Lorsque que vous êtes confrontés, dans un laps de temps court, à des évènements stressant sur votre vie professionnelle et personnelle qui se superposent, quelle sont vos routines pour relâcher la pression , retrouver votre calme intérieur et décanter ces émotions/ pensées agitées ?

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Communauté Psychologie

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Bonhomme

1 année

ISFJ

Vierge

Ecouter de la musique. 🙂 #MusicIsLife

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Amani

1 année

INTJ

Taureau

Faire quelque chose que j'aime énormément, pour augmenter les "fréquences vibratoires" Si c'est fréquent (travail, etc), préparer une porte de sortie, et faire tout pour avoir une excellente santé, pour supporter l'orage, le temps que ça passe.

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Seo

1 année

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Balance

Mon replier sur mon monde imaginaire, dans ma bulle.

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Quentin

1 année

ISTJ

Balance

Musique 🎧 beaucoup de musique et depuis quelques temps, tenir un journal où je note mes pensées de la journée. Faire de la cohérence cardiaque et essayer de méditer si possible.

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Manu

1 année

INTP

Taureau

RESPIRER PROFONDÉMENT, recadrer la situation à l'instant T, dédramatiser les aspects négatifs, et PRENDRE SON TEMPS. (modifié)

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Clément

1 année

INFP

Bélier

Courir en pleine nature et écouter de la musique douce le soir avant de dormir pour faire le vide intérieur ;)

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Kiliam

1 jour

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Scorpion

Je reviendrai

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Ô4

23h

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Cancer

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Le travail amène un certain confort de vie et on s'y attache jusqu'à décider un changement ou lorsqu'il est remis en question... Mais du coup... Comment voyez vous le travail ? Comme juste une source de revenus type travail alimentaire... ? Ou plutôt une source qui booste votre esprit et votre... en savoir plus

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Jerome

INTP

Gémeaux

1 Récompense

🤔

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Anas

1 jour

ENFJ

Bélier

Excellente journée à tous 😊

#conseilsdevie #santébienêtre

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Bastien

1 année

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Gémeaux

Est-ce dans la nature de l’Homme de vouloir la détruire ? Vous avez 1h 🧐

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Anas

ENFJ

Bélier

Excellente journée à tous 😊

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Jess

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Je suis donc tu es

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Sarah

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Et que vive la folie 🤪🤯👻

Bon les plus sages... ça m'étonnerait 🤭🤫😝😜🤪🥳😍🥰❤😁😅😂🤣

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Jess

23 jour

ISTJ

Taureau

1 Récompense

...

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Jess

17 jour

ISTJ

Taureau

Ondes positives

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Jerome

4 jour

INTP

Gémeaux

🤔

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Margaux

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Se choisir, ce n'est pas être égoïste, c'est faire de son bien-être une priorité 🤍

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Vanessa

1 jour

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2025 sera ce que vous en faites 🙏🏽

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Anas

4 jour

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Bélier

1 Récompense

Excellente journée à tous 😊

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Anas

10 jour

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Bélier

😎

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Valérie

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Micro trottoir du soir : Que penses tu des gens qui spamment sur Boo ? C'est à dire qui postent parfois jusqu'à une dizaine de nouveaux sujets sur une même journée, voir dans la soirée ? Et souvent des trucs que t'as déjà vu passer çà et là trente douze mille quarante et trois fois virgule vingt... en savoir plus

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Anas

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Excellente journée à tous 😊

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La phrase est vrai

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Simples questions...

Désolée pour l'ambiance mais j'ai besoin de vous, les Boo... Quand je me dispute avec un ex et que ce dernier ne trouve rien de mieux pour répondre que de me hurler dessus et de me pousser violemment en me menaçant... c'est pas si grave, c'est pas méchant et c'est rien que des mots blessants (en... en savoir plus

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Anas

12 jour

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