Focus-Community

Ich liebe meine Assistentin

Immer wenn ich etwas mache, das mehr Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert, ist sie da

Morgendliches Frühstücksprotokoll...

Morgendliches Frühstücksprotokoll... Nach über 14 Stunden nächtlichem Fasten.... Wasserstoffwasser. 30 Minuten warten. Methylenblau-Wasser. 20 Minuten warten. Über Nacht in Wasser und Apfelessig eingeweichte 2 Tassen Haferflocken (12–14 Stunden). Ingwerpulver, Knoblauchpulver, 1 TL… mehr lesen

Konzentriere dich auf Verbesserungen

Fokus

Skulpturensaison 💪🏻

Nachdem ich so hart gearbeitet habe, um Muskeln aufzubauen, verlagere ich jetzt meinen Fokus auf das Sculpting.. ein wenig abnehmen, die Details verfeinern und meine Stärke behalten. Es gibt etwas so Befriedigendes daran, dieses Kabel zu ziehen. Nur ich, die Gewichte und ein Geist, der endlich zur… mehr lesen

Selfie des Tages ☺️

• „Wenn du glücklich sein willst, verweil nicht in der Vergangenheit, sorge dich nicht um die Zukunft, konzentriere dich darauf, voll im Hier und Jetzt zu leben.“ — Roy T. Bennett, Das Licht im Herzen

Plötzlich öffne ich das Fenster im Krankenhaus, und mein Android-Handy nimmt etwas Erstaunliches auf, ( Fokus: Jemand verrichtet das Subhi-Gebet ) Allahu Akbar

🖤🔥 DER RAUM IST ZU KLEIN FÜR „MAKING IT DRIVE“ 🔥🖤

Ein Lied. Drei Perspektiven. Sechs Musiker. Und absolut keine Chance, sich nur für einen zu entscheiden. 🎧✨ Es gibt Lieder, die man hört. Und dann gibt es Lieder, die dich so tief in ihre Welt ziehen, dass du aufhörst, dich wie jemand zu fühlen, der draußen steht und zuhört. UVERworld — Making… mehr lesen

Habt einen großartigen Morgen, alle zusammen🥰,, konzentriert euch auf euer Ziel im Leben, bleibt motiviert

🖤🎧 POLYPHIA — MIT AUGEN ZU SEHEN | DIE KUNST DES GESTEUERTEN CHAOS 🌀✨

Was passiert, wenn du aufhörst zuzuhören, nur um die Musik zu hören — und anfängst zuzuhören, um zu verstehen, was sie in dir auslöst? 🫀 Einige Musik zieht deine Aufmerksamkeit an. Einige Musik bleibt in deinem Kopf. Und dann gibt es Musik, die dich dazu bringt, genauer hinzusehen, tiefer… mehr lesen

Schau mich an!

Konzentrier dich auf mich, Babe!

Was ist die Erwartung?

Wir können nicht erwarten, dass ein einzelnes Like oder ein Kommentar oder eine Auszeichnung ausreicht, um jemanden zu überzeugen, Teil unseres Lebens zu sein, oder? Wenn ich falsch liege, großartig! Ich bin ehrlich...ehrlich...glücklich für jeden, der einen Freund oder einen Partner findet, egal… mehr lesen

Unhöflich...

Wenn du versuchst, dich auf den Dialog in der Zwischensequenz zu konzentrieren... Und JEMAND weiter schnarcht wie ein Dieselmotor (bearbeitet)

Gesprächsphasen

Wenn du 35 bist. Du suchst keinen Brieffreund, keinen Teilzeitfreund, keinen Samstagabendbesucher oder einen Mann, der denkt, „wyd“ sei eine Persönlichkeit. 😂 Du suchst einen Partner, kein weiteres unbezahltes Forschungsprojekt. Wenn die Absicht echt ist, sollte auch der Aufwand so sein. 🖤Setze… (bearbeitet) mehr lesen

Fokus

❤️‍🩹🫂

Schwierigkeiten haben

Es ist so schwer, echte Verbindungen zu finden. 🫩Die Leute konzentrieren sich hauptsächlich auf sexuelle Gespräche.. es ist so frustrierend.

Das Leben ist wie eine Kamera, konzentriere dich auf das Wichtige, der Rest ist verschwommen____

"Nur Ausländer"

Wie fühlst du dich, wenn du das auf einem Profil siehst? Oder vielleicht geben sie sogar "nur Europäer" oder noch weiter "nur blaue Augen" an. Ist das ein Warnsignal? Für mich wirkt es etwas abstoßend, wenn sie sich auf ein bestimmtes Merkmal oder eine Nationalität einer Person konzentrieren.… mehr lesen

So zu schauen, wie ich es mit „Eulenaugen“ beschrieben gehört habe…

Einfach unseren Blick weit und breit werfen…eine Einladung zum sanften Wahrnehmen… Wir brauchen diese Momente, die in unseren Tagen verwoben sind…körperlich für das gute Gleichgewicht unserer Augen, die nah und fern gut sehen…für den Rest der Teile unseres Gehirns, die sich tief auf Details… mehr lesen

Tägliche Routine: 7 Prinzipien des Zeitmanagements

Das ist mein aktueller Zeitplan. Im Laufe der Zeit habe ich sieben wichtige Beobachtungen zum Zeitmanagement, zur Produktivität und zur Art und Weise, wie wir unseren eigenen Geist und Körper verwalten, identifiziert. 1. Atemübung Unsere Körper speichern Energie, und das Atmen dient als… mehr lesen

Ich glaube, ich habe die Art, wie ich liebe, verändert oder ich habe mich selbst ruiniert..

Vor kurzem habe ich einen Blogbeitrag mit dem Titel "Wie man meine Freundin wird" veröffentlicht, in dem ich all meine Bedürfnisse beschrieben habe, alles, was ich will, wie ich möchte, dass die Dinge sind, was ein Mädchen tun muss, um mich tief für sie fühlen zu lassen, welche Werte sie haben… mehr lesen

Ich konzentriere mich gerne auf die positiven Dinge...

Kettenhemd-Basteleien.

Hier sind einige Fotos aus meiner Kettenhemd-Hyperfokusphase. Ich überlege, wieder mehr Kettenhemd-Stressbälle und Schlüsselbänder zu machen.

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | DIE STILLE VOR DER EXPLOSION

30. Oktober 2026. Noch ein Tag. Noch ein Herzschlag, bevor das Fieber beginnt. Hast du jemals ein Lied gehört und das Gefühl gehabt, dass etwas in dir bereits reagiert, bevor du erklären kannst, warum? Dieser Moment, wenn dein Verstand nach Bedeutung sucht, deine Emotionen beginnen, ihre eigene… mehr lesen

Fokus

Konzentriert auf meine Ziele und das, was Gott mir gegeben hat.

Brauche ein paar neue Freunde

Viele der Menschen in meinem Leben sind Ausnutzer und Missbraucher. Sie sind entweder toxisch oder einfach unhöflich. Die Negativität ist ebenfalls erstaunlich. Ich versuche, mich darauf zu konzentrieren, mein eigenes Geschäft zu führen und Geld zu sparen. Ich arbeite an meiner Kreditwürdigkeit.… mehr lesen

Prolog: Das Versprechen am Tor

(Der Prolog ist länger als das hier, aber das Limit ist erreicht) Helios erwachte vor Sonnenaufgang, das Zimmer lag in Dunkelheit gehüllt. Er blieb im Bett liegen und lauschte. Normalerweise hörte er um diese Zeit das vertraute Schaben des Wetzsteins seines Vaters, seine Stiefel, die über den… mehr lesen

Heilung deines Bindungsmusters

Warum kannst du an dem Gefühl hängen bleiben, endlich geliebt zu werden, bevor du herausgefunden hast, ob diese Person dir tatsächlich die Beständigkeit und emotionale Sicherheit geben kann, die du brauchst? 1. Warum macht es mich so schnell misstrauisch, wenn mich jemand versteht? Wenn dich… mehr lesen

Meine Version von Dracula: Eine andere Liebesgeschichte

Übersetzung: Vlad & Ophelia: Der vegetarische Vampir, der entschlossen war, die Sonne zu sehen Geschichte Setup (Seite 1) Im 15. Jahrhundert, in einem Vampirschloss, ist Vlad ein Prinz mit einem lächerlichen lebenslangen Problem.. er hat die Sonne noch nie gesehen! Also verbringt er zusammen… mehr lesen

Konzentriere dich darauf, dich selbst zu verbessern, nicht darauf zu denken, dass du besser bist. 😊

Konzentriere dich auf deine positiven Seiten

Investiere in dich selbst

Das Fitnessstudio ist der einzige Ort, an dem du genau das zurückbekommst, was du investiert hast. Investiere Zeit, Energie und Fokus. Es lohnt sich 👌🏾

Echte Absichten nur.. keine vorübergehenden Gefühle

Ich verschwende nicht die Zeit anderer Menschen oder unterhalte Verbindungen ohne echte Absichten Wenn das Profil einer Person klar, detailliert und wirklich mit mir und dem, was ich suche, übereinstimmt.. konzentriere ich mich darauf, diese eine Person kennenzulernen, anstatt mehrere Menschen… mehr lesen

🪷🌷💐✨

Jemand hat mich gebeten, ein wenig über mich und meine Situation zu erzählen — weil sie es schwer zu glauben fanden, dass ich wirklich 37 Jahre alt bin, möchte ich einfach ehrlich und offen darüber sein. Mein Name ist Zita, und ich bin 37 Jahre alt. Ich bin ledig — ich war noch nie verheiratet,… mehr lesen

🫶🏽

Konzentriere dich auf deine Energie, nicht auf ihre Meinungen. Selbstliebe ist nicht egoistisch, Wachstum ist keine Bedrohung, und sich selbst zu wählen ist nicht "ich-bezogen." Lass das negative Gerede vorbeiziehen — dein Weg, dein Frieden, deine Kraft 🧿✨

Dritter Morgenkaffee

Und kann meine Augen noch nicht öffnen🤦🏻‍♀️ Wie kann ich mich morgens auf meine Arbeit konzentrieren! 👽

Bleib fokussiert und gib nicht auf😊😁 (bearbeitet)

Wie versteht man Selbstliebe?

Was bedeutet Selbstliebe für dich? Wie praktizierst du Selbstliebe? Wie hast du Selbstliebe entdeckt? Was hat dich dazu gebracht, dich auf Selbstliebe zu konzentrieren? Welche schlechten Erfahrungen haben dich zur Selbstliebe geführt? Was kannst du mit Selbstliebe erreichen? Wenn Selbstliebe alles… mehr lesen