אנו משתמשים בקובצי Cookie באתר שלנו למספר מטרות, כולל ניתוח, ביצועים ופרסום. מידע נוסף.
OK!
Boo
התחבר/י
יקומים
פורסם יום ראשון, 9 ביולי 2023
11 חודשים
ESTJ
מזל סרטן
Ham Roller
Lmao, yes, take a slam ball/medicine ball, mimic ab rolling but it's all hammies. Yes. It's real. I made it up 😅
1
1
הערה
קהילת Curling
צ'אטים ודיונים בקהילת הcurling.
להצטרף עכשיו
99 נשמות
אין תגובות עדיין!
לפגוש אנשים חדשים
20,000,000+ הורדות
להצטרף עכשיו
פוסטים קשורים
#curling
1 שנים
ESTJ
מזל סרטן
Come Back
Ever since my fall on my ribs in December,I had to ignore my favorite hamstring exercise for i think 7 weeks. Maybe more. Had to get comfortable bracing and landing my ribs on my crash pads. Fed into the pain and the pain went away. First time in months going cold into this movement, no pads, no... קרא/י עוד
4
9
#curling
1 שנים
ESTJ
מזל סרטן
NordicCurlsForTheGirls
Tomorrow's post warm up Nordic hamstring curls, low bar straight bar good mornings and chained low bar squats. Can't wait! LFG
6
0