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Veröffentlicht am Sonntag, 26. Mai 2024
1 Monate
INFJ
Sport erhöht Anzahl unserer Mitochondrien 🦠
Schon gewusst? Durch regelmäßigen Sport erhöhen wir die Anzahl unserer Mitochondrien. Wer in Bio aufgepasst hat weiß, dass dies unsere "Kraftwerke" sind, die Körper und Geist mit Energie versorgen. Erst kürzlich habe ich gelernt, dass Sportler sogar doppelt so viele in den Zellen besitzen können. Irgendwie auch logisch, da der Körper mehr Energie bereit stellen muss. Trotzdem fasziniernd, oder? Und noch ein Grund mehr, für regelmäßige Bewegung. 🚴🏃🏊 (bearbeitet)
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Sport-Community
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1 Monate
INTP
Wassermann
Vielleicht, weil der Verschleiß der Zellen größer oder schneller ist, also der Körper antizipiert die Reproduktion.. nicht die allg. Leistung im Alltag?
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