Kickboxing коомчулугу

Жана алар мага манжамды сындырып алганымды айтышты, мен жумшак күлүп: "Хахах, сен супер күчтөрдү эмес, кикбоксингди машыгып жаттың" дедим.

Достор жана өмүрлүк шерик издеп жатам

Салам баарыңыздар, адамдар бул жерде бири-бири менен чындап сүйлөшөбү? Лол, мен досторду каалайм, анткени мен Кингман, AZдагы кичи шаарга көчүп келдим, ал эми менин досторум Калифорнияда калды, ошондуктан мен бул жерде досторго муктажмын. Мен скейтборд тебүүнү, ПК жана PS5те видео оюндарды ойноп,…көбүрөөк окуу

Мен күлүп жатам

Эй, достор, мен кандай көрүнөм, мен жакында спорт залга барып, машыгып жатам, ошондуктан мен кандай көрүнөрүмдү билбейм, мен күлкүлүү көрүнөмбү? 😀✌️ эгер күлкүлүү көрүнбөсөм, эч кандай маселе эмес, адамдар эмне дейт экен деп көрүп жатам, чындыкта, жакшы күн өткөрүңүздөр, достор😀👍🙏 Мен ошондой…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Физикалык ден соолук мен үчүн чындап маанилүү. Мен жашымдан бери активдүү болдум — 13 жашымда спорт залында, бала кезимде гимнастика, жыйырма жашымда кикбоксинг. Өзүмдүн денемди карап туруу менин ким экенимди билдирет. Мен активдүү болууга жана жакшы тамактанууга кызыккан адамды сүйөм — бул байланышымды күчөтөт.

Кикбоксинг

Жаш - бул жөн гана сан, 55 жашымда дагы үйдө эч нерсе кылбай отурганча, убактымды машыгууга жана кикбоксинг менен алектенүүгө жумшоону тандайм 😊✌️🥰

Эмне кылышым керек...

40 жаштан жогорку аял катары 50 фунтту коопсуз жоготуу, мен кардио кикбоксинг менен машыгам, бирок колумдагы майды жоюу үчүн күч машыгуусу керекпи? 🏋️‍♀️

🥊

Жаңы эле Муай Тай кикбоксингди баштадым, буттарым жана колдорум абдан ооруп жатат 😐

Менин зен катиом

Жел чырылдактары, тики жарыктар, менин кичинекей жоокер мыктыларым, менин зен аянтым. Муай-тай/кикбоксингден машыгып келгенден кийин.

FUNDAY AFTER A WORKOUT Kickboxing

Печеный тоок, песто соусу, жасмин күрүч, карри шпинат кой. Ооба, мен абдан ачка болуп жатам лол(өзгөртүлдү)

спорт зал

бул кадимки ороонун жана биз кикбоксинг же эркин күрөш үчүн колдонгон ороонун айырмасын көрсөтөт ♥♥

Кооптонууларыңыз менен беттешүү үчүн эмне кыласыз?

Мен кикбоксингди баштадым, караоке барга барып ырдадым, салса классына катыштым, автобуста жана көчөдө сүйлөп жатканымды видеого тарттым, ойлогонумдан алда канча алыс жана ылдам чуркадым жана чачымды көбүрөөк冒险дуу стильде кестирдим. Сиздин кезегиңиз...

Саякат

Салам жаңы достор! Мениң атым Сорелосер, жана мен салмак жоготуу саякатымды жана жетишкендиктеримди бөлүшкүм келди! TLDR үчүн астыңкы бөлүккө өтсөңүз болот! 2021-жылдын ноябрында мен 345 фунт салмакта болчумун. Кайдан келгенимди айтпайм, бирок андан мурун 350 фунттан ашык болчумун. Бул убакытта…көбүрөөк окуу

36 жашта кикбоксинг

#Брахмачарьянын 7-айы аяктады жана мен физиологияга кикбоксингди коштум. Узун жол бар!

Кардио Кикбоксингге даяр

10 долларга кол каптарым жана перчаткаларым бар, ура! 🙌 жана алар роза түстүү. 😁☺️

КИКБОКСИНГДЕН БУРУНКУ КАФЕ ШЕЙШЕБИ

Ооба, кеч болуп калды, бирок кимге кызык. Мен кеттим

Жекеме-жек спорттору

Муай-тай / кикбоксинг менин 90 градус гаражымда, эмне үчүн жок?

Кикбоксинг vs Күрөш

Сиз экөөнө тең акысыз сабактарды аласыз, бирок сиз болгону 1ди тандай аласыз, эмне үчүн?

EMILIO'S ELITE COFFEE.... жана мен мыкты мыкты атамын lol

Muay-Thai кикбоксинг машыктыруучусу/Mma менин кофем жана ооба менин мышыктарым lol(өзгөртүлдү)

Мен дагы бир жетилүү өзгөрүүсүн баштан өткөргөнүмдү ойлойм

Эми мен муну карап отурганда кызык. Мен мурда көп жуптарды көрүп, маанайым бузулуп же кызганып, "бул адилетсиз" же "не үчүн мен эмес" деп ойлочумун. Бирок акыркы убакта мен ошол учурда менин мамилеге муктаж эместигимди, өзүмдү сүйүүм керектигин, досторумду сүйүүм керектигин жана жакшы социалдык…көбүрөөк окуу

Эгер сиз Флоридадагы Кий Уэстте жашасаңыз жана мушташууну жактырсаңыз, мени көрүүгө келиңиз, колдорумду жана буттарымды ыргытып, бул иш-чарада кикбоксинг менен алектенем.

Кикбоксинг /mma/ мышык/ кофе

БАРДАРЫ МЕН ҮЧҮН ТЫНЧ, ИЧИП АЛЫҢАР💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#Кикбоксинг

Беллучи, жекшемби күнү таңертең, кикбоксинг сессиясы, андан кийин Часка бунда кургак куурулган тоок жана балкондо үйдө жасалган ирландиялык кара чай. Бул Кормангала рутинисин жеңиңиз ;)

ТРЕНИРОВКАДАН КИЙИНКИ ФУНДАЙ КИКБОКСИНГ

Пеште бышырылган тоок, песто соусу, Жасмин күрүч, койдун шпинат саггы. Ооба, мен ачка болуп жатам ха

ЖУМА КҮНҮНӨ

Кетлебеллдер андан кийин Муай-тай / кикбоксинг / ММА