്നു.

ഡീൽബ്രേക്കറുകളെ കുറിച്ച് തിരിച്ചറിയുന്നത് നിർണായകമാണ്, എന്നാൽ അവയെ കാര്യക്ഷമമായി തിരിച്ചറിയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ ഉള്പെടുന്ന ചില കുത്തകകളൊന്നുണ്ട്. ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പൊതുവായ പണികൾ നൽകുന്നു:

Red Flags-നെ അവഗണിക്കുന്നത്

ഏറെ പേർ ബന്ധത്തിലെ തുടക്കഘട്ടങ്ങളിൽ Red Flags-നെ അവഗണിക്കുന്നു. ഇത് അനുരാഗത്തിലും ആരെയെങ്കിലും മികച്ചവരെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും നിന്നാകാം. ഈ വീഴ്ചയിൽ നിന്ന് ഒഴിവൂർക്കാൻ, ആരെയെങ്കിലും അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ സമയം ഉപയോഗിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ വിശ്വസിക്കണം. ആദ്യ കുറിപ്പുകൾക്കുള്ള ശ്രദ്ധ, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ ഹൃദയവേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാമെന്ന് ഒരു പ്രയത്‌നമാണ്.

പ്രതിജ്ഞയിൽ ഓടിയിരിക്കുക

താങ്കളുടെ പങ്കാളിയെ പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കാതെ ciddi പ്രതിജ്ഞയിലേക്ക് കയറിയാൽ, പിന്നീട് പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി കാരണമാകാവുന്നതാണ്. പ്രതിജ്ഞയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സത്യസന്ധമായ സഖ്യത്തിനും വിശ്വാസത്തിനും ըստ നിർബന്ധം നൽകാൻ സമയം എടുത്തു. മാറിയ തീരുമാനങ്ങൾ അവകാശം പരത്തുന്നതും ബന്ധത്തിനെ ഇടിച്ചുനിന്നും സൃഷ്ടിക്കാൻ വഴിയൊരുക്കി കൊണ്ടു വരാം.

വ്യക്തിഗത ഡീൽബ്രേക്കറുകൾ മറക്കുന്നു

എപ്പോഴേക്കും, ആളുകൾ അവരുടെ സ്വന്തം ഡീൽബ്രേക്കറുകളെ തിരിച്ചറിയാൻ അപര്യാപ്തമാകുന്നു, അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവൃത്തിയിലാണ് മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് കൊടുത്തു വെക്കാനാകാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധമുള്ളതായി ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞു നോക്കുക. സ്വയം അറിയൽ ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ പരിധികൾ സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

ആശങ്കകൾ comunicar ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയം

ഒരു സാധ്യതയുള്ള ഇടപാടുകളുടെ ഭേദഗതികൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം തുറന്നുവാട്ടം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിർധാരണം ചെയ്യാൻ അത്യന്തം പ്രധാനമാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നത് സമയത്തിനൊപ്പം ദുരിതം മൂലമായ തീർന്നുവാക്കാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. സത്യസന്ധമായ സംവാദം മനസ്സിലാക്കലിനെയും സാധ്യതയായ പരിഹാരത്തിനെയും വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് അതിനുപുറത്തെ സമ്മർദങ്ങൾ തീരുമാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്

സുഹൃത്തுகள், കുടുംബം, അല്ലെങ്കിൽ സമൂഹത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണത്തെ മടക്കിക്കൊള്ളാമെന്ന് പറയാം. നിങ്ങൾയ്ക്കിത് ശരിയെന്ന് തോന്നുന്ന കാര്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം, മറ്റു സമ്മർദങ്ങളെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരസ്പര ബഹുമാനവും മനസ്സിലാക്കലും അടിസ്ഥാനമാക്കുന്നതായിരിക്കണം, പുറത്തുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾക്കല്ല.

അവസാനകാലത്തെ ഗവേഷണം: ബന്ധങ്ങളിൽ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമീ imperatives

ആളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലെ രാഷ്ട്രീയ സൗഹൃദത്തിന്റെ ആശയം പാട്രിക് ഹെയ്ഡൻ (2015) എന്ന തന്റെ ദർശനപരമായ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നു, പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമിയുടെ പ്രധാന്യം ആഴമുള്ള, അർത്ഥമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. ഹെയ്ഡൻ രാഷ്ട്രീയ സൗഹൃദത്തിന്റെ ഒരു ത്രികോണമിറ്റി മാതൃക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, որտեղ വ്യക്തികൾക്കിടയിലെ ബന്ധം വിശാലമായ സാമൂഹ്യ-രാഷ്ട്രീയ വിഷയങ്ങളിൽ അവരുടെ കൂട്ടായ പങ്കാളിത്തമാണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. ഈ മാതൃക സ്‌നേഹബന്ധങ്ങളിൽ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമി ഭേദഗതി ഭ്രാന്താവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കാനാണ്, കാരണം ഇത് വ്യക്തിഗത ബന്ധത്തിന് മാത്രമല്ല, സാമൂഹ്യ മൂല്യങ്ങൾക്കും ആശങ്കകൾക്കും നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്.

രാഷ്ട്രീയ സൗഹൃദത്തിന്റെ ആശയം പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ നಂಬ Скор ുടെ ബന്ധത്തിൽ അധികവും സമ്പുഷ്ടമായ ശക്തി നൽകുന്നു. രണ്ടു വ്യക്തികൾ ഒരേ രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമി പങ്കുവെക്കുമ്പോൾ, അവർ വ്യക്തിഗത കാര്യങ്ങൾക്കകത്ത് ആഴത്തിൽ സാമൂഹ്യ-രാഷ്ട്രീയ വിഷയങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പൊതുവായ മണ്ണിലാണ്. ഈ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന കാഴ്ചപ്പാട്ടിൽ പരസ്പരമായി ഒരു ആഴമുള്ള മനസ്സിലാക്കലും മാനസംരക്ഷണവും വളർത്തുന്നതിലൂടെ ബന്ധം ശക്തമാക്കാൻ കഴിയും.

ഹെയ്ഡന്റെ ലേഖനം പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമിയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങളിൽ ഏറെക്കൂടി നിയന്ത്രണമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു; അതുകൊണ്ട് അത് ലോകത്തോടെയുള്ള ഒരു കൂട്ടായ പങ്കാളിത്തത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് ഒരു സ്‌നേഹപ്പെട്ടു കാണുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവൻ, സമാനമായ രാഷ്ട്രീയ ആശയവിനിമിയുള്ള ആര് ചെയ്‌യിയത് കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ, അത് വ്യക്തിഗത മൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട സമൂഹാർത്ഥങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്നു എന്നതോടൊപ്പം, കൂടുതൽ പര്യാപ്തമായ, അർത്ഥമുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രാഷ്ട്രീയ കാഴ്ചപ്പാട് ബന്ധത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ കഴിയും, പരസ്പര മനസ്സിലാക്കലിലും പങ്കുവയ്ക്കുന്ന ലക്ഷങ്ങളുടെയുമെഴുത്തുവഴിയാകും.

യാഥാർഥ്യങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ

എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഡീല്‍ ബ്രേക്കറെ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍ എനിക്ക് എന്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

ഡീല്‍ ബ്രേക്കറെ തിരിച്ചറിഞ്ഞൂ എങ്കിൽ അത് വെറുമൊരു കഠിനമായ കാര്യമാകാം. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾക്കുറിച്ച് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക അത്യാവശ്യം ആണ്, വളർച്ചയ്ക്കും മാറ്റത്തിനും വഴിയുണ്ടോ എന്ന് കാണുക. പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രാരമ്പികകാലത്ത് പരിഹരിക്കുന്നത്, ഭാവിയിൽ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എങ്ങനെ ഞാൻ dealbreaker-ും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാം?

Dealbreakers സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി വിരുദ്ധമായ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്. ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ, മറുവശത്ത്, ഒരു ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും മാനസികമായി മാറ്റത്തിലൂടെയുമാണ് സാധാരണയായി പരിഹാരമാകുന്നതു. വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു നിബന്ധനയിലും സുതാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

എല്ലാവർക്കും സമം ആയ dealbreakers ഉണ്ടോ?

അവшілі, dealbreakers വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, വ്യക്തിയെനൊൾ വ്യത്യാസപ്പെടാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപ്രതീക്ഷിതമെന്ന് തോന്നുമെന്നു പറയുന്നില്ല, മറ്റൊരാൾ അതിനെ നോക്കാൻ തയ്യാറാവാം. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പരിധികൾ മനസിലാക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിനായി അനിവാര്യമാണ്.

ഉടമ്പടികൾ സമയം അനുസരിച്ച് മാറ്റപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

അതെ, ആളുകൾ വളർച്ചയും വികസനവും അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഇടപാട് തകർന്നുകൂടുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച അവരുടെ ദൃശ്യക്കോണം മാറ്റപ്പെടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അതികൾ പുനഛേടിക്കാൻ și നിങ്ങൾക്കുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ തുറന്ന മനസ്സിൽ തുടരുക അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രതികരണശീലമാര്‍ഗ്ഗം കൂടുതൽ ഗാഢമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാം.

എങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു സാധ്യതയുളള പങ്കാളിക്കൊപ്പം എന്റെ ഡീല്‍ ബ്രേക്കറുകൾ ആനുകൂല്യപ്പെടുത്താൻ comunicacion ചെയ്യാം?

സത്യവും വ്യക്തമല്ലാത്തതും ഉള്ള വാക്കുകളിൽ സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കെഴുതിയിരിക്കുന്ന രീതികളെ വിശദീകരിക്കുക, മനസ്സിലാക്കലുടെയും ആദരവുടെയും പരിസ്ഥിതി വളർത്താൻ. തുറന്ന ആശയവിനിമയം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിനായുള്ള മിന്നുകാലമായ നിലവിളി സജ്ജമാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള സ সম্পর্কങ്ങള്‍ ബോധവല്‍ക്കരണത്തിലൂടെ നിര്‍മ്മിക്കുന്നതില്‍

അവസാനത്തിലേക്ക്, റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡീല്ബ്രേക്കറുകളെ തിരിച്ചറിയുകയും അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള, ദീർഘകാലബന്ധങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള അത്യാവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങള്‍ക്കായി മാനസിക ഘടകങ്ങളെ grasp ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിധികളിൽ ബോധവത്കരണം നടത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍, സ്നേഹത്തിന്റെയും സഖ്യതയുടെയും സങ്കീർണ്ണതകളെ നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ കാര്യക്ഷമമായി നയിക്കാന്‍ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സങ്കല്പങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മാത്രം അല്ല; പരസ്പര ആദരവും, സംവാദവും, പങ്കിട്ട മൂല്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ബന്ധം നിര്‍മ്മിക്കുന്നതിലാണ് ഇത്. നിങ്ങള്‍ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോള്‍, ഈ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ശ്രദ്ധിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമൃദ്ധമാക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് മുന്‍