کۆمەڵگەی Kickboxing

Û wan ji min re gotin ku ez pîstê xwe şikandim û ez bi nermî qehqeh kirim û gotim hahah tu li ser kickboxing têne xwendin, ne super powers ahahha

Dost û hevalek jiyanê digerin

Slav hemûyan, ma kesan li vir bi hev re axivin? Lol, ez hevalan dixwazim çimkî ez li gundek piçûk li Kingman AZ vegerîme û hemû hevalên min li Kaliforniya maye, ji ber vê yekê ez hevalan li vir pêdivî ye. Ez skateboard dikim, lîstikên video li ser pc û ps5 lîstik dikim, bi hevalan re derkevin, çûna…زیاتر بخوێنەوە

Ez lol

Slav hevalno, ez çawa dibînim? Di dawiyê de ez gymê çêkirin û karîgerî dikim, ji ber vê yekê ez nizanim ez çawa xweş dibînim lol? 😀✌️ Ger ez xweş nabim, ne pirsgirêk e, ez tenê dîsa dîsa dibînim ka kesan tiştek dibêjin, ez li rastî carekî baş rojavê we hevalno! 😀👍🙏 Ez jî kickboxing û bjj dikim,…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Tenduristiya fizîkî bi rastî ji bo min girîng e. Min ji zarokî xwe çalak bûm — gym di 13 saliyan de, gymnastic di zarokiyê de, û kickboxing di nîvê bîstî de. Parastina gûhê min tenê kesekî me. Ez kesekî hez dikim ku jî li ser çalak bûn û xwarina baş hez dike — ev tenê girêdana me zêde dike.

Kickboxing

Tempor tenê hejmar e, di 55 salî de ez hîn jî hilbijartim ku demê xwe di çalakiyê de biparêzim û kickboxing bikim, her weha li malê, ji ber ku demê xwe bi neçinê ne xwînim 😊✌️🥰

Çawa ez ...

Bi ewle 50 lbs winda bikim wek jinek li ser 40, ez cardio kickboxing dikim, lê ma ez pêdivî ye ku xebata hêzê bikim da ku bi flabê arm re şer bikim? 🏋️‍♀️

🥊

Tenê dest pê kirim Muay Thai kickboxing û qasî pêşî û destên min gelek xweş ne 😐

Pêşkeftina min ya zen

Dengbêjên bîr, çavkanî tiki, pêşmergeyên min yên piçûk, baxçeya min ya zen. Piştî fêrkirina Muay-Thai/ kickboxing.

FUNDAY PÊŞ VEŞARTIN Kickboxing

Mirîşkê fırînî, sosê pesto, riceya jasmine, gûlîkê hindî. Erê ez gelek birçî me lol( دەستکاری کراوە )

gym

ev nîşan dide cihê di navbera wrap-a normal û yê ku em li kickboxing an jî şerê azad de bikar tînin ♥♥

Tu çi dikî da ku bi têkiliyên xwe re rûniştin?

Ez dest pê kirim bi kickboxing, ez çûm karaoke û stran kirim, ez sinifek salsa kirim, ez videoyek ji xwe re di otobûs û li ser rê de axivandim, ez zêdetir û zûter ji ku ez difikirim dikim û ez hairê xwe bi şêwazek zêde macerayî qirêj kir. Têra te...

Rêwîtiya

Slav hevalên nû! Li vir loser im (SoreLoser bi taybetî), û ez dixwazim ku rêwîtiya kêmkirina giraniya xwe ya ku li serê xwe bû, û serkeftinên xwe parve bikim! Hêvî dikim ku hûn dikarin bi serê xwe veçin bo TLDR! Di Tîrmehê 2021 de, ez 345lbs girîng bûm. Nabe ku ez çawa wî derdikevim, lê berê vê,…زیاتر بخوێنەوە

Kickboxing li 36

Meha 7em a #Brahmacharya qedand û ez kickboxing zêde kirim li fizyolojiyê. Rêya dirêj heye!

Hemû Amade Bo Cardio Kickboxing

Destpêkên xwe yên destê û pêlên xwe ji bo 10 dolaran girtin, woot woot 🙌 û ew jî rûspî ne. 😁☺️

QEHWEY ŞEMIYÊ PÊŞÎ KICKBOXING

Erê, dereng e lê kî carekê. Ez derbas dikim

Lîstikên Şerî

Muay-Thai / kickboxing di garajê min a 90deg de, çima ne?

Kickboxing vs Wrestling

Tu fêrgehên belaş ji bo herdu wergirtin lê tenê dikarî 1-ê hilbijêrî û çima?

QEHWEYA ELÎT A EMILIO.... û ez bavê pisîkên me lol

Trenîngê Muay-Thai/Mma qehweya min û erê pisîkên min lol( دەستکاری کراوە )

Hêvî dikim ku ez ji nû ve guherîna mezinbûnê hebûm

Niha xweş e ku ez li ser vê temaşayê dikim. Pêşî ez gelek hevalên zewicî dîtim û ez bi xwe re xweş nebinim an jî xweş nebinim û dibêjim "ev ne adil e" an jî "çima ev ez ne me". Lê niha ez têgihiştim ku di vê demê de ez pêdivî ne ji têkiliyê, ez pêdivî dikim ku xwe hez bikim û hevalên xwe hez bikim…زیاتر بخوێنەوە

Heke tu li herêma Key West Florida dijî û hez dikî li şerê, were bibînin min ku dest û pêkan fêkînin, ev bûyerê ku ez kickboxingê êdî dikim.

Kickboxing /mma/ pisîk/ qehwe

HÊMÎ BI MIN RE AŞITÎ NE, XWEŞ BIKIN💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#KickBoxing

Belluci şemî, sesyona kickboxingê piştî dhamaka çûkê li Chaska bun û çayê reş a Îrîş a xwe ya li balkonê. Ev rêza Kormangala bişopîne ;)

FUNDAY PÊŞ VEJANDINA KICKBOXING

Mirîşkê fırînî bi sosê pesto, riceya Jasmin, saggê spanakê bi gûl. Erê ez têkildim ha

JI BO YEKŞEM

Keetlebells paşê Muay-Thai / kickboxing / mma