Ми використовуємо файли cookie на нашому вебсайті для ряду цілей, включаючи аналітику, продуктивність і рекламу. Дізнатися більше.
OK!
Boo
УВІЙТИ
Всесвіти
Опубліковано неділя, 18 грудня 2022 р.
1р
INFJ
Риби
What do you do to stop your mind spiraling into a bad place?
I can't stop nyself from taking my mind to a dark place. Not a place where I'll hurt myself or others, but one that makes me sad, angry, and upset.
9
17
Коментар
Спільнота Psychology
Спільнота psychology, чат і обговорення.
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
1,4 млн ДУШ
1р
INTJ
Риби
Breathe. Imagine roots growing from the soles of my feet, anchoring me to here... To now.. only this place and time exist and matter. Anything from before and anything moving forward is irrelevant. Breathe. Imagine universal energy flowing through the sole roots and igniting the whole body. This calms the mind but also centers the mind onto the actual feeling of being on the human body... The heart pumping, the receptors receiving the lungs feeling, blood flowing. The power of proper breath is pivotal in self healing but also to help assist with anxiety and depression. (відредаговано)
3
0
Відповісти
1р
INTJ
Терези
When that happens I throw my phone away for a few hours and have a walk outside, really doesn’t matter where I go or what I do. Just let your mind and body experience things that you can’t fully control. For me it’s really the “throwing phone away” part that does the trick. Hope it helps
1
0
Відповісти
Зустрічай нових людей
20 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
ПРИЄДНУЙСЯ ЗАРАЗ
Пов'язані дописи
#psychology
14г
ENFJ
Лев
Я всегда один, наверное так будет лучше всего.
2
1
#psychology
15г
ENFJ
Лев
Заманчиво
1
0
#psychology
1д
INTJ
Рак
Ліга і Дух. Душевна людина це ще не духовна людина, але вже повише ніж плотська людина.
2
0
#psychology
9г
INTJ
Рак
Радість і веселість та ейфорія?
Говориться - завжди радійте, це не значить веселитись, смійятисб, чи перебувати в ейфорії настрою. Ми часто плутаємо ці розуміння. Радість серця, і вир емоційних станів веселості. Радість серця від духа, від єднання і переживання Бога, радість тиха, спокійна, впевнена, і не потребує нічого... докладніше
0
0
#psychology
5д
ISTJ
Водолій
Чи допускати ігнор зі сторони чоловіка? І що це взагалі означає? Тільки чесно, чоловіки та хлопці, це маніпуляція або звичайна незацікавленість?
14
82
#psychology
16д
ESFJ
Близнюки
Я заїбалась
57
50