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#montagna

Chiara

Postato giovedì 23 novembre 2023

1aa

INFJ

Ariete

Paura della Montagna

Buonasera a tutti e tutte, mi piacerebbe molto fare qualche escursione in collina o bassa montagna, non riesco però ad avere molto fiato, che cerco di allenare con camminate e corsa, da l'altro lato ho sempre paura di scivolare in salita, e questo purtroppo mi frena molto. Avete mai avuto questo tipo di paura? Se sì come avete fatto a risolvere? Grazie! ☺️

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Kern

1aa

INTJ

Leone

Il fiato viene semplicemente col tempo; la montagna insegna a prendere le cose con calma, a non pretendere tutto subito, e non aspettarti diversamente. Camminata dopo camminara, passo dopo passo, giungerai ad avere un buon fiato senza nemmeno accorgersene. Non guardare subito in cima, guarda i passi che dai, uno ad uno. Per quanto riguarda la paura: guai a chi in montagna non ha paura, guai a chi agisce senza contezza. È giusto avere paura, e sempre col tempo, prendendo confidenza, questa giungerà al giusto equilibrio che ci permette di essere rilassati ma non avventati. Riassumendo: goditi le tue passeggiate e i tuoi problemi spariranno da soli (E vestiti con le adeguate attrezzature)

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Mario

1aa

ENFP

Leone

Onestamente no, ma anche a me piace molto. Inoltre, hai messo un'immagine molto tentatrice, perché é davvero meravigliosa. Spero che ci siano dei metodi per aiutarti a superare la cosa!

Rispondi

Antonio

1aa

ESFJ

Vergine

Si ho avuto paura. Ho fatto escursioni anche abbastanza pesanti, ma quello che ti posso dire, quello che mi aiutavano a stare belli saldi e sicuro di non scivolare, erano le scarpe. Quindi è la cosa fondamentale comprare delle ottime scarpe (modificato)

Rispondi

Domenico

1aa

ISFP

Scorpione

Devi iniziare gradualmente, come in ogni cosa, ci vuole la giusta attrezzatura poi ovviamente iniziare su percorsi brevi e man mano andare ad aumentare, se hai la passione ti verrà tutto più semplice ce la farai un breve penso 😁

Rispondi

Manuela

1aa

INFJ

Toro

Ti hanno già dato validissimi consigli (mi raccomando, le scarpe!) io aggiungo che avere la giusta guida con la quale affrontare anche la prima camminata è importante, trova un’associazione che nelle escursioni che organizza indichi il livello di difficoltà, il dislivello e i km totali. Magari cerca anche su app dove renderti conto del percorso da fare. Io che sono una persona pigra mi sono stupita di quello che sono riuscita a fare anche la prima uscita. Ovvio che poi per giorni ho avuto dolori dappertutto 😄 ma i posti in cui riesci ad immergerti valgono la pena sempre.

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