🌞🌞🌞

دوباره بعد از ۱۵ سال هیچ چیز

مبارزه سایه سبک

شما وقتی استرس دارید چه کار می‌کنید؟

تمرین بعد از باشگاه 😆

عکس اخیر

این مسابقه را باختم اما یک عکس باحال ازش گرفتم 😅

صحبت صحبت

سلام، من تکواندو تمرین می‌کنم، در سطح پایه هستم اما اگر علاقه‌مند هستی می‌توانیم صحبت کنیم 😁😁

آموزش

دریافت کمربند قرمز من

من بالاخره به کمربند قرمز رسیدم فقط نوک سیاه باقی مانده و بعد من یک کمربند سیاه خواهم بود. این کار بسیار دشوار خواهد بود و من باید از منطقه راحتی خود خارج شوم، اما اشکالی ندارد، همه چیز ارزشش را خواهد داشت وقتی که من یک کمربند سیاه شوم، اما این به این معنی نیست که من با تکواندو تمام کرده‌ام.

پرک

ترفیع اولم را شکست خوردم

در مدرسه‌ام، ترفیع کمربند مشکی نیاز به آنچه که آنها آزمون‌های اعتبار می‌نامند دارد. تعداد آزمون‌های اعتباری که برای ترفیع به سطح دان بعدی نیاز دارید برابر با سطح دان فعلی شماست. به عنوان یک دان ۱، من باید ۱ آزمون اعتبار انجام دهم قبل از اینکه بتوانم برای دان ۲ اقدام کنم. فرصت من دیروز بود و به خاطر... ادامه مطلب

تکواندو

خانواده تکواندو من کجاست

شکست 😊

آماده شدن

بحران اعتماد به نفس

در کمتر از ۲ ماه، من در مقابل استادان می‌روم تا برای دان ۲ امتحان بدهم. و من ترسیده‌ام. فکر نمی‌کنم در وضعیت خوبی باشم، فکر نمی‌کنم فرم‌هایم به اندازه کافی خوب باشند، فکر نمی‌کنم لگدهایم به اندازه کافی بلند یا قوی باشند. بیشتر روزها حتی از خودم می‌پرسم که آیا اصلاً شایسته دان ۱ هستم.

الگوی مورد علاقه/tul؟

من به تازگی الگوی وونگ-یو را یاد گرفته‌ام. و فکر می‌کنم عاشقش شدم. واقعاً از الگوی دو-سان لذت بردم و در اولین مسابقه‌ام در ژانویه برای آن مدال طلا گرفتم 💗