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Fabio
Fabio

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Cancro

Dall'Aimtraining alla salute fisica e mentale

Nelle ultime due settimane ho totalizzato 44 ore su aimbeast, penso che chi gioca ad fps competitivi ne abbia sentito parlare, per chi non ne avesse mai sentito parlare, è un ambiente, a mio parere di apparenza più professionale rispetto a kovaak's, contro cui non sto alzando alcuna polemica o controversia, in cui ci si allena per esercitare la coordinazione motoria degli occhi e della mano con cui si mira, in concomitanza a riflessi e tempi di risposta. Nel mio caso, ho sempre voluto iniziare a imbarcarmi in quello che sarebbe stato un viaggio molto lungo e pieno di ostacoli, e ora che ne ho le capacità mentali posso finalmente dire che vi riesco. Non solo questo, da quando mi sono posto l'obbiettivo di raggiungere livelli "alti" nell'ambito della mira negli fps, ho anche deciso di indagare di più sulle possibili variabili che potessero migliorare le mie prestazioni, senza omettere aspetti primari della mia vita, la salute, mentale e fisica. È da un mese che ormai mi sto dedicando ad un'alimentazione più sana, e lo sto notando soprattutto sull'umore e quanto più in fretta mi riprendo dall'attività fisica. Ho anche inizio a fare esercizi posturali, e solo questo mi sta facendo sentire estremamente bene con me stesso e molto meno stressato, soprattutto quando mi siedo per 1-2 ore e sto nella stesso posizione per tempi prolungati, rendendomi capace di rimanere piu concentrato. I progressi si fanno sentire, andando da percentuali di mira del 10-30% a percentuali di 20-50%, anche se penso sia solo il caso dell'attivazione di muscoli che prima non utilizzavo nel braccio e negli occhi.

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