Prepping കൂട്ടം

മോഡുലാർ മിൽ പ്രെപ്പ്

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ഒരേ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ പകരം, ആഴ്ചയിലുടനീളം മിശ്രിതം ചെയ്യാൻ പ്രോട്ടീൻ, സ്റ്റാർച്ച്, ഫൈബർ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്യുക. ഗ്രീഷ്മകാലത്ത് പാചകം ചെയ്യാൻ WAY വളരെ ചൂടാണ് 🥵, എന്നാൽ അമേരിക്കയിൽ സൈക്ലോസ്പോറയുടെ outbreak കാരണം, ഞാൻ ഭൂരിഭാഗം കച്ചവടവും പാചകം... കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ജോലിക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ

ജോലിക്ക് വേണ്ടി കുറച്ച് തൂവൽ പന്നി കഷ്ണങ്ങളും മഷ് ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉണ്ടാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അതു അത്ഭുതകരമായതായി മാറി

ഔട്ട്ഡോർ മൂവി നൈറ്റ്

രാത്രി വൈകുന്നേരം ഔട്ട്ഡോർ മൂവി ആസ്വദിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

നല്ല ജീവിതം

നിങ്ങൾ 60-കളിൽ എത്തുന്നത് വരെ മാത്രം ജോലി ചെയ്യുന്നു, പിന്നെ നിങ്ങൾ മരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മുഴുവൻ ആഴ്ച ജോലി ചെയ്യാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന് ചെലവഴിക്കുന്നു, പിന്നെ മറ്റൊരു വർഷം പോയി. പിന്നെ നിങ്ങൾ മരിച്ചുപോകും, മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ മാറ്റി നിൽക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ മറ്റൊരു മോഡലുമായി മാറ്റും. നിങ്ങൾ... കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്റെ കോഴിയെ രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറാക്കുന്നു😬

നിങ്ങൾക്ക് ചുമലില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മസാലയില്ല!! നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് എന്താണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

തയ്യാറാക്കൽ 🤓