Focus Bendruomenė
focus bendruomenė, pokalbiai ir diskusijos.
285 SIELOS
VISOS
focus
Susipažink su naujais žmonėmis
50 000 000+ ATSISIUNTIMŲ
focus bendruomenė, pokalbiai ir diskusijos.
285 SIELOS
VISOS
focus
Susipažink su naujais žmonėmis
50 000 000+ ATSISIUNTIMŲ
Minimizuokite trikdžius šiandieninėje pasaulyje su nuolatiniais pranešimais ir pertraukomis, svarbu sukurti dėmesio kupiną aplinką, valdyti savo laiką yra būtina, ne tik improvizuokite, planuokite savo dienas ir laikykitės plano, laikykitės kelio ir neleiskite atidėliojimui laimėti, tikrieji… skaityti toliau
....Jay-Z žodžiais 🗣Aš susikaupęs, brolau💪🏼


Tu turi pasirinkimą.
Daryk šieną, kol saulė šviečia. Būk protingas ir turėk aliejaus paruošto savo lempoms prieš artėjančią nakties tamsą. Ką tik tavo ranka randa daryti, daryk tai su entuziazmu; nes kapinėse, kur tu eini, nėra darbo, nei išradingumo, nei žinių, nei išminties. . . . O jūs, kurie ieškote Dievo –… (redaguota) skaityti toliau


Kas nors aplink?



Ar turite kokių nors technikų, kaip susikaupti, kurias galėtumėte pasakyti?
nebent Dievas pasakytų kitaip. Tokios yra mano dabartinės mintys. 🧐

Per dažnai mes susipainiojame „o kas jei“—mąstydami, abejojantys ir bijodami, kas gali nepavykti. Bet įsivaizduokite, jei tą energiją nukreiptume į „Aš galiu“. Kai koncentruojatės į tai, ką galite, atrakinate vidinę galią, kad savo svajones paverstumėte realybe. Tikėkite savimi, imkitės veiksmų ir… skaityti toliau
Susiję Įrašai
Susitelk tik į tai, kas teikia tau laimę — vien to pakanka, kad gyvenimas būtų laimingas.


Šie metai man nebuvo patys geriausi. Po beveik 5 metų vienatvės 2025-ųjų pabaigoje, kaip tik lapkritį, po savo gimtadienio, pabandžiau atverti širdį. Patikėjau tuo vaikinu ir buvau su juo nuoširdi (jis gyveno kitoje šalyje ir kalbėjo kita kalba), o tai buvo pirmieji mano santykiai per atstumą.… skaityti toliau

Esu tikras, kad tai nėra kažkas unikalaus, bet pastebiu, kad plaukiu pasroviui ir išgyvenu etapus, kai noriu giliau pasikalbėti apie tai, kas sudaro mūsų esmę, o kartais tiesiog noriu išjungti smegenis. Kartais galiu nepaprastai susikaupęs dirbti ties tuo, ką reikia padaryti, ir siekti galutinio… skaityti toliau
Kai tik imuosi ko nors, kam reikia daugiau susikaupimo ir dėmesio, ji visada šalia







Po to, kai taip sunkiai dirbau, kad išaugčiau raumenis, dabar koncentruojuosi į skulptūrą.. šiek tiek numesti svorio, tobulinti detales ir išlaikyti savo jėgą. Yra kažkas labai patenkinamo traukiant tą kabelį. Tiesiog aš, svoriai ir protas, kuris pagaliau nurimsta. Kartais sporto salė yra daugiau… skaityti toliau
• “Jei nori būti laimingas, nesikankink praeityje, nesijaudink dėl ateities, koncentruokis į tai, kad pilnai gyventum dabartyje.” — Roy T. Bennett, Šviesa širdyje

Kas nutinka, kai nustoji klausytis tik tam, kad išgirstum muziką — ir pradedi klausytis, kad suprastum, ką ji tau sukelia? 🫀 Kai kuri muzika patraukia tavo dėmesį. Kai kuri muzika lieka tavo galvoje. O tada yra muzika, kuri verčia tave pažvelgti arčiau, klausytis giliau ir kelti klausimus apie… skaityti toliau
Susikoncentruok į mane, mielasis!
Negalime tikėtis, kad vienas patinka, komentaras ar apdovanojimas bus pakankami, kad įtikintume ką nors būti mūsų gyvenime, tiesa? Jei klystu, puiku! Iš tikrųjų... iš tikrųjų... džiaugiuosi už bet ką, kas randa draugą ar partnerį, nesvarbu, kaip tai nutinka. Tačiau, mano nuomone, lūkesčiai yra… skaityti toliau
Kai bandai susikaupti į pertraukos dialogą... Ir KAS nors nuolat knarkia kaip dyzelinis variklis (redaguota)

Kai tau 35. Tu neieškai rašytojo draugo, pusiau vaikino, šeštadienio nakties svečio ar vyro, kuris mano, kad „wyd“ yra asmenybė. 😂 Tu ieškai partnerio, o ne dar vieno neapmokamo tyrimo projekto. Jei ketinimas yra nuoširdus, pastangos taip pat turėtų būti. 🖤Sutelkk į tai dėmesį ❤️ (redaguota)

❤️🩹🫂

Labai sunku rasti tikras ryšius. žmonės daugiausia dėmesio skiria seksualinėms pokalbiams..tai taip frustruoja.

Kaip jaučiatės, kai matote tai profilyje? O gal jie netgi nurodo "tik europiečiams" arba dar toliau "tik mėlynakams". Ar tai raudona vėliava? Man tai atrodo šiek tiek atstumiantis, kai jie koncentruojasi į vieną konkrečią savybę ar tautybę. Net jei atitikčiau visus tuos reikalavimus, greičiausiai… skaityti toliau


Tiesiog mestelėdami savo žvilgsnį plačiai ir toli…kvietimas švelniai pastebėti… Mums reikia šių akimirkų, įpintų į mūsų dienas…fiziškai, kad gerai subalansuotume savo akis, matydami gerai arti ir toli…poilsio kitoms mūsų smegenų dalims, kurios giliai koncentruojasi į detales…dėl tiek daug daugiau,… skaityti toliau

Tai mano tvarkaraštis šiuo metu. Laikui bėgant, aš nustatiau septynis pagrindinius pastebėjimus apie laiko valdymą, produktyvumą ir tai, kaip mes valdome savo protus ir kūnus. 1. Kvėpavimo praktika Mūsų kūnai kaupia energiją, o kvėpavimas tarnauja kaip įrankis ją kontroliuoti. Sąmoningas… skaityti toliau

Neseniai parašiau tinklaraščio įrašą vadinamu "Kaip būti mano mergina", kuriame aprašiau visus savo poreikius, viską, ko noriu, kaip noriu, kad viskas būtų, ką mergina turi padaryti, kad aš jaustųsi giliai dėl jos, kokių vertybių ji turėtų turėti ir daugybę kitų dalykų, aprašytų dideliais… skaityti toliau
Štai kelios nuotraukos iš mano susitelkimo į grandininio šarvo gamybą. Galvoju vėl pagaminti daugiau grandininio šarvo antistresinių kamuoliukų / pakabukų.





2026 m. spalio 30 d. Dar viena diena. Dar vienas širdies plakimas prieš prasidedant karščiui. Ar kada nors klausydamiesi dainos jautėte, kad kažkas viduje jau reaguoja, prieš tai negalėdami paaiškinti kodėl? Tas momentas, kai jūsų protas pradeda ieškoti prasmės, jūsų emocijos pradeda kurti savo… skaityti toliau
Vienas kūrinys. Tris perspektyvas. Šeši muzikantai. Ir visiškai jokių šansų pasirinkti tik vieną. 🎧✨ Yra dainų, kurias klausai. Ir tada yra dainų, kurios tave taip giliai įtraukia į savo pasaulį, kad nustoji jaustis kaip kas nors, stovintis lauke, klausantis. UVERworld — Making it Drive yra… skaityti toliau
Sutelktas į savo tikslus ir tai, ką man davė Dievas.

(prologas ilgesnis nei šis, tiesiog čia ribojama) Helijas pabudo dar prieš saulei tekant, kambaryje tvyrojo tamsa. Jis dar pagulėjo lovoje, klausydamasis. Paprastai tokiu metu girdėdavo pažįstamą tėvo galąstuvo šlifavimą, jo batų žingsnius prie vandens dubens ir motinos švelnų niūniavimą ruošiant… skaityti toliau
kodėl gali tapti prisirišęs prie jausmo, kad pag finally gavai meilę, prieš tai nesužinojęs, ar šis žmogus iš tikrųjų gali suteikti tau nuoseklumą ir emocinį saugumą, ko tau reikia? 1. Kodėl būti suprastam kažkieno verčia mane taip greitai jiems pasitikėti? Kai kas nors priverčia tave jaustis… skaityti toliau
Vertimas: Vlad & Ophelia: Vegetarų vampyras, kuris buvo pasiryžęs pamatyti saulę Istorijos pradžia (1 puslapis) 1400-aisiais, vampyrų pilyje, Vlad yra princas su viena kvaila viso gyvenimo problema.. jis niekada nematė saulės! Taigi, kartu su savo įtartinais Gollum tipo demonais, jis praleidžia… skaityti toliau







Sporto salė yra ta vieta, kur gauni tiek, kiek įdedi. Investuok laiką, energiją ir dėmesį. Tai verta 👌🏾

Aš nešvaistau žmonių laiko ir nesu linkęs užsiimti ryšiais be tikrų intencijų Jei kieno nors profilis yra aiškus, išsamus ir tikrai atitinka mane bei tai, ko ieškau.. aš koncentruojuosi į vieno žmogaus pažinimą, o ne į daugelio žmonių linksminimą vienu metu Jei mūsų vertybės nesutampa, aš… skaityti toliau

Kas nors paprašė manęs šiek tiek papasakoti apie save ir savo situaciją — nes jiems buvo sunku patikėti, kad man iš tikrųjų 37 metai, todėl tiesiog norėčiau būti sąžininga ir atvira apie tai. Mano vardas Zita, ir man 37 metai. Esu vieniša — niekada nebuvau ištekėjusi, ir neturiu vaikų. Mano… skaityti toliau
Sutelkk dėmesį į savo energiją, o ne į jų nuomones. Savigarba nėra savanaudiška, augimas nėra grėsmė, o pasirinkti save nėra „savanaudiška“. Leisk žemai vibracijai praeiti — tavo kelias, tavo ramybė, tavo galia 🧿✨
Ir dar negaliu atmerkti akių🤦🏻♀️ Kaip ryte susikaupti darbui! 👽


Ką jums reiškia savęs meilė? Kaip praktikuojate savęs meilę? Kaip atradote savęs meilę? Kas privertė jus susitelkti į savęs meilę? Kokios blogos patirtys privertė jus siekti savęs meilės? Ką galite pasiekti su savęs meile? Jei savęs meilė yra viskas, ko jums reikia, tai koks yra meilės, kuri yra už… skaityti toliau