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Paul
Paul

5 Monate

INFJ

Sport erhöht Anzahl unserer Mitochondrien 🦠

Schon gewusst? Durch regelmäßigen Sport erhöhen wir die Anzahl unserer Mitochondrien. Wer in Bio aufgepasst hat weiß, dass dies unsere "Kraftwerke" sind, die Körper und Geist mit Energie versorgen. Erst kürzlich habe ich gelernt, dass Sportler sogar doppelt so viele in den Zellen besitzen können. Irgendwie auch logisch, da der Körper mehr Energie bereit stellen muss. Trotzdem fasziniernd, oder? Und noch ein Grund mehr, für regelmäßige Bewegung. 🚴🏃🏊 (bearbeitet)

9

4

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Sport-Community

sport-Community, Chat und Diskussion.

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257.938 SEELEN

Beliebteste
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Pascal

Pascal

5 Monate

ESTJ

Naja, Mitochondrien sind primär in energieintensiven Zellen zu finden, also vor allen den Muskelzellen. Je mehr Sport man macht, desto mehr Muskelzellen bildet man und damit mehr Mitochondrien. Der "Geist" hat nur davon nichts 😅

0

2

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Axi

Axi

5 Monate

INTP

Wassermann

2
1

Vielleicht, weil der Verschleiß der Zellen größer oder schneller ist, also der Körper antizipiert die Reproduktion.. nicht die allg. Leistung im Alltag?

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Im Fitnessstudio

Trizeps zerstören 😅 #sport #music #hiphop #muscle #gym #fitnes #fitt #positive

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#sport

Marcel
Marcel

2 Monate

ISFJ

Zwillinge

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Trainingslager

Und wie war euer Wochenende so? ☺️

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#sport

Dennis
Dennis

2 Monate

ISFP

Fische

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Training läuft gut

Soviel hab ich seit Jahren nicht abgenommen. Der optimale Beweis das Diäten Müll sind. Einfach auf die Nährwerte achten und regelmäßige Bewegung der Muskeln (außerhalb der Arbeit) bringen einen Offenbar viel schneller viel weiter. (bearbeitet)

Training läuft gut

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