Aiiii a empatia… toda a gente fala nela, mas nem todos sabem lidar com ela. Como eu digo, a empatia é uma faca de dois gumes. Uma capacidade que permite sentir o que o outro sente, seja positivo ou negativo. Somos influenciados por esses estímulos emocionais, em casa, no trabalho, na escola... Todos nascemos com esta dádiva e aproveitamos todos dela para o nosso próprio benefício, consciente ou inconscientemente. Mas refletemos: “quem quer sobreviver na dor no outro?”. Meu Deus, como podemos viver em contextos constantemente negativos, tóxicos, sem nos revoltar, angustiar, entristecer… talvez de uma outra competência, a compaixão! Esta capacidade reside no segredo de apaziguar a dor que resulta da sensibilidade em conhecer a experiência da dor, sejam físicos e/ou emocionais. Mas a compaixão, ganha-se do nosso próprio esforço em superar as nossas dificuldades, do nosso auto-conhecimento, das nossas experiências positivas e negativas e das relações sociais que fazemos ao longo da vida. Para que assim, possamos revivê-las na nossa memória e conseguir lidar com a dor do outro. Empatia.

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