Restart İcma

Meditasiya praktikasına dair ipucları

Bu həftənin əvvəlində dostumun göndərdiyi linkdən 20 dəqiqəlik bir rəhbər meditasiya etdim. Meditasiya etdikdən sonra nə qədər daha rahat hiss etdiyimi unutmuşdum və gündəlik praktikanı yenidən başlamaq istərdim. Meditasiya praktikasını davam etdirmək üçün necə etməlisiniz ki, yoldan çıxmayasınız?

Yenidən başla ✨

İndi sizin rahat oyun seçiminiz nədir?

Mən bir çox fərqli şeylər oynayıram, amma son vaxtlar Stardew Valley-də yeni bir fermaya başladım. Yenidən başlamaq və aşağı enerji, kifayət qədər pul olmaması və pis vaxt idarəçiliyi təzyiqini hiss etmək çox əyləncəlidir. Şəxsi həyatım qarışıq olsa da, mənə sülh gətirir, haha! Mən gülürdüm,... daha çox oxu

İndi bir milyard dollar istəyirsiniz, yoxsa bütün xatirələrinizlə həyatınızı yenidən başlamaq?

1-ci Gün

Təkrar başlat, Yenidən başla, Yenidən qur, Barışma 😇

Bu mərhələdə, çox yorğunam.

Ümid məni irəlilətməkdədir. Kaş ki, hər şeyi bir oyun kimi yenidən başlata bilsəydim ki, nəhayət qalib gələ bilim hahaha.