Focus საზოგადოება
focus საზოგადოება, საუბარი და დისკუსია.
285 ᲐᲓᲐᲛᲘᲐᲜᲔᲑᲘ
ᲧᲕᲔᲚᲐ
focus
შეხვდი ახალ ხალხს
50 000 000+ ჩამოტვირთვა
focus საზოგადოება, საუბარი და დისკუსია.
285 ᲐᲓᲐᲛᲘᲐᲜᲔᲑᲘ
ᲧᲕᲔᲚᲐ
focus
შეხვდი ახალ ხალხს
50 000 000+ ჩამოტვირთვა
მინიმუმამდე დაიყვანეთ ყურადღების გადატანა დღევანდელ მსოფლიოში მუდმივი შეტყობინებებისა და შეწყვეტების ფონზე, მნიშვნელოვანია შექმნათ კონცენტრირებული გარემო. დროის მართვა აუცილებელია, უბრალოდ არ მიაწვდოთ, დაგეგმეთ თქვენი დღეები და დაიცავით გეგმა. დარჩით გზაზე და არ დაუშვათ, რომ გადადება გაიმარჯვოს.… კითხვის გაგრძელება
....ჯეი-ზის სიტყვებით 🗣მივმართავ, მე ვარ კონცენტრირებული მაან💪🏼


თქვენ გაქვთ არჩევანი.
მზის დროს სარეველა გააკეთე. იყავი ჭკვიანი და მოამზადე ზეთი შენი სანათებისთვის მომავალ ღამესთან წინააღმდეგ. რაც ხელში გექნება, გააკეთე ეს ენთუზიაზმით; რადგან საფლავში, სადაც მიდიხარ, არ არის არც სამუშაო, არც მოწყობილობა, არც ცოდნა, არც სიბრძნე. . . . და თქვენ, ვინც ღმერთს ეძებთ - ყველაფერი მისი… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება


ვინმე არის?



გაქვთ რაიმე ტექნიკა ფოკუსირების შესახებ, რაც შეგიძლიათ მითხრათ?
თუ ღმერთი სხვანაირად არ გეტყვის. ეს არის ჩემი მიმდინარე აზროვნება. 🧐

ძალიან ხშირად ვეხვევით “რა თუ”-ში—ვფიქრობთ, ვეჭვობთ და ვეშინით იმისა, რაც შეიძლება არასწორად წავიდეს. მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ ამ ენერგიას “მიძლია”-ზე გადავიტანთ. როდესაც იმაზე ხართ კონცენტრირებული, რაც შეგიძლიათ, თქვენ ხსნით თქვენს შიგნით ძალას, რათა თქვენი ოცნებები რეალობად აქციოთ. ირწმუნეთ… კითხვის გაგრძელება
Დაკავშირებული პოსტები
როცა რაიმეს ვაკეთებ, რასაც მეტი კონცენტრაცია და ყურადღება სჭირდება, ის ჩემ გვერდითაა







დილის საუზმის პროტოკოლი... ღამის განმავლობაში 14+ საათიანი შიმშილის შემდეგ.... წყალბადით გამდიდრებული წყალი. მოიცადეთ 30 წუთი. მეთილენის ლურჯით გამდიდრებული წყალი. მოიცადეთ 20 წუთი. ღამით წყალსა და ვაშლის ძმარში (12-14 საათით) დალბობილი 2 ჭიქა შვრია. ჯანჯაფილის ფხვნილი, ნივრის ფხვნილი, 1 ჩ/კ… კითხვის გაგრძელება


მასალის აშენების შემდეგ, ახლა ჩემი ყურადღება ქანდაკებაზე გადავიტანე.. ცოტა დაკლება, დეტალების დახვეწა და ძალის შენარჩუნება. არის რაღაც ძალიან დამაკმაყოფილებელი ამ კაბელის გაწვდაში. მხოლოდ მე, წონები და გონება, რომელიც ბოლოსდაბოლოს ჩუმდება. ზოგჯერ, სპორტული დარბაზი უფრო მეტია, ვიდრე ვარჯიში. ეს… კითხვის გაგრძელება
• “თუ გსურს ბედნიერი იყო, არ დარჩე წარსულში, არ იდარდო მომავალზე, ყურადღება მიაქციე სრულად ცხოვრებას ამ მომენტში.” — როი ტ. ბენეტი, სინათლე გულში

ერთი სიმღერა. სამი პერსპექტივა. ექვსი მუსიკოსი. და აბსოლუტურად არანაირი შანსი მხოლოდ ერთის არჩევის. 🎧✨ არსებობენ სიმღერები, რომლებსაც უსმენ. და შემდეგ არის სიმღერები, რომლებიც ისე ღრმად გითრევს თავიანთ სამყაროში, რომ აღარ გრძნობ, თითქოს გარეთ ხარ, უსმენ. UVERworld — Making it Drive არის ასეთი… კითხვის გაგრძელება

რა ხდება, როდესაც მუსიკის მოსმენის ნაცვლად, იწყებთ იმის გაგებას, რაც თქვენ გრძნობთ? 🫀 ზოგი მუსიკა თქვენს ყურადღებას იპყრობს. ზოგი მუსიკა თქვენს თავში რჩება. და შემდეგ არის მუსიკა, რომელიც გიბიძგებთ უფრო ახლოს შეხედოთ, უფრო ღრმად მოისმინოთ და კითხვის დასმას, რაც თქვენ გგონიათ, რომ გაიგეთ.… კითხვის გაგრძელება
მომკიდე ყურადღება, საყვარელო!
ჩვენ არ შეგვიძლია ველოდოთ, რომ ერთი ლაიქი ან კომენტარი ან ჯილდო საკმარისი იქნება ვინმეს ჩვენი ცხოვრებების ნაწილად გადაქცევისთვის, ხომ? თუ ვცდები, მშვენიერია! მე გულწრფელად... გულწრფელად... მიხარია ნებისმიერი ადამიანისათვის, ვინც მეგობარს ან პარტნიორს პოულობს, როგორაც არ უნდა მოხდეს. თუმცა,… კითხვის გაგრძელება
როდესაც ცდილობ ყურადღება გაამახვილო კუტსცენის დიალოგზე... და ვინმე გძინავს როგორც დიზელის ძრავა (რედაქტირებული)


როდესაც 35 წლის ხარ. არ ეძებ წერილობით მეგობარს, ნახევარ განაკვეთზე ბიჭს, შაბათ საღამოს სტუმარს ან კაცს, რომელიც ფიქრობს, რომ “wyd” პიროვნების თვისებაა. 😂 შენ ეძებ პარტნიორს, არა კიდევ ერთ უსასყიდლო კვლევით პროექტს. თუ განზრახვა გულწრფელია, ძალისხმევა უნდა იყოს ასევე. 🖤დაიჭირე ეს ❤️ (რედაქტირებული)

❤️🩹🫂

ძალიან რთულია ნამდვილი კავშირების პოვნა. ხალხი ძირითადად სექსუალური საუბრებისკენ არის მიმართული.. ეს ძალიან იმედგაცრუებულია.

რას გრძნობთ, როცა ამას პროფილზე ხედავთ? ან შეიძლება, უფრო კონკრეტულადაც მიუთითონ: „მხოლოდ ევროპელები“ ან კიდევ უფრო შორს წავიდნენ — „მხოლოდ ცისფერთვალება“. ეს საეჭვო ნიშანია? ჩემთვის ცოტა არასასიამოვნოა, როცა ვინმე ადამიანის ერთ კონკრეტულ მახასიათებელზე ან ეროვნებაზე ამახვილებს ყურადღებას. იმ… კითხვის გაგრძელება

უბრალოდ ვხედავთ შორს და ფართოდ…მიწვევაა ნაზი შენიშვნებისთვის… ჩვენ გვჭირდება ეს მომენტები ჩვენს დღეებში გაწვდილი…ფიზიკურად ჩვენი თვალების კარგი ბალანსისთვის ახლოს და შორს კარგად დანახვისთვის…ჩვენი ტვინის იმ ნაწილების დასასვენებლად, რომლებიც ღრმად ფოკუსირდებიან დეტალებზე…იმისთვის, რომ ბევრად მეტი,… კითხვის გაგრძელება

ეს არის ჩემი განრიგი ამჟამად. დროის განმავლობაში, მე გამოვავლინე შვიდი ძირითადი დაკვირვება დროის მართვის, პროდუქტიულობის და იმ გზების შესახებ, რომლითაც ვმართავთ ჩვენს საკუთარ გონებასა და სხეულებს. 1. სუნთქვის პრაქტიკა ჩვენი სხეულები ენერგიას აგროვებენ, და სუნთქვა არის ინსტრუმენტი მისი… კითხვის გაგრძელება

ძალიან ახლახან გავაკეთე ბლოგპოსტი სახელწოდებით "როგორ უნდა იყო ჩემი გოგონა", სადაც აღწერილი მაქვს ყველა ჩემი საჭიროება, ყველაფერი რაც მინდა, როგორ მინდა რომ იყოს, რა უნდა გააკეთოს გოგონამ, რომ ღრმად ვიგრძნო მის მიმართ, რა ღირებულებები უნდა ჰქონდეს და ბევრი სხვა რამ დეტალურად აღწერილი. როგორც… კითხვის გაგრძელება
აი, რამდენიმე ფოტო ჩემი ჯაჭვის აბჯარზე ჰიპერფოკუსის პერიოდიდან. ვფიქრობ, ისევ გავაკეთო ჯაჭვის აბჯრისგან სტრესის ბურთები/ყელსაკიდები.





30 ოქტომბერი, 2026. კიდევ ერთი დღე. კიდევ ერთი გულისცემა სანამ ცხელება დაიწყება. გსმენია თუ არა სიმღერა და იგრძენია, რომ რაღაც შენში უკვე პასუხობდა სანამ ვერ ახსნიდი რატომ? ის მომენტი, როდესაც შენი გონება იწყებს მნიშვნელობის ძიებას, შენი ემოციები იწყებენ საკუთარი ისტორიის შექმნას, და უცებ შენ… კითხვის გაგრძელება
მიზნებზე და იმაზე, რაც ღმერთმა მომცა, კონცენტრირებული.

ჩემი ცხოვრებაში ბევრი ადამიანი მომხმარებელია და ბოროტად მოიხმარენ. ისინი ან ტოქსიკურები არიან, ან პირდაპირ უხეშები. ნეგატივობა ასევე გასაოცარია. ვცდილობ, რომ ჩემს ბიზნესზე და ფულის დაზოგვაზე გავამახვილო ყურადღება. ვმუშაობ ჩემს კრედიტულ ქულაზე. სახლი მინდა! ჩვენ არასდროს გვჭირდება შეხვედრა. კარგი… კითხვის გაგრძელება
(პროლოგი უფრო გრძელია, უბრალოდ აქ შეზღუდულია) ჰელიოსი მზის ამოსვლამდე გამოიღვიძა, ოთახი სიბნელეში იყო გახვეული. საწოლში დარჩა და უსმენდა. ჩვეულებრივ, ამ დროს, ესმოდა მამის ქვის წკრიალი, მისი ჩექმების ხმა იატაკზე, წყლის ჯამთან მისვლა და დედის ნაზი ღიღინი, როცა საუზმეს ამზადებდა. ამ დილით ეს ხმები… კითხვის გაგრძელება
რატომ შეგიძლიათ მიეჩვიოთ იმ გრძნობას, რომ ბოლოსდაბოლოს გიყვართ, სანამ არ აღმოაჩენთ, შეუძლია თუ არა ამ ადამიანს ნამდვილად მოგაწვდოს ის მუდმივობა და ემოციური უსაფრთხოება, რაც გჭირდებათ? 1. რატომ მაწვდებს ვინმეს მიერ გაგება ასე სწრაფად ნდობას? როდესაც ვინმე გრძნობთ, რომ გხედავთ, ეს შეიძლება შექმნას… კითხვის გაგრძელება
თარგმანი: ვლადი და ოფელია: ვეგეტარიანელი ვამპირი, რომელიც მზის დანახვას ცდილობდა ისტორიის დაწყება (გვერდი 1) 1400-იან წლებში, ვამპირების ციხეში, ვლად არის პრინცი ერთიRidiculous სიცოცხლის პრობლემით.. ის არასდროს უნახავს მზე! ამიტომ, საეჭვოდ გოლუმის მსგავს გოლუმებთან ერთად, ის წლების განმავლობაში… კითხვის გაგრძელება








სპორტული დარბაზი არის ის ადგილი, სადაც თქვენ იღებთ ზუსტად იმას, რაც ჩადეთ. ჩადეთ დრო, ენერგია და ყურადღება. ეს ღირს 👌🏾

მე არ ვხარჯავ ადამიანების დროს და არ ვამხიარულებ კავშირებს ნამდვილი მიზნების გარეშე თუ ვინმეს პროფილი ნათელია, დეტალური და ნამდვილად მხვდება ჩემსა და იმაში, რაც ვეძებ.. მე ვცდილობ გავიცნო მხოლოდ ერთი ადამიანი, ვიდრე რამდენიმე ადამიანთან ერთად ვიმყოფებოდე თუ ჩვენი ღირებულებები არ ემთხვევა, მე… კითხვის გაგრძელება

მישהו მეკითხებოდა, რომ ცოტა ვთქვა ჩემს შესახებ და ჩემს სიტუაციაზე — რადგან მათ უჭირდათ დაჯერება, რომ ნამდვილად 37 წლის ვარ, ამიტომ უბრალოდ მინდა ვიყო გულწრფელი და ღია ამის შესახებ. ჩემი სახელი არის ზიტა, და მე 37 წლის ვარ. მე მარტოხელა ვარ — არასდროს ვყოფილვარ დაქორწინებული და არ მაქვს… კითხვის გაგრძელება
კონცენტრირდი შენს ენერგიაზე, არა მათი აზრებზე. თავის სიყვარული არ არის ეგოისტური, ზრდა არ არის საფრთხე, და საკუთარი თავის არჩევა არ არის “ეგოისტური.” მოაშორე დაბალი ვიბრაციის საუბარი — შენი გზა, შენი მშვიდობა, შენი ძალა 🧿✨
და ჯერ ვერ ვხსნი თვალებს🤦🏻♀️ როგორ უნდა გავითვალისწინო ჩემი სამუშაო დილით! 👽


რა ნიშნავს თქვენთვის თვითმოწონება? როგორ პრაქტიკებთ თვითმოწონებას? როგორ აღმოაჩინეთ თვითმოწონება? რა დაგაფიქრდათ თვითმოწონებაზე? რომელი ცუდი გამოცდილებები მიგიყვანათ თვითმოწონებისკენ? რა შეგიძლიათ მიაღწიოთ თვითმოწონებით? თუ თვითმოწონება არის ყველაფერი რაც გჭირდებათ, მაშინ რა არის სიყვარულის… კითხვის გაგრძელება
