Focus-mienskip

Goeiemoarn... woansdei

Rjochtsje dy allinnich op de dingen dy't dy lokkich meitsje—dat allinnich is genôch om it libben lokkich te meitsjen.

Opjûn mei dating

Mar in part fan my leaut dat hy net op dit soarte apps sit. Hy hat it te drok mei syn eigen libben, set him yn foar maatskiplike kwestjes, rjochtet him op de akademy, of rêdt gewoan op syn eigen manier de wrâld, krekt as ik. Sosjale media kinne foar de measten fan ús in ûntsnapping wêze, en dêrom…lês mear

Mentale spanning

Dei nei dei, wike nei wike. Tinzen komme en geane. Hokker tinzen geane troch jo holle wylst jo oan it wurk binne? Besykje jo jo op wat oars te rjochtsjen om it wurk te ferjitten, of rjochtsje jo jo folslein op it wurk sels? En hoe komme jo út jo holle as jo ergens mei sitte, as praten oer wat…lês mear

Earlik sein, hoe bringe jo it dielen fan jo leauwe/goede dieden yn lykwicht sûnder it te dwaan foar befêstiging?

Sculpting seizoen 💪🏻

Nei't ik sa hurd wurke ha om spieren te bouwen, ferskoot ik no myn fokus nei it sculptueren.. in bytsje leaner wurde, de details ferbetterje, en myn krêft behâlde. Der is wat sa tefredenstellend oer it lûken fan dy kabel. Gewoan ik, de gewichten, en in geast dy't einlings stil giet. Soms is de…lês mear

Fazen

Ik bin der wis fan dat dit net unyk is, mar ik merk dat ik mei de weach meigean en yn fazen telânekom wêryn’t ik djippere petearen ha wol oer de kearn fan wat ús ús makket, en op oare tiden wol ik myn harsens gewoan útskeakelje. Der binne tiden dat ik my mei ongeëvenaarde yntinsiteit rjochtsje kin…lês mear

Ik hâld fan myn assistint

As ik wat doch dat mear fokus en oandacht freget, is se der

Ynienen iepenje ik it finster fan it sikehûs en myn Android-tillefoan fangt wat geweldichs op, ( fokus, immen dy't it subh-gebed docht ) Allahu Akbar

Sjoch nei my!

Fokus op my babe!

Grouwe...

As jo besykje te fokusjen op de dialooch fan 'e cutscene... En IEMAND hâldt dermei op as in dieselmotor(bewurke)

Praatstadia

As jo 35 binne. Jo binne net op syk nei in penmaat, in parttime freon, in snein-nacht húsbesiker, of in man dy't tinkt dat “wyd” in persoanlikheid is. 😂 Jo binne op syk nei in partner, net in oare ûnbetelle ûndersyksprojekt. As de bedoeling oprjocht is, soe de ynspanning dat ek wêze moatte. 🖤Set…(bewurke)lês mear

Fokus

❤️‍🩹🫂

In swier tiid

It is sa swier om echte ferbiningen te finen. 🫩mensen fokusje benammen op seksuele petearen..it is sa frustrearjend.

"Allinnich foar bûtenlanners"

Hoe fiele jo as jo dat op in profyl sjogge? Of miskien spesifisearje se sels "allinnich Europeeske" of sels fierder "allinnich blauwe eagen". Is dat in read flag? Foar my liket it in bytsje ôf te skrikken as se har rjochtsje op ien spesifike eigenskip of nasjonaliteit fan in persoan. Sels as ik oan…lês mear

It libben is as in kamera, fokus op wat wichtich is, de rest is ferblurre____

Te sjen, sa't ik it heard haw beskreaun mei 'uil eagen'...

Gewoan ús blik fier en wijd werjeie... in útnûging foar sêfte opmerking.. Wy hawwe dizze mominten nedich yn ús dagen weve... fysyk foar de goede balâns fan ús eagen dy't goed sjen nei en fier... foar de rêst fan 'e dielen fan ús harsens dy't djip op details fokusje... foar sa folle mear dat wy…lês mear

Deistige Routine: 7 Prinsipes fan Tiidmanagement

Dit is myn skema op it momint. Oer tiid hinne haw ik sân wichtige observaasje's identifisearre oer tiidmanagement, produktiviteit, en de manier wêrop wy ús eigen geasten en lichamen beheare. 1. Ademhalingsoefening Us lichamen opslaan enerzjy, en ademhaling dient as in ark om it te…lês mear

Ik tink dat ik de manier wêrop ik leafde, feroare of dat ik mysels ferneatige..

Heech resint haw ik in blogpostgids makke mei de namme "Hoe't ik myn freondinne wêze kin" wêr't ik al myn behoeften, alles wat ik wol, hoe't ik dingen hawwe wol, wat in famke dwaan moat om my djip oer har te litten fiele, wat foar wearden se hawwe moat en in soad oare dingen yn grutte detail…lês mear

selfie fan 'e dei ☺️

• “As jo ​​gelokkich wêze wolle, bliuwe dan net yn it ferline, meitsje jo gjin soargen oer de takomst, fokusje op it folslein libjen yn it heden.” — Roy T. Bennett, The Light in the Heart

Ik fyn it moai om my te rjochtsjen op de positive dingen...

Maliënkolderknutselwurk.

Hjir binne wat foto's fan myn hyperfokus op maliënkolder. Ik tink deroer om wer mear stressballen/ keykoarden fan maliënkolder te meitsjen.

Hoe bouwe jo fertrouwen wer op?

Dit jier wie net myn bêste jier. Nei hast 5 jier single te wêzen, besocht ik ein 2025 myn hert te iepenjen, krekt yn novimber, nei myn jierdei. Ik joech dy keardel myn fertrouwen en oprjochtens (in oar lân en in oare taal), en dat wie de earste kear dat ik in relaasje op ôfstân hie. Mar 3 moannen…lês mear

🖤🎧 POLYPHIA — MEI EAGEN OM TE SIE | DE KUNST FAN KONTROLEARE CHAOS 🌀✨

Wat bart der as jo stopje mei harkjen om allinnich de muzyk te hearren — en begjinne mei harkjen om te begripen wat it jo laat fiele? 🫀 Guon muzyk pakt jo oandacht. Guon muzyk bliuwt yn jo holle. En dan is der muzyk dy't jo wolle sjen mear, djipper harkje, en fragen stelle oer wat jo tocht hiene…lês mear

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | DE STILTE FOAR DE EXPLOSJE

30 oktober 2026. Ien mear dei. Ien mear hertslach foar't de koorts begjint. Hawsto ea nei in liet heard en fielst dat wat binnen yn dy al reagearret foar'tsto it kin útlizze wêrom? Dat momint as dyn geast begjint te sykjen nei betsjutting, dyn emoasjes begjinne harren eigen ferhaal te bouwen, en…lês mear

Fokus

Fokus op myn doelen en wat God my jûn hat.

🖤🔥 DE KAMER IS TE LYTS FOAR “MAKING IT DRIVE” 🔥🖤

Ien liet. Trije perspektiven. Sân muzikanten. En absolút gjin kâns om mar ien te kiezen. 🎧✨ Der binne lietjes dy't jo hearre. En dan binne der lietjes dy't jo sa djip yn harren wrâld lûke dat jo ophâlde te fielen as immen dy't bûten stiet, te hearren. UVERworld — Making it Drive is dat soarte…lês mear

Prolooch: De Belofte by de Poarte

(prolooch langer as dit, mar hjir is in beheining) Helios waard wekker foar de sinne, de keamer gehuld yn tsjuster. Hy bleau noch efkes lizzen, lústerjend. Gewoanwei, op dit stuit, hearde er it bekende skraabjen fan syn heite slypstien, syn learzens oer de flier nei de wetterbak, en syn mem har…lês mear

Genêzen fan jo hechte patroan

waarom kinne jo hecht wurde oan it gefoel fan einliks leaf te wurden foardat jo ûntdutsen hawwe oft dizze persoan jo de konsistinsje en emosjonele feiligens jaan kin dy't jo nedich binne? 1. Waarom makket it my sa maklik om te fertrouwen op immen dy't my begripe kin? As immen jo sichtber makket,…lês mear

Myn Ferzje fan Dracula: In Oar Liefdesferhaal

Oersetting: Vlad & Ophelia: De Vegetarische Vampier dy't fêststeld wie om de sinne te sjen Ferhaalopstelling (Side 1) Yn de 1400's, binnen in in vampierkasteel, is Vlad in prins mei ien ridikule libbenslang probleem.. hy hat de sinne noch noait sjoen! Sa, tegearre mei syn suspekt Gollum-achtige…lês mear

Fokus op jo positives

Echte yninten allinnich.. net tydlike gefoelens

Ik fergrieme gjin tiid fan minsken of fermaak gjin ferbiningen sûnder echte yninten As immen har profyl dúdlik, detaillearre is, en echt resonearret mei my en wat ik sykje.. fokusje ik op it kennen fan dy ienige persoan ynstee fan meardere minsken tagelyk te fermaakjen As ús wearden net…lês mear

🪷🌷💐✨

Iemand frege my om in bytsje oer mysels en myn situaasje te ferklearjen — om't se it dreech te leauwen fûnen dat ik echt 37 jier âld bin, soene ik gewoan earlik en iepen oer wêze wolle. Myn namme is Zita, en ik bin 37 jier âld. Ik bin single — ik haw nea troud west, en ik haw gjin bern. Myn…lês mear

🫶🏽

Fokus op jo enerzjy, net harren miening. Selstsjinst is gjin selsucht, groei is gjin bedriging, en jo sels kieze is gjin "selsintrum." Lit de low-vibe praat foarbygean — jo paad, jo frede, jo krêft 🧿✨

Tredde moarns kofje

En kin myn eagen noch net iepen🤦🏻‍♀️ Hoe kin ik my op myn wurk yn 'e moarn fokusje! 👽

Blijf fokusearre en jou net op😊😁(bewurke)

Hoe te begripen selsleafde?

Wat betsjut selsleafde foar dy? Hoe oefenest selsleafde? Hoe ûntdutsest selsleafde? Wat makke datst fokusearre op selsleafde? Wat foar minne ûnderfiningen hawwe dy nei selsleafde brocht? Wat kinst berikke mei selsleafde? As selsleafde alles is watst nedich hast, wat is dan it doel fan leafde dy't…lês mear

Besykje de bêste grutte suster te wêzen

Fokusje gewoan op my, sjoch net efter my, want de persoan efter my sil de singles jaloersk meitsje lol