health

41 B ruh

mentalhealth

68 B ruh

anxiety

17 B ruh

depression

16 B ruh

adhd

15 B ruh

diversity

8,8 B ruh

neurodiversity

6,1 B ruh

socialanxiety

3,8 B ruh

insomnia

3,6 B ruh

mentalawareness

2,6 B ruh

ageregression

1,2 B ruh

borderlinepersonalitydisorder

1,1 B ruh

mentalhealthadvocacy

668 ruh

neurospicy

608 ruh

borderlinepersonality

509 ruh

mental

468 ruh

ocd

462 ruh

trauma

453 ruh

adhdwoman

450 ruh

posttraumaticstressdisorder

425 ruh

mentalbreakdown

423 ruh

hypersexual

414 ruh

bipolar

383 ruh

stress

374 ruh

emotionalhealth

363 ruh

complexptsd

357 ruh

sanity

299 ruh

nymphomania

254 ruh

did

250 ruh

addiction

238 ruh

psycho

232 ruh

healthawareness

196 ruh

depress

195 ruh

suicideawareness

176 ruh

phobias

173 ruh

dissociativeidentity

169 ruh

anxious

144 ruh

hikikomori

130 ruh

mentalhealthishealth

127 ruh

nosleep

124 ruh

bipolardisorder

123 ruh

obsessive

120 ruh

burnout

109 ruh

narcissistic

108 ruh

schizophrenia

106 ruh

suicidesurvivor

105 ruh

mentallyill

103 ruh

distraction

87 ruh

anxiousattachment

82 ruh

sleepdeprived

79 ruh

mentalhealthsafespace

78 ruh

mentalwellbeing

77 ruh

eatingdisorder

76 ruh

agoraphobia

74 ruh

drain

72 ruh

hyperfixation

70 ruh

schizo

64 ruh

socialphobia

59 ruh

psychopathy

58 ruh

sociopath

54 ruh

emotionalbreakdown

52 ruh

suicideprevention

51 ruh

aphantasia

50 ruh

maladaptivedaydreamer

49 ruh

schizoid

49 ruh

impulsive

46 ruh

gad

44 ruh

mdd

42 ruh

overthinkers

41 ruh

dissociation

41 ruh

schizoaffective

39 ruh

misophonia

37 ruh

sleepdeprivation

36 ruh

bipolar1

33 ruh

anxiety_disorder

33 ruh

nocturnaldepression

32 ruh

angst

31 ruh

panicattack

30 ruh

abused

29 ruh

paranoia

27 ruh

suffering

27 ruh

traumaticchildhood

27 ruh

dissociative

26 ruh

mentalissues

24 ruh

find

24 ruh

spoontheory

23 ruh

mensmentalhealthmonth

23 ruh

mentalcore

21 ruh

childhoodtrauma

21 ruh

dopamine_reservoir

19 ruh

alexithymia

19 ruh

drugrecovery

18 ruh

worry

18 ruh

stressdump

17 ruh

pyromaniac

15 ruh

sleepparalysis

15 ruh

disturb

14 ruh

codependent

14 ruh

bodydysmorphia

14 ruh

chronicloneliness

13 ruh

chronicdepression

13 ruh

trichotillomania

12 ruh

maladaptivedaydreaming

12 ruh

ocpd

12 ruh

thalassophobia

12 ruh

hairpulling

11 ruh

emotionallydrained

11 ruh

emetophobia

10 ruh

womensmentalhealth

10 ruh

brainfog

9 ruh

depressionlasttry

9 ruh

fearoflove

8 ruh

fatphobia

8 ruh

universalanxiety

8 ruh

limitation

8 ruh

managebpd

7 ruh

impostersyndrome

7 ruh

existentialcrises

6 ruh

deepdepression

5 ruh

dsps

4 ruh

irrationalfear

4 ruh

kosmemophobia

4 ruh

emotionallyabused

4 ruh

adoptiontrauma

4 ruh

megalophobia

4 ruh

mensmental

4 ruh

pocd

3 ruh

noselfharm

3 ruh

soundsensitive

3 ruh

wellbutrin

2 ruh

hypochondriac

2 ruh

fearofwater

2 ruh

szpd

2 ruh

separationanxiety

2 ruh

psychicalsupport

2 ruh

livingwithanxiety

2 ruh

sadcutie

2 ruh

winterdepression

1 ruh

mydeclinetoinsanity

1 ruh

fearofsleeping

1 ruh

samhainophobia

1 ruh

genophobe

1 ruh

harmocd

1 ruh

mentalstate

1 ruh

mymental

1 ruh

psychogenicmutism

0 ruh

mentalmodel

0 ruh

greatestfear

0 ruh

cameraphobia

0 ruh

antistigma

0 ruh

síndromeasperger

0 ruh

healthmentalhealthanxietydepressionadhddiversityneurodiversitysocialanxietyinsomniamentalawarenessageregressionborderlinepersonalitydisordermentalhealthadvocacyneurospicyborderlinepersonalitymentalocdtraumaadhdwomanposttraumaticstressdisordermentalbreakdownhypersexualbipolarstressemotionalhealthcomplexptsdsanitynymphomaniadidaddictionpsychohealthawarenessdepresssuicideawarenessphobiasdissociativeidentityanxioushikikomorimentalhealthishealthnosleepbipolardisorderobsessiveburnoutnarcissisticschizophreniasuicidesurvivormentallyilldistractionanxiousattachmentsleepdeprivedmentalhealthsafespacementalwellbeingeatingdisorderagoraphobiadrainhyperfixationschizosocialphobiapsychopathysociopathemotionalbreakdownsuicidepreventionaphantasiamaladaptivedaydreamerschizoidimpulsivegadmddoverthinkersdissociationschizoaffectivemisophoniasleepdeprivationbipolar1anxiety_disordernocturnaldepressionangstpanicattackabusedparanoiasufferingtraumaticchildhooddissociativementalissuesfindspoontheorymensmentalhealthmonthmentalcorechildhoodtraumadopamine_reservoiralexithymiadrugrecoveryworrystressdumppyromaniacsleepparalysisdisturbcodependentbodydysmorphiachroniclonelinesschronicdepressiontrichotillomaniamaladaptivedaydreamingocpdthalassophobiahairpullingemotionallydrainedemetophobiawomensmentalhealthbrainfogdepressionlasttryfearoflovefatphobiauniversalanxietylimitationmanagebpdimpostersyndromeexistentialcrisesdeepdepressiondspsirrationalfearkosmemophobiaemotionallyabusedadoptiontraumamegalophobiamensmentalpocdnoselfharmsoundsensitivewellbutrinhypochondriacfearofwaterszpdseparationanxietypsychicalsupportlivingwithanxietysadcutiewinterdepressionmydeclinetoinsanityfearofsleepingsamhainophobiagenophobeharmocdmentalstatemymentalpsychogenicmutismmentalmodelgreatestfearcameraphobiaantistigmasíndromeasperger

8ay

ENTJ

Başak

32

Washington Eyaleti'nin Zihinsel Sağlık Hizmetleri Felaketi

Son zamanlarda Batı Washington'daki zihinsel sağlık iş piyasasında bir şey fark ettim ve bunu hayal ettiğimden emin olmak istedim. Daha derine inince, bu trendin gerçek olduğu ortaya çıktı. Davranışsal sağlıkta maaşlar sadece durağan değil, aslında enflasyonun ve yerel yaşam maliyetinin gerisinde kalıyor, eğitim gereksinimleri yükselirken bile. Lisans ve hatta yüksek lisans düzeyindeki pozisyonların, giriş seviyesi perakende ile zar zor rekabet eden maaşlar sunması artık yaygın hale geldi. Washington İşgücü ve Endüstrileri'ne göre, eyalet asgari ücreti 2018'den beri her yıl artarken, zihinsel sağlık destek maaşları çok daha yavaş bir hızda büyüdü. ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, 2018'den bu yana ulusal enflasyon, sağlık hizmetleri destek rolleri için maaş artışını büyük bir farkla geride bıraktı. Sorun burada bitmiyor. Washington Üniversitesi'nden yapılan araştırmalara göre, Seattle–Tacoma bölgesindeki yaşam maliyeti, özellikle konut ve ulaşımda, ulusal ortalamalardan daha hızlı artmış. Bu arada, zihinsel sağlıkta iş beklentileri yükselmeye devam ediyor. Ajanslar artık daha fazla belge, daha fazla belge, daha ağır iş yükleri ve daha yüksek eğitim gerektiriyor. Washington Eyalet Meclisi'ne sunulan son raporlara göre, birçok davranışsal sağlık sağlayıcısı, Medicaid geri ödeme oranlarının enflasyon veya işletme maliyetleri ile uyumlu kalmadığı için hala zorluk çekiyor. COVID dönemi finansmanı çoktan gitti, ancak ajanslardan daha az ile daha fazlasını yapmaları isteniyor. Ve şimdi, 2025'te, iş piyasasını daha da kötüleştiren yeni bir sorun var: aşırı doygunluk. Hem eyalet hem de federal düzeyde büyük bir iş kaybı, binlerce nitelikli işçiyi aynı başvuru havuzuna itti. Yılın başında, finansman kesildiğinde birçok VA davranışsal sağlık çalışanı işten çıkarıldı. Federal personel raporlarına ve birçok haber kaynağına göre, onlarca program bir gecede finansman kaybetti. Federal ve eyalet düzeyindeki sosyal hizmet bölümleri benzer kesintiler gördü ve daha fazla eğitimli profesyoneli aynı iş piyasasına bir anda itti. Bu nedenle, şimdi her açık pozisyon, öncekilerden çok daha fazla başvuru alıyor (bazı bölgelerde, Indeed ve LinkedIn analizlerine göre, 80 ila 200+ başvuru almak normal hale geliyor). Bu tür bir rekabetle, işverenler rekabetçi maaşlar sunma konusunda daha az baskı hissediyor. Taşınan işçi pazarından seçim yapabildiklerinde, maaşları düşük tutmayı veya hatta azaltmayı haklı çıkarmak daha kolay hale geliyor. Bu, evsizlik oranlarının artmaya devam ettiği bir zamanda gerçekleşiyor. ABD Konut ve Kentsel Gelişim Bakanlığı'ndan alınan verilere göre, kronik evsizlik, tedavi edilmemiş zihinsel sağlık koşulları ile güçlü bir şekilde ilişkilidir ve Washington Eyaleti'nin evsiz nüfusu son on yılda önemli ölçüde artmıştır. Ancak bu sorunları ele almak için tasarlanan sistem, yetersiz finansman, yetersiz personel ve değersizleştirilmiş durumda. Bakım talebi artmaya devam ediyor, ancak bu işi yapan insanların maaşları tam tersi yönde hareket ediyor. 2018'den 2025'e kadar enflasyonu, yaşam maliyetini, asgari ücreti ve zihinsel sağlık maaşlarını gösteren bir grafik yaptım ve çizgileri yan yana görmek durumu görmezden gelinemez hale getiriyor. Şu anda, zihinsel sağlık alanında çalışıyorsanız, iş bulmak için iyi şanslar, eğer zaten bir işiniz varsa, maaşların yakında artmasını beklemeyin. Alan zorlanıyor, iş gücü tükenmiş durumda ve toplum bir krizle karşılaştığında zihinsel sağlık her zaman ilk günah keçisi olmasına rağmen, neredeyse kimse bunu finanse etmek istemiyor. Bu arada, birçok dereceye ve yıllarca deneyime sahip olan bizlere, hayatta kalma seviyelerini zar zor aşan maaşlar teklif ediliyor. Karşılaştırma için, Costco'nun başlangıç maaşları genellikle bazı

🇺🇲Daniel Fisk Bennett tarafından yüklenen GIF

3

7

Mentalhealth Topluluk

mentalhealth topluluğu, sohbet ve tartışma.

68 B RUH

Matthew

8ay

INFP

Balık

67

Evet, bu ülkede zihinsel sağlık bakımına değer vermiyoruz ve bu da kendini gösteriyor.

1

4

Raphael Rafferty

8ay

ENTJ

Boğa

23

Endonezya'da pek farklı değil.

0

1

Yeni İnsanlarla Tanış

50.000.000+ İNDİRME

İlgili Gönderiler

mentalhealth

14sa

INTP

İkizler

67

Karanlığın içinden

Bir arınma sürecinden geçiyorum ve geçmişte kutuya koyduğum tüm duygular yüzeye çıkıyor, kabarıyor. Uzak tuttuğum tüm korkutucu hisler, hepsi burada, görülebilir, hissedilebilir, duyulabilir. Kendime dayattığım izolasyon artık fazla geliyor. Tüm bu karanlık, zor duygularla, izolasyon bir... daha fazla okuyun

laila♡ tarafından yüklenen GIF

7

2

mentalhealth

22sa

INFP

Akrep

65

💯

Kendime şifa verme ve kendimi sevmeyi öğrenme zamanım geldi.

Andy(bearded ginger) tarafından yüklenen GIF

4

0

mentalhealth

20sa

ENFJ

Yay

Zihinsel Sağlık Tedavisi

Bugün bir dizi eğlenceli şey paylaştım. Bir şekilde, bu en önemli konuyu erteledim çünkü bazılarını rahatsız edeceği kesin. Bu tür şeyler hakkında sessiz kalmanın etik olmadığını (bazıları ahlaka aykırı bile diyebilir) fark ettim. Uygun kitlelere ulaşmak için bu uygulamada bir dizi farklı evrende... daha fazla okuyun

2

5

mentalhealth

1g

INFJ

Başak

78

Geçmiş versiyonlarınızı affedin, bunların olması gerekiyordu ki şimdi kim olduğunuz haline dönüşebilesiniz 💖

Mar tarafından yüklenen GIF

7

3

mentalhealth

8ay

ISTJ

Terazi

12

°

Karim tarafından yüklenen GIF

7

1

mentalhealth

6g

INTJ

Akrep

Perspektif

Kaygı içinde kaybolduğumda

Zahara tarafından yüklenen GIF

13

1

mentalhealth

4g

INFJ

Yay

87

CW: *intihar

Evlendiğimizde, kocam ve ben kimseyi tanımadığımız küçük bir kasabaya taşındık. Yaşımızda insan bulamadık. Gece hayatı yoktu. Bir kilise vardı ama kocam ateist. Bu dönemde, konuşacak insanım olsun diye bir MBTI forumuna katıldım. Bu insanlardan bazıları hâlâ gerçek hayattaki arkadaşlarım. Sürekli... daha fazla okuyun

11

1

mentalhealth

8ay

ISFJ

Oğlak

Not feeling the best

Slipping into a funk and I hate when this happens. I'm starting to just want to sleep and cry 😒 It happens on and off but also the holiday blues has been creeping in so that doesn't help. I'll be okay, its just so annoying 😔 (düzenlendi)

13

11

mentalhealth

11g

INFP

İkizler

54

Yorgun uyanan, zihinsel ve fiziksel olarak bitkin olan ama hayatlarındaki tüm zorluklara rağmen devam etmeyi seçenlere bolca sevgi gönderiyorum, hayatın hepiniz için daha kolaylaşmasını diliyorum 🫶🏼🫶🏼

21

2

mentalhealth

6g

ENTJ

Aslan

87

.

zihinsel sağlığınız, herhangi bir arkadaşlık veya ilişkiden çok daha önemlidir.

10

0

mentalhealth

6g

INFP

Yay

Zihinsel sağlıkla mücadele

Son zamanlarda birkaç yıl önce çözdüğümü düşündüğüm baş dönmem geri döndü. Zihinsel olarak beni alt üst ediyor çünkü henüz çalışmıyorum, bu yüzden her gün aynı rahatsızlık sisinde geçiyor ve bu da beni kopmaya itiyor. Terapistimle konuşmayı deneyeceğim ama son birkaç gündür evimin ve alıştığım... daha fazla okuyun

6

6

mentalhealth

12g

INFP

İkizler

54

Depresyon gerçekten berbat

Seni zihinsel ve fiziksel olarak tüketiyor ve acı, asla bitmeyecek bir döngü gibi hissediliyor, bu döngüde sıkışıp kalmak gerçekten berbat (düzenlendi)

13

6

mentalhealth

4g

ISFP

Oğlak

98

Bir yıl birçok şeyi nasıl değiştirebilir..

Bu resimler arasında 365 gün var. Bir zor deneyim, beni zihinsel, fiziksel ve sonsuza dek değiştirmek için yeterliydi...

Ehab tarafından yüklenen GIF

6

1

mentalhealth

16g

INFP

Akrep

Zihinsel Sağlık

Zihinsel sağlığınızı onlara açıkladığınızda insanların sizi yargılayacağını veya sizinle ilgilenmeyeceğini hiç hissediyor musunuz?

7

14

mentalhealth

25g

INFP

Kova

Aklımı kaybediyorum

7

10

mentalhealth

1g

INTP

İkizler

67

🐌

sinir sistemimi tanıdık bir cehennem yerine tanıdık olmayan bir cennet seçmeye alıştırıyorum..

Lauren tarafından yüklenen GIF

5

1

mentalhealth

16g

INTP

İkizler

87

Uzun bir hafta geçti

Eğer zihinsel olarak dengesizsem, tanıdığım insanlara duygusal olarak bağımlı hale gelme eğilimindeyim. Zayıfım.

7

7

mentalhealth

3g

ENFJ

Yay

Yeni Günlük

Yeni "beyin boşaltma" günlüğüm geldi! Biraz bariz olan kapağı tanıyan herkese puan!

Justin tarafından yüklenen GIF

4

2

mentalhealth

6g

INFJ

Aslan

87

Doğum günü haftası

Bu hafta doğum günüm ve dürüst olmak gerekirse, kendimi 😔 hissediyorum. Daha yaşlı olmaktan mutluyum, ama garip bir şekilde bağlantılarımı kaybediyorum.

4

2

mentalhealth

1g

INFJ

Yengeç

65

😒

Kendimi bir kenara koydum, kendi ihtiyaçlarımı unuttum, sadece herkesin işlerini daha hafif ve kolay hale getirmek için ve karşılığında kesinlikle hiçbir şey almıyorum. İnsanlar benim iyiliğimi suistimal ediyor ve ben buna göz yumuyorum, umursamıyorum bile… çünkü beni bu kadar çok ihtiyaç duyan... daha fazla okuyun

4

0

mentalhealth

11ay

INFP

Akrep

65

😊

İşte başka bir gün, kendinle gurur duy. Bir günü daha atlatmak için güç bulduğun için kendinle gurur duy. Bunun kolay olmadığını biliyorum, aslında f**k gibi zor olabilir, bunu anlıyorum. Daha iyi olacak, her şey daha iyi olacak, buna gerçekten inanıyorum. Kendine bakmak ve kendini iyileştirmek çok... (düzenlendi) daha fazla okuyun

9

0

mentalhealth

2g

INTP

İkizler

87

Bu nedir

Meslektaşlarımla konuştuktan sonra daha yalnız hissediyorum. Gerçekten çok eğlenceliydi ve çok güldük, ama kendimi utandırıyormuşum gibi hissediyorum ve gerçekten yalnızım. Bu benim zihnimdeki mekanizma nedir? 😓 (düzenlendi)

2

3

mentalhealth

2g

INFP

Akrep

65

😊

Umarım herkes iyidir. Ve kendinize mümkün olduğunca iyi bakıyorsunuzdur.

3

1

mentalhealth

6g

INFP

Akrep

65

💯

Şu anda boğuluyormuşum gibi hissediyorum ve zar zor suyun üstünde kalıyorum.

3

2

mentalhealth

7g

INFJ

Yengeç

21

Sevgili yabancılar, dostça bir hatırlatma 💛

Irina tarafından yüklenen GIF

6

1

mentalhealth

11ay

INFJ

Aslan

🪶

Lincoln tarafından yüklenen GIF

8

0

mentalhealth

20g

ESTP

Terazi

21

💯

Ara tarafından yüklenen GIF

6

1

mentalhealth

4g

ENFJ

Başak

87

Merhaba arkadaşlar

Günaydın Her gün yeni bir başlangıç, yeni zorluklar ve büyümek için yeni fırsatlar getirir. Onları cesaret ve güvenle kucaklayın.

3

1

mentalhealth

25g

INFJ

Akrep

67

Başkalarının bize verdiği zararı iyileştirmenin bir şekilde bizim işimiz olmasından nefret ediyorum

İyileşmeye çalışan biri olarak ve hayatımda daha fazla toksik birey belirmeye devam ettikçe: bu beni hasta ediyor. Bu gece bir içki alıyorum çünkü çok yorgunum.

13

4

mentalhealth

6g

INFP

45

Sabah ritüelleri

Fenn tarafından yüklenen GIF

4

0

mentalhealth

26g

INFP

Akrep

65

😊💯

O tünelinin sonunda bir ışık olduğuna inanmak zor olsa da.

6

2

mentalhealth

21g

INTP

Başak

💛

Yüksek titreşim enerjisinde kalmayı unutma

Blueeyes tarafından yüklenen GIF

7

0

mentalhealth

15g

INFP

Akrep

65

😊

İhtiyacı olabilecek herkese

Andy(bearded ginger) tarafından yüklenen GIF

5

2

mentalhealth

28g

INFJ

Kova

91

Bugün terapiye başlıyorum, aşırı gerginim.

Gitmek ve konuşmak için gergin değilim, daha çok buna çok fazla umut bağladım ve bana yardım edemeyeceklerinden endişeliyim, ve düzelmeyeceğime inanmaktan da korkuyorum.

4

2

mentalhealth

9ay

ENTJ

Kova

23

Pazartesi beni bunu düşünmeye itti lol

Sarah tarafından yüklenen GIF

32

5

mentalhealth

27g

INFP

Akrep

65

🕯️

Karanlık bir yerde ve tünelin ucundaki ışığı görmekte zorlanmak

3

6

mentalhealth

14g

ENFP

Yay

21

Bu kadar rahatsız edilmeden bir hayat yaşamak

4

1

mentalhealth

24g

ISTJ

Balık

..

Utanç seni sessiz ister Şifa seni yüksek sesle ister

5

0

mentalhealth

17g

INFJ

67

😺🐱🦝

Alfredo tarafından yüklenen GIF

4

1

mentalhealth

22g

ENFJ

Başak

Nefesimi tutuyorum

Şu anda çok fazla kaygı hissediyorum

3

9