Мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте для ряда целей, включая аналитику, производительность и рекламу. Подробнее.
OK!
Boo
ВХОД
Вселенные
Опубликовано воскресенье, 18 декабря 2022 г.
1г
INFJ
Рыбы
What do you do to stop your mind spiraling into a bad place?
I can't stop nyself from taking my mind to a dark place. Not a place where I'll hurt myself or others, but one that makes me sad, angry, and upset.
9
17
Комментарий
Сообщество Psychology
psychology: сообщество, общение и обсуждение.
ВСТУПИТЬ
1,4 млн ДУШ
1г
INTJ
Рыбы
Breathe. Imagine roots growing from the soles of my feet, anchoring me to here... To now.. only this place and time exist and matter. Anything from before and anything moving forward is irrelevant. Breathe. Imagine universal energy flowing through the sole roots and igniting the whole body. This calms the mind but also centers the mind onto the actual feeling of being on the human body... The heart pumping, the receptors receiving the lungs feeling, blood flowing. The power of proper breath is pivotal in self healing but also to help assist with anxiety and depression. (изменен)
3
0
Ответить
1г
INTJ
Весы
When that happens I throw my phone away for a few hours and have a walk outside, really doesn’t matter where I go or what I do. Just let your mind and body experience things that you can’t fully control. For me it’s really the “throwing phone away” part that does the trick. Hope it helps
1
0
Ответить
Знакомься с новыми людьми
20 000 000+ СКАЧАЛИ
ВСТУПИТЬ
Похожие записи
#psychology
8ч
ESTJ
Близнецы
просто напоминание
14
0
#psychology
5ч
ISTJ
Овен
Таймменеджмент
13
1
#psychology
7ч
ENFJ
Водолей
СССР vs Наши дни
«Эгоизм - это не когда ты делаешь то, что хочешь. Это когда ты хочешь, чтобы другие делали то, что хочешь ТЫ». В смысле, у тебя есть своё мнение? - голос СССР в наших бабушках и дедушках, которые привылки жить для других и не иметь своего мнения. "Партия сказала «надо», комсомол ответил «есть»".... подробнее
7
5
#psychology
4ч
INTP
От деления на правильно / неправильно постепенно переходите к моё / не моё и ваша жизнь будет налаживаться.
3
0
#psychology
1д
INTP
Брак по любви - относительно недавнее социальное нововведение, которое не особенно успешно (если успех измерять в продолжительости брака) по сравнению с браком по договоренности.
8
35
#psychology
1д
ESTJ
Близнецы
саморазвитие очень важно
11
1