We gebruiken cookies op onze website voor verschillende doeleinden, waaronder het analyseren van statistieken, prestatie en marketing. Meer lezen.
OK!
Boo
INLOGGEN
Universa
S
Geplaatst op zondag 18 december 2022
1j
INFJ
Vissen
What do you do to stop your mind spiraling into a bad place?
I can't stop nyself from taking my mind to a dark place. Not a place where I'll hurt myself or others, but one that makes me sad, angry, and upset.
9
17
Reageren
Psychology Community
De psychology-gemeenschap, chats en discussies.
NU AANMELDEN
1,3 mln. ZIELEN
Chantel Heaven Marie
1j
INTJ
Vissen
Breathe. Imagine roots growing from the soles of my feet, anchoring me to here... To now.. only this place and time exist and matter. Anything from before and anything moving forward is irrelevant. Breathe. Imagine universal energy flowing through the sole roots and igniting the whole body. This calms the mind but also centers the mind onto the actual feeling of being on the human body... The heart pumping, the receptors receiving the lungs feeling, blood flowing. The power of proper breath is pivotal in self healing but also to help assist with anxiety and depression. (bewerkt)
3
0
Antwoorden
G
1j
INTJ
Weegschaal
When that happens I throw my phone away for a few hours and have a walk outside, really doesn’t matter where I go or what I do. Just let your mind and body experience things that you can’t fully control. For me it’s really the “throwing phone away” part that does the trick. Hope it helps
1
0
Antwoorden
Ontmoet nieuwe mensen
10.000.000+ DOWNLOADS
NU AANMELDEN
Gerelateerde Berichten
#psychology
Jeremy
1d
ENTP
Stier
#observeren 🧐
3
1
#psychology
Kenny
6d
ESFP
Leeuw
Van verliefdheid tot liefde
Uit onderzoek blijkt dat een verliefdheid gemiddeld maar vier maanden duurt. Als de verliefdheid nog steeds voortduurt, betekent dit dat je verliefd bent.
2
11
#psychology
Nina
13d
ENFP
Tweeling
Interessant boek
Pauze op m'n werk, even snel naar de Bruna. Dit boek gekocht. Populair-wetenschappelijk, leest lekker weg. Benieuwd wat de auteur te vertellen heeft.
3
7
#psychology
💀SpiderTje💀
1ma
INFP
Steenbok
1 Beloning
❤️
❤️😘🫶🏼🥰🩷🕊
28
3
#psychology
Lilian
28d
INFP
Waterman
1 Beloning
Ik voel 'em
Real talk.
8
0
#psychology
Véke
1ma
INFP
Waterman
De kunst van het ongelukkig zijn
Halfweg deze... een echte aanrader. Nagels met koppen en leest heel vlot
6
9