Kickboxing مجتمع

وقالوا لي إنني كسرت إصبعي وضحكت برفق وقلت ههههه كنت تتدرب على الكيك بوكسينغ وليس على القوى الخارقة هههههه

أبحث عن أصدقاء وشريك حياة

مرحبًا بالجميع، هل يتحدث الناس فعلاً مع بعضهم هنا؟ لول، أريد أصدقاء لأنني انتقلت إلى بلدة صغيرة هنا في كينغمان، أريزونا، وكل أصدقائي بقوا في كاليفورنيا، لذا أحتاج أصدقاء هنا. أحب التزلج على الألواح، ولعب ألعاب الفيديو على الكمبيوتر وPS5، والخروج، والذهاب في رحلات مشي، والذهاب إلى السينما، والذهاب… قراءة المزيد

أنا أضحك

مرحبًا يا رفاق، كيف أبدو؟ لقد بدأت مؤخرًا الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة التمارين، لذا لا أدري إذا كنت أبدو رائعًا أضحك بصوت عالٍ؟ 😀✌️ لا بأس إذا لم أكن كذلك، أريد فقط أن أرى إذا كان الناس سيقولون شيئًا، لا يهمني في الواقع، أتمنى لكم يومًا سعيدًا جميعًا😀👍🙏 أنا أيضًا أمارس الكيك… (مُعدّل) قراءة المزيد

تعتبر الصحة البدنية مهمة جدًا بالنسبة لي. لقد كنت نشطًا منذ صغري - ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية في سن 13، ومارست الجمباز كطفل، وملاكمة الكيك في أوائل العشرينات. العناية بجسدي هي جزء من هويتي. أحب شخصًا يهتم أيضًا بالبقاء نشطًا وتناول الطعام الصحي - فهذا يجعل الاتصال أقوى.

ملاكمة الكيك

العمر مجرد رقم، في الخامسة والخمسين لا زلت أختار قضاء وقتي في ممارسة الرياضة وممارسة ملاكمة الكيك حتى في المنزل بدلاً من قضاء وقتي في عدم فعل شيء 😊✌️🥰

كيف أستطيع ...

فقدان 50 رطلاً بأمان كمرأة فوق الأربعين، أمارس الكارديو كيك بوكسينغ، لكن هل أحتاج إلى تدريب القوة لمكافحة ترهل الذراعين؟ 🏋️‍♀️

🥊

لقد بدأت للتو في ممارسة الملاكمة التايلاندية وذراعي وساقي مؤلمتان جدًا 😐

قطتي الزن

أجراس الرياح، أضواء تيكي، قططي المحاربة الصغيرة، حديقتي الزن. بعد تدريب موياي تاي/ كيك بوكسينغ.

يوم ممتع بعد التمرين كيك بوكسينغ

دجاج مشوي، صلصة بيستو، أرز ياسمين، لحم ضأن بالسبانخ والكاري. نعم، أنا جائع بشكل غريب ههههه (مُعدّل)

صالة الألعاب الرياضية

تظهر هذه الفرق بين اللف العادي واللف الذي نستخدمه في الكيك بوكسينغ أو القتال الحر ♥♥

ماذا تفعل لمواجهة مخاوفك؟

بدأت ممارسة الكيك بوكسينغ، ذهبت إلى الكاريوكي وغنيت، حضرت درس سالسا، سجلت فيديو لنفسي وأنا أتكلم في الحافلة وفي الشارع، ركضت لمسافة أبعد وأسرع مما كنت أعتقد أنني أستطيع الذهاب إليه وقصصت شعري بأسلوب أكثر جرأة. دورك...

الرحلة

مرحبًا أصدقاء جدد! هنا الخاسر (SoreLoser بالتحديد)، وأردت أن أشارككم رحلة فقدان الوزن التي كنت فيها، والنجاحات! لا تترددوا في الانتقال إلى الأسفل للحصول على ملخص! في نوفمبر 2021، كنت أزن 345 رطل. لن أتحدث عن كيف وصلت إلى هناك، لكن قبل ذلك، كنت أكثر من 350 رطل. خلال هذه الفترة، كنت بالكاد أستطيع… قراءة المزيد

الملاكمة التايلاندية في 36

تمت 7 أشهر من #براهماشاريا وقد أضفت الملاكمة التايلاندية إلى علم وظائف الأعضاء. لا يزال أمامي طريق طويل!

كل شيء جاهز لكارديو كيك بوكسينغ

حصلت على لفافات اليد والقفازات مقابل 10 دولارات، واو واو 🙌 وهي وردية أيضًا. 😁☺️

قهوة السبت قبل الكيك بوكسينغ

نعم، إنه متأخر لكن من يهتم. أنا في طريقي

رياضات القتال

مواي تاي / كيك بوكسينغ في جراجي بزاوية 90 درجة لماذا لا؟

ملاكمة كيك ضد مصارعة

تحصل على دروس مجانية في كلاهما ولكن يمكنك اختيار واحدة فقط ولماذا؟

قهوة إميليو المميزة.... وأنا أب لقطط ههههه

مدرب موياي تاي/م MMA قهوتي ونعم قططي ههههه (مُعدّل)

أعتقد أنني مررت بتغيير آخر في النضج

من المضحك الآن أنني أنظر إلى ذلك. كنت أرى الكثير من الأزواج وأشعر بالضيق أو الغيرة وأقول "هذا غير عادل" أو "لماذا لا يمكن أن أكون أنا". لكن مؤخرًا أدركت أنه في تلك الفترة لم أكن بحاجة إلى علاقة، كنت بحاجة إلى حب نفسي وحب أصدقائي وعيش حياة اجتماعية جيدة. الآن لدي أفضل الأصدقاء في العالم وأنا أركز… قراءة المزيد

إذا كنت تعيش في منطقة كي ويست بفلوريدا وتحب القتال، تعال وشاهدني أستخدم يدي وقدمي في هذا الحدث، سأقوم بممارسة الكيك بوكسينغ.

كيك بوكسينغ /م م أ/ قطط/ قهوة

الجميع هادئ بالنسبة لي اشربوا💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#كيك بوكسينغ

جلسة كيك بوكسينغ صباح السبت في بيلوتشي تليها دجاج داماكا في تشاسكا بون وشاي إيرلندي أسود محلي الصنع على الشرفة. هزم هذه الروتين في كورمانغالا ;)

يوم الأحد بعد تدريب الكيك بوكسينغ

دجاج مخبوز بصلصة البيستو، أرز ياسمين، سبانخ ساج مع لحم الضأن. نعم أنا جائع ها

لجمعة

كيتيبلز ثم موياي-تاي / كيك بوكسينغ / م.م.أ