Freshness ਸਮੁਦਾਇ

☺️☺️

ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ। ☺️✨🌷 ਗੀਤ।🎶 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਜੂਸ ਨਿਕਾਸ

ਇਹ ਅੱਜ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਪੀ ਸਕੋ। ਸਮੱਗਰੀ ਅਦਰਕ ਹਲਦੀ ਸੰਤਰਾ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਜਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ।

ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਵਿਤਾ - ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ 14 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ

ਇਹ ਇੱਥੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ: “ਮੱਧ ਰਾਤ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਸ ਸਾਫ਼ ਹਨੇਰੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੇਰ ਕੀਤੀਆਂ ਧੁੰਦਾਂ... ਉਸ ਹਲਕੇ ਤਾਜਗੀ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੋਂ ਭੱਜਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੈਂ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ (ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ) ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ ਵਿਯਤਨਾਮੀ ਸਪ੍ਰਿੰਗ ਰੋਲਸ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਏ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ!! ਕੁੰਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਪਿੰਗ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਿੱਚ

100% ਸਿਹਤਮੰਦ 100% ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ.

ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ # 582

ਹੋਰ ਬਚੇ ਖਾਣੇ 🫠 ਭੁੰਨਿਆ ਚਿਕਨ, ਆਲੂ ਦਾ ਗ੍ਰਾਟਿਨ, ਯਾਰਕਸ਼ਾਇਰ ਪੁੱਡਿੰਗ... ਕੁਝ ਗ੍ਰਿੱਲ ਕੀਤੇ ਜਿੰਗੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਪਲਮ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ 😊

ਗੋਲਫ

ਸਾਰੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਖੜਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਝੀਲ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਸਤਹ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਪਹਾੜਾਂ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਆਸਮਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੰਗਲੀ ਫੁੱਲ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜੰਗਲ ਦੀ ਤਾਜਗੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ