Schon gewusst? Durch regelmäßigen Sport erhöhen wir die Anzahl unserer Mitochondrien. Wer in Bio aufgepasst hat weiß, dass dies unsere "Kraftwerke" sind, die Körper und Geist mit Energie versorgen. Erst kürzlich habe ich gelernt, dass Sportler sogar doppelt so viele in den Zellen besitzen können. Irgendwie auch logisch, da der Körper mehr Energie bereit stellen muss. Trotzdem fasziniernd, oder? Und noch ein Grund mehr, für regelmäßige Bewegung. 🚴🏃🏊 (bearbeitet)

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Pascal

4 Monate

ESTJ

Naja, Mitochondrien sind primär in energieintensiven Zellen zu finden, also vor allen den Muskelzellen. Je mehr Sport man macht, desto mehr Muskelzellen bildet man und damit mehr Mitochondrien. Der "Geist" hat nur davon nichts 😅

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Axi

4 Monate

INTP

Wassermann

Vielleicht, weil der Verschleiß der Zellen größer oder schneller ist, also der Körper antizipiert die Reproduktion.. nicht die allg. Leistung im Alltag?

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