សហគមន៍ Paddleboarding
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី paddleboarding។
5ពាន់ ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
paddleboarding
ការលេងទឹករបស់ឆ្កែ។
មាន Buscuits នៅជើងកប៉ាល់។ (អ្នកជួយរបស់កូនស្រីខ្ញុំ។)

ថ្ងៃទឹក
ពេលនេះវាជាអាងទឹកអាក់វ័រ។ អាងទឹកតូចដែលត្រជាក់មួយដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានកីឡាអំណាច។ មានធម្មជាតិច្រើន និងមានអាងទឹកតូចមួយដែលលាក់ខ្លួននៅខាងក្រោយតាមរយៈរន្ធតូចមួយ។

ថ្ងៃទឹក
មើលទេសភាពខ្លះនៅឧទ្យានរដ្ឋមូលដ្ឋានក្នុងតំបន់


ការជិះកង់ទឹក
នៅលើទឹកម្តងទៀត!! អូហ៍ នេះគឺជាការតាំងខ្លាំងនៅសប្តាហ៍មុន។ 😑.
ថ្ងៃទឹក។
ចង់ទៅលោតជាមួយខ្ញុំទេ?(កែប្រែ)

ថ្ងៃស្អាត
កំពុងចេញទៅជិះកង់ទឹកឆាប់ៗនេះ
មាននរណាដែលចង់ជិះកង់ទឹកទេ?
ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកការចេញទៅកាន់អាងទឹកមីដឬទន្លេកូឡូរ៉ាឌូ។ ដោយឆាប់ៗនេះមុនពេលវាធ្លាក់ចុះលើ ១០០

កំពុងស្វែងរកការចាប់ផ្តើម
អូ, រដូវក្តៅកំពុងជិតមកដល់ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ចេញទៅក្រៅនិងសម្រាក។ មាននរណាមានការណែនាំអំពីអ្វីដែលខ្ញុំគួរតែស្វែងរកនៅក្នុងក្តារទេ? គឺមិនសូវចង់ទិញក្តារមួយដែលមានការកំណត់ទេ ប៉ុន្តែប្រហែលជាក្តារដែលអាចពន្លត់បានឬក្តារបែងចែកដើម្បីសន្សំកន្លែង។ ក៏ដូចជាខ្ញុំមកពីតំបន់ Bay…អានបន្ថែម
យប់រដូវក្តៅ

ស្អាតណាស់។
គ្រាន់តែទៅដេកនៅកណ្តាលកន្លែងគ្មានអ្វី។

មួយPaléពីការផ្សងព្រេងរដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំ

AZ Paddleboarding
មាននរណាដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទៅទេ? ខ្ញុំរស់នៅជិតផ្លូវល្បឿនសំខាន់ៗទាំងអស់! រូបនេះគឺនៅក្នុងឆ្នាំ 2013 នៅ Lower Salt River ក្នុង Mesa

កំពុងសាកល្បងឈរនៅលើក្បាលលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ
ឈរនៅលើក្បាលលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ @ black rock wales

ខ្វះក្តាររបស់ខ្ញុំ!
សង្ឃឹមថា អាកាសធាតុគ្រាន់តែស្អាត ហើយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេកសម្រាប់ការប្រឡាញ់ក្តារនៅថ្ងៃស្អែកទេ! 😂🙏🫶🛶 ថ្ងៃស្អាតណាស់ 😎(កែប្រែ)





ជួបជាមួយមិត្តភក្តិ
ខ្ញុំបានទទួលកាដូជាផ្ទាំងកន្ទុយមួយ ហើយវាជាការបរាជ័យដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំអាចដើរទៅឆ្ងាយ ទៅទស្សនាសត្វ មើលទេសភាពអស្ចារ្យ និងសម្រាកចិត្ត។ មាននរណាផ្សេងទៀតដែលរីករាយនឹងសកម្មភាពនេះទេ?? 😜


ចំណតសម្រាក

មានអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យក្រហមកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះ
តើនោះជាអាវព្រៃដែលខ្ញុំឃើញទេ? #ធម្មជាតិ #អាកាសធាតុ #ក្រៅ #ជិះកង់ទឹក #គួរឱ្យភ័យ #រូបថត(កែប្រែ)

ទឹកនោមសមុទ្រ សម្រាក

កីឡាប៉ាឌលបូត
រុញទៅឆ្នាំក្រោយពេលទឹកក្តៅឡើង 😕

សមាហរណភាពជីវិតការងារ
វាពិបាកខ្លះក្នុងការទទួលបានសមាហរណភាពជីវិតការងារ ខ្ញុំធ្វើការយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏រីករាយក្នុងការទៅ Liverpool និង London និងជួប #japanese #singersongwriter #comedians #japan #paddleboarding #hiking #travel #fishing មើល #baseball និង #sumo #newfriends #photo #lesbian(កែប្រែ)

10 ម៉ោងសម្រាប់ចិត្ត
ការបំភ្លឺចិត្តនៅព្រឹកមុន
ទឹកនៅស្ងាត់និងខៀវ, ការបញ្ចាំងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់។ ភ្លើងភ្លឺចូលទៅក្នុងជ្រៅ។ #ធម្មជាតិ #រូបថត #ក្រៅផ្ទះ #ក្រៅ #កីឡាបូកទឹក

អូហ៍ ខ្ញុំចង់បានការលេងប៉ាឌលបូតឈើ!
មាននរណាផ្សេងទៀតដែលរីករាយនឹងសកម្មភាពនេះទេ? 😊

ការជិះកង់លើទន្លេវីនីភេសូគី
ព្រឹកដ៏ស្រស់ស្អាតនៅរដូវឈើឈូកលើទន្លេ #river #paddleboarding #kayak #fall
កំណត់ឡើងវិញ

អាងទឹក Horsetooth

សេចក្តីសុខតិចតួច…
កន្លែងដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត.. ខ្ញុំចូលចិត្តទៅទីនេះហើយសម្រាកតែប៉ុណ្ណោះ អាន សម meditation និងទទួលយកពន្លឺថ្ងៃ…. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើងគ្រប់ពេល!

🌅

កោះអេស្ទេស

ស្លាបស្លាប

បានទៅលេងប៉ាឌលបូតនៅសប្តាហ៍នេះ!
វាជារឿងសប្បាយណាស់ និងគួរឱ្យភ័យនៅពេលដូចគ្នា ខ្ញុំមិនចង់ធ្លាក់ចូលទឹកទេ ប៉ុន្តែគូស្នេហ៍របស់ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ថាឆ្មារអាចហែលទឹកបាន! 😟😬 តើអ្នកធ្លាប់បានឃើញឆ្មារឬទេ ឬអ្នកដឹងកន្លែងណាដែលល្អសម្រាប់ទៅប៉ាឌលបូត? នេះគឺនៅក្នុងអាងទឹកកាន្យុង Az(កែប្រែ)



ការតម្រង់
#រូបថត #កីឡាបូកជើង #ធម្មជាតិ យន្តហោះព្រៃត្រូវបានតម្រង់ជាមួយព្រះច័ន្ទនៅលើគ្រាប់មេឌៀ

ការផ្សងព្រេង
ចូលចិត្តដើរលេង, នៅលើទឹក
អត់ទេ, ខ្ញុំមិនបានភ្លេចថាខ្ញុំមានកៅអីទេ។ គ្រាន់តែចង់ទៅមុខសម្រាប់មួយភ្លែត។

សកម្មភាពចូលចិត្តថ្មីនៅសូល
ចូលរួមជាមួយខ្ញុំនៅពេលក្រោយទេ?(កែប្រែ)

ការជិះកន្ទុយ
ថ្ងៃលំបាកសម្រាប់ការជិះកន្ទុយ មានខ្យល់ច្រើន
អ្នកជិះកន្ទុយទឹក កំពុងស្វែងរកក្រុម!
អ្នកជិះកន្ទុយទឹក/កាយ៉ាកថ្មីកំពុងស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើរឿងនេះមិនឯងទេ!

ឆាកទន្លេមីដ្លែន
វាជារឿងល្អដែលបានចេញទៅលើទឹក ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់អោយមានសមុទ្រ

ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក