Wiktor
Wiktor

2mies.

INTJ

Skorpion

Wytrawne kulki proteinowe

Przepis z aplikacji Home ID od Philipsa. Musiałem go zmodyfikować bo nigdzie nie byłem w stanie znaleźć tahini, sezam też się ukrył. Tak też wykorzystałem biały mak dwa razy jako zastępstwo tahini oraz jako posypkę. By zastąpić 80g tahini użyłem 80g białego maku oraz kilka kropel oleju. Wymagana cierpliwość/wytrwałość: 6/10 (by nic się nie zmarnowało, wtedy 8/10 😝) PROTIP: Jeśli masa już w momencie robienia kulek nie przyjmuje pestek dyni - nie przyklejają się zbyt ochoczo. Polecam uformować kulkę, a potem wsypać nasiona do dłoni i dalej formować kulkę. Wtedy pestki i kulka staną się jednością, czy im się to podoba czy nie 😝 Potrzebne składniki: • Odsączona fasola biała w puszce: gram 240 • Szpinak, świeży: gram 50 • Tahini (pasta z sezamu): gram 80 • Sól: łyżeczka ½ • Czosnek w proszku: szczypta 2 • Świeżo zmielone ziarno czarnego pieprzu: szczypta 1 • Sok cytrynowy: łyżka 1 • Mąka owsiana: gram 60 • Pestka dyni: łyżka 4 • Ziarna sezamu: łyżka 4

3

4

Komentarz

Społeczność Gotowanie

Społeczność gotowanie, czat i dyskusje.

DOŁĄCZ TERAZ

158 tys. DUSZE

najlepsze
nowości
Umberto

Umberto

2mies.

ENTJ

1
2

Tahini na allegro można kupić podobnie jak sezam

0

3

Odpowiedz

Poznaj Nowych Ludzi

50 000 000+ POBRAŃ

DOŁĄCZ TERAZ

Podobne Posty

#gotowanie

Mateusz
Mateusz

12godz.

INFP

Baran

6
7

Pancakei 😁

Pancakei 😁

8

2

#gotowanie

Piotr
Piotr

1dn.

INTJ

Bliźnięta

Zupa, po prostu zupa

dyniowa z pieczoną dynią maslem przechowym pastą carry i imbirem cynamonem chilli kurkumą olejem kokosowym🙉🤤🙉🤤 wygląda pospolicie a smakuje bosko i oooo taki obiadek. Dziś gościnnie zamiast listka bazylii pajdzisko chleba ze słonecznikiem 🤣 (edytowany)

Zupa, po prostu zupa

5

4

#gotowanie

Matt
Matt

6dn.

INFJ

Byk

Wasze popisowe danie?

Albo coś co po prostu najczęściej robicie? U mnie to chili con carne

8

39

#gotowanie

Klaudia
Klaudia

5dn.

ENFP

Panna

8
7

New skills😁

Recently, I had a craving for homemade sushi. Did it turn out like in a restaurant? No. Will I become a sushi master? Probably not. But was it good? Absolutely! 🥰 It’s always worth trying new things!

New skills😁

17

6

#gotowanie

Paweł
Paweł

2mies.

INTP

Byk

6
7

Pieczone ziemniaki Hasselback

Trochę za słabo doprawiłem, ale i tak jak na pierwszy raz nie wyszło źle.

Pieczone ziemniaki Hasselback

7

1

#gotowanie

Astrolwica
Astrolwica

12dn.

ESTP

Lew

8
7

Gofr na słono

Z serkiem śmietankowym, chrzanem, awokado, łososiem i jajkiem sadzonym 👌

Gofr na słono

20

3

#gotowanie

Aminozupka
Aminozupka

13dn.

ISTJ

Panna

2
1

Jedzonko

Jedzonko

16

1

#gotowanie

Wiktor
Wiktor

2mies.

INTJ

Skorpion

Chipsy/chrupki domowej roboty

Oglądnięcia filmiku zajęło 5 minut, zrobienie zajęło prawie 3 godziny Raczej nie prędko powtórzę to dzieło xD A czy dobre? No dobre. Można rzec, że mimo tego całego tłuszczu, to są to zdrowe chrupki. Ile się człowiek narobi zanim je zje xD

Chipsy/chrupki domowej roboty

10

13

#gotowanie

IlOna_37
IlOna_37

27dn.

INFP

Baran

6
7

💪

💪

24

10

#gotowanie

Karol
Karol

2mies.

INFP

Waga

6
7

Murzyn luksusowy cynamonowy

Trochę się przypalil z wierzch ale smakuje delicious

Murzyn luksusowy cynamonowy
Murzyn luksusowy cynamonowy
1/2

4

1

#gotowanie

Alicja
Alicja

25dn.

ENFP

Bliźnięta

Owocki

Nigdy nie jadłam ricotty, ale jak spróbowałam jej pierwszy raz z owocami to się zakochałam :D Tylko trzeba trochę ją osolić, żeby wszystko nie zemdliło, a jak ktoś lubi słodkie jak ja to dodanie 3 daktyli robi robotę, a płatki migdałowe fajnie chrupią między miękkimi owocami :D

Owocki

10

15

#gotowanie

Neave
Neave

3dn.

INFP

Rak

2
3

Nom nom nom

Przysięgam to jest teraz najczęstszy obiad jaki sobie robię. Nie dość że przepyszny to jeszcze składa się z wszystkich moich ulubionych składników. 🥰

Nom nom nom

5

8

#gotowanie

Jakub
Jakub

16dn.

ISTJ

Koziorożec

1
2

Moja produkcja...

Gotowi na tłusty czwartek?

Moja produkcja...

13

2

#gotowanie

Mateusz
Mateusz

24dn.

ESFP

Skorpion

Zapraszam kandydatkę na żonę. ;p

Zapraszam kandydatkę na żonę. ;p

3

13

#gotowanie

Lucy
Lucy

13dn.

INFJ

2
1

Kopytka z batatów

Taki pomysł na prosty obiad. Do tego pesto z np. prażonych orzechów włoskich albo pecan i pietruszki. Trochę bardziej się kleją przy robieniu niż te ze zwykłych ziemniaków ale myślę że warto spróbować :) (edytowany)

Kopytka z batatów
Kopytka z batatów
1/2

12

0

#gotowanie

Bartosz
Bartosz

20dn.

ISTJ

Byk

Sniadaniowe gofry 🧇

Sniadaniowe gofry 🧇

21

6

#gotowanie

Astrolwica
Astrolwica

17dn.

ESTP

Lew

8
7

Pizza ze spodu cukini

Szynka parmeńska, mozzarella, rukola

Pizza ze spodu cukini

12

5

#gotowanie

IlOna_37
IlOna_37

28dn.

INFP

Baran

6
7

Jakiego airfryera polecacie ? Na co zwrócić uwagę przy zakupie

Jakiego airfryera polecacie ? Na co zwrócić uwagę przy zakupie

5

9

#gotowanie

Marcin
Marcin

13dn.

INTP

Koziorożec

1
2

Syta niedziela

Po tłustym czwartku, dobre kalorie w niedzielę. Trwa regenerowanie..

Syta niedziela

9

0

#gotowanie

Karol
Karol

13dn.

INFP

Waga

6
7

Mekisko chilli z ryżem i szklanka wina z granatu 🍲

Jest w pyte 👍

Mekisko chilli z ryżem i szklanka wina z granatu 🍲

7

1

#gotowanie

Wiktoria
Wiktoria

13dn.

ESFJ

Baran

Tartaretka tirolska

Tartaretka tirolska

7

0

#gotowanie

Mariusz
Mariusz

15dn.

ENTP

Strzelec

Cheeseburgery

Tym razem zwykłe cheeseburgery z sosem burgerowym. Chyba lepiej niż ostatnio.

Cheeseburgery

6

2

#gotowanie

Karolina
Karolina

1mies.

INFP

Strzelec

2
1

Gofry ❤️

Nowa miłość. Nie idealne ale pyszne 😊

Gofry ❤️

64

20

#gotowanie

Arkadiuszz
Arkadiuszz

27dn.

ESTJ

Koziorożec

9
1

Późne śniadanko 😅

Późne śniadanko 😅

5

2

#gotowanie

Marcin
Marcin

3dn.

INTP

Koziorożec

1
2

Kolacja

Bo facet musi być mistrzem patelni, ale prawdziwy poziom to piekarnik 😏 (edytowany)

Kolacja
Kolacja
1/2

3

0

#gotowanie

Alicja
Alicja

2mies.

INFJ

Lew

2
3

Ciasto marchewkowe

Polecam 🙌🏻

Ciasto marchewkowe

60

17

#gotowanie

Demonarcha
Demonarcha

7dn.

INTJ

Lew

2
3

Sprawdzony sposób

Sprawdzony sposób

3

1

#gotowanie

Hubert
Hubert

26dn.

ENTJ

Rosół z jajem

Rosół z jajem

5

0

#gotowanie

Mariusz
Mariusz

27dn.

ENTP

Strzelec

Domowej roboty burgery

To były moje pierwsze domowej roboty burgery, zrobione z kolegą. Kto jest chętny?

Domowej roboty burgery
Domowej roboty burgery
1/2

4

0

#gotowanie

Jakub Jan
Jakub Jan

10dn.

ESFP

Bliźnięta

Et sote with beans and rice with chilli flakes

Something I have brought from my Erasmus+ studing in Türkiye. Next one will be "Sütlaç".

Et sote with beans and rice with chilli flakes

4

0

#gotowanie

Bartosz
Bartosz

4mies.

INTP

Rak

Kiełbasa

Znalazłem sobie nowe hobby. Wędzenie kiełbas, bo ileż można wędzić nonstop szynki, schabiki czy boczek itd. Rozdziewiczyła(bez skojarzeń!) mnie śląska i podwawelska w wersji xxxxl😅 było kilka wtop, pare niedociągnięć jest, ale ogólnie chyba wyszło ok (wszyscy sąsiedzi żyją). Wędzarnię docelową... czytaj więcej

Kiełbasa
Kiełbasa
Kiełbasa
Kiełbasa
1/4

26

48

#gotowanie

Prometheus
Prometheus

17dn.

INTJ

Bliźnięta

1
2

KC split-pea

Good pork hanks and a decent split-pea from it for the last day here.

KC split-pea
KC split-pea
1/2

2

0

#gotowanie

Kasia
Kasia

1mies.

ESTJ

Bliźnięta

8
7

80 kalorii spalone w jeden wieczór! 🤪 Friday - Wine day ❤️🍷 #fitnesiara

23

9

#gotowanie

MadHatter
MadHatter

3mies.

INFJ

Byk

2
1

Foto-placek

Dawno nie wrzucałem foto-placka

Foto-placek
Foto-placek
Foto-placek
1/3

19

5

#gotowanie

Bartek
Bartek

2mies.

ENFP

Lew

6
7

Przez żołądek do serca

Ten tekst pojawia się na wielu profilach a mnie ciekawi czym jest dla was właśnie to danie, które ktoś by wam przyrządził i trawienie zamienił w motylki w brzuchu? 😅

Przez żołądek do serca

5

6

#gotowanie

Karol
Karol

2mies.

INFP

Waga

6
7

Sylwester z goframi

Gofry w dwóch wersjach na prototypowym cieście. -Cynamonowo-waniliowe -Wiśniowe Obie wersje wyszły w pyte. Jednak przy wiśniowych dodałem za dużo cukru i wszły kapcie Poropozycja podania na końcu (edytowany)

Sylwester z goframi
Sylwester z goframi
Sylwester z goframi
1/3

21

4

#gotowanie

Kacper
Kacper

5mies.

INTJ

Rak

4
5

Udon z kurczakiem, shiitake i warzywami

Pycha 😋 (edytowany)

Udon z kurczakiem, shiitake i warzywami

19

6

#gotowanie

Astrolwica
Astrolwica

1mies.

ESTP

Lew

8
7

Co dziś planujecie na obiadek? 😀

2

51

#gotowanie

Karol
Karol

5mies.

INFP

Waga

6
7

Zestaw do walki z chorobą

Świeża gorąca pomidorowa + Mielony zestaw

Zestaw do walki z chorobą

18

4

#gotowanie

Kamil
Kamil

5mies.

INTJ

Skorpion

4
5

Nie ma jak dobry rsół

Nie ma jak dobry rsół

13

5

#gotowanie

Albert
Albert

5mies.

ISTJ

Panna

6
5

Romantyczna kolacja sam ze sobą (edytowany)

Romantyczna kolacja sam ze sobą

10

11

#gotowanie

Krzysiek
Krzysiek

5mies.

ESFJ

Ryby

6
7

Tarta z borówkami i kremem z białej czekolady

🤗

Tarta z borówkami i kremem z białej czekolady

15

1

#gotowanie

zealous_gray_takin_332
zealous_gray_takin_332

2mies.

ENTP

Baran

Kurczak i tortilla

Proste i kocham

Kurczak i tortilla

14

2