Focus ಸಮುದಾಯ

ಶುಭೋದಯ... ಬುಧವಾರ

ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ತರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲಷ್ಟೇ ಗಮನ ಹರಿಸಿ—ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಮಯವಾಗಿಸಲು ಅದೊಂದೇ ಸಾಕು.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಗಾಗಿ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ/ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಹಂತಗಳು

ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದೇನಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತ, ಆದರೆ ನಾನು ಅಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಗುತ್ತಾ, ನಮ್ಮನ್ನು ‘ನಾವು’ ಆಗಿಸುವ ಮೂಲತತ್ತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆನಿಸುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ, ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನೇ ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕೆನಿಸುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ ಮುಳುಗುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಅಪ್ರತಿಮ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಈ ವರ್ಷ ನನಗೆ ಅಷ್ಟೇನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದ ನಂತರ, 2025ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರದ ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಆ ಹುಡುಗನ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟೆ (ಬೇರೆ ದೇಶ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯವನು), ಮತ್ತು ಅದೇ ನನ್ನ ಮೊದಲ ದೂರದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, 3… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯ ಕಾಲ 💪🏻

ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಇಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈಗ ನಾನು ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.. ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ವಿವರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸುವುದು. ಆ ಕೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ ಇರುವ ಸಂತೋಷವೇನು! ನಾನು, ತೂಕಗಳು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗುವ ಮನಸ್ಸು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನನ್ನ ಸಹಾಯಕಿಯನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ

ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕಾಗುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವಳು ನನ್ನ ಜೊತೆಗಿರುತ್ತಾಳೆ

ದಿನದ ಸೆಲ್ಫಿ ☺️

• “ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಭೂತದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಡಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಗಮನ ಹರಿಸಿ.” — ರಾಯ್ ಟಿ. ಬೆನೆಟ್, ದ ಲೈಟ್ ಇನ್ ದ ಹಾರ್ಟ್

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ನನ್ನ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಫೋನ್ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿತು, ( ಗಮನಿಸಿ, ಯಾರೋ ಸುಬ್ಹಿ ನಮಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ) ಅಲ್ಲಾಹು ಅಕ್ಬರ್

🖤🎧 POLYPHIA — ನೋಡಲು ಕಣ್ಣುಗಳು | ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಶಾಂತಿಯ ಕಲೆ 🌀✨

ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ — ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು? 🫀 ಕೆಲವು ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ನೋಡಲು, ಆಳವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿ!

ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸು ಬೆಬ್ಬೆ!

ನಿರೀಕ್ಷೆ ಏನು?

ನಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಒಬ್ಬ ಲೈಕ್ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಬಹುಮಾನವೇ ಸಾಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಾನು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದ್ಭುತ! ನಾನು ಸತ್ಯವಾಗಿ... ಸತ್ಯವಾಗಿ... ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೋ. ಆದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನನ್ನ ಅಂದಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ.… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಅಶ ادب...

ನೀವು ಕಟ್‌ಸೀನ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ... ಮತ್ತು ಯಾರೋ ಡೀಸೆಲ್ ಎಂಜಿನ್‌ನಂತೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಮಾತುಕತೆ ಹಂತಗಳು

ನೀವು 35 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ. ನೀವು ಒಂದು ಪೆನ್ ಪಾಲ್, ಭಾಗಕಾಲಿಕ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್, ಶನಿವಾರ ರಾತ್ರಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ “wyd” ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. 😂 ನೀವು ಒಂದು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ವೇತನವಿಲ್ಲದ ಸಂಶೋಧನಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಉದ್ದೇಶ ನಿಜವಾದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನವೂ ಹಾಗೆಯೇ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿರಿ

❤️‍🩹🫂

ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. 🫩ಜನರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ..ಇದು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿಸುತ್ತದೆ.

"ವಿದೇಶಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ"

ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? ಅಥವಾ ಅವರು "ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ" ಎಂದೋ, ಇನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ" ಎಂದೋ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೇ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಹಜವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಎಲ್ಲ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಜೀವನವು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದರಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಉಳಿದವು ಮಸುಕಾಗಿದೆ____

ನೋಡುವುದು, ನಾನು ಕೇಳಿರುವಂತೆ 'ಗೋಚಿ ಕಣ್ಣುಗಳು' ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ...

ನಾವು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದೂರ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ...ಮೃದುವಾದ ಗಮನಿಸುವಿಕೆಯ ಆಹ್ವಾನ.. ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾಗಿದೆ...ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಲು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ...ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ...ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ದೈನಂದಿನ ರೂಟೀನ್: ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ 7 ತತ್ವಗಳು

ಇದು ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಕಾಲದೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶರೀರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏಳು ಪ್ರಮುಖ ಗಮನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇನೆ. 1. ಉಸಿರಾಟ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮ ಶರೀರಗಳು ಶಕ್ತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉಪಕರಣವಾಗಿ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ..

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು "ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯಾಗಲು ಹೇಗೆ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾಡಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು, ನಾನು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯೊಬ್ಬಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅವಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ...

ಚೈನ್‌ಮೇಲ್ ಕರಕುಶಲಗಳು.

ನನ್ನ ಚೈನ್‌ಮೇಲ್ ಮೇಲಿನ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೆಲವು ಫೋಟೋಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತೆ ಚೈನ್‌ಮೇಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಬಾಲ್‌ಗಳು/ ಲ್ಯಾನ್ಯಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರಿಸುವ ಯೋಚನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | THE SILENCE BEFORE THE EXPLOSION

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 30, 2026. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ. ಜ್ವರ ಆರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೊಂದು ಹೃದಯದ ಧಡಕ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಒಂದು ಹಾಡು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಮೊದಲು? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಥೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಕೇಂದ್ರಿತ

ನನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೇವರು ನನಗೆ ನೀಡಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರಿತ.

🖤🔥 “ಮೇಕಿಂಗ್ ಇಟ್ ಡ್ರೈವ್” ಗೆ ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣವಾಗಿದೆ 🔥🖤

ಒಂದು ಹಾಡು. ಮೂರು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. ಆರು ಸಂಗೀತಗಾರರು. ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. 🎧✨ ನೀವು ಕೇಳುವ ಹಾಡುಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ಅವರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಇಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವ ಹಾಡುಗಳು ಇವೆ, ನೀವು ಹೊರಗಡೆ ನಿಂತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. UVERworld — ಮೇಕಿಂಗ್ ಇಟ್ ಡ್ರೈವ್ ನನ್ನಿಗಾಗಿ ಆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ: ಬಾಗಿಲಿನಲ್ಲಿನ ವಾಗ್ದಾನ

(ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ) ಹೆಲಿಯೊಸ್ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲು ಎದ್ದನು, ಕೋಣೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾ ಕೇಳುತ್ತಾ ಇದ್ದನು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಕಲ್ಲಿನ ಪರಿಚಿತ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ, ತನ್ನ ಬೂಟುಗಳು ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೆಲವನ್ನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಬಂಧನ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸುವುದು

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಕೊನೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಾವನೆಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಬಂಧಿತರಾಗಬಹುದು? 1. ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ? ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನನ್ನ ಡ್ರಾಕುಲಾ ಆವೃತ್ತಿ: ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೇಮ ಕಥೆ

ಅನುವಾದ: ವ್ಲಾದ್ ಮತ್ತು ಓಫೇಲಿಯಾ: ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಜೀವರಾಶಿ ಕಥೆ ಸ್ಥಾಪನೆ (ಪುಟ 1) 1400ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಜೀವರಾಶಿಯ ಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಲಾದ್ ಒಂದು ಪ್ರಿನ್ಸ್, ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.. ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ! ಹೀಗಾಗಿ, ತನ್ನ ಶಂಕಿತವಾಗಿ ಗೋಲಮ್ ಹೋಲಿಸುವ ಭೂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ವಿಶೇಷ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ

ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ.. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಲ್ಲ

ನಾನು ಜನರ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟ, ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.. ನಾನು ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬದಲು ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

🪷🌷💐✨

ಯಾರೋ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರಿಸಲು ಕೇಳಿದರು — ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಾನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 37 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಜಿತಾ, ಮತ್ತು ನಾನು 37 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಬ್ಬ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ — ನಾನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

🫶🏽

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೆದ್ರಿಸುವುದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು "ಸ್ವಾರ್ಥಿ" ಅಲ್ಲ. ಕೀಳ್ಮಟ್ಟದ ಚರ್ಚೆ ಹಾರುವಂತೆ ಬಿಡಿ — ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ 🧿✨

ಮೂರನೇ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ

ಮೂಡನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ🤦🏻‍♀️ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು! 👽

ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನಿಯಲ್ಲಿರಿ😊😁 (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರಿ? ನೀವು ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು? ನೀವು ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾವ ದುಷ್ಟ ಅನುಭವಗಳು ಇವೆ? ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು? ಆತ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಉತ್ತಮ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಕನಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು

ನಾನು ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ lol

Realization 106

ನಾನು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ರಾಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಮಧುರ ಶಬ್ದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಗೌರವ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಹನೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಯಿಂದ ನಿರಂತರ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ