Vegan ਸਮੁਦਾਇ

ਕੇਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਮਫਿਨ ♡

ਹਾਹਾ, ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ xD

ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਤਝੜ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ! 🍁🍂

🎃 💚🤟🏽🌱 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਸਬਜ਼ੀ ਰਵਿਓਲੀ

ਵਿਗਨ ਮੀਟਬਾਲ ਅਤੇ ਕਾਜੂ ਪਾਰਮੇਜ਼ਾਨ ਨਾਲ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਇਤਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਲਿਆ ਚੌਲ ਤੇਰੀਯਾਕੀ, ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਸਪ੍ਰਾਊਟ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਨਾਲ। ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।

ਵੇਗਨ ਬਰਗਰ

ਵੇਗਨ ਬਰਗਰ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿੰਗੜੇ, ਥਾਊਜ਼ੈਂਡ ਆਈਲੈਂਡ ਸੌਸ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਸੌਸ। ਸਾਰੇ 100% ਵੇਗਨ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਿਠਾਈ 🌱💖

ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬੇਹਮਾਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਵੇਗਨ ਕਬਾਬ

ਇੱਕ ਸੈਫਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਲੀਅਮੋਰਸ ਕਮਿਊਨ

ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਾਂਗਾ। ਕੌਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੈ? 💗🌱🌈♾️

😋🥰

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਸਤਾ ਕਰੀ, ਟੋਫੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਟਮਾਟਰ ਸੌਸ ਅਤੇ ਸੋਯਾ ਸੌਸ ਨਾਲ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ! 😍💖🌱

ਵੀਗਨ ਪੈਡ ਥਾਈ ਰੋਲ

ਕਦੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਪੈਡ ਥਾਈ ਵਿੱਚ ਲਿਪਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਇਹ ਆਖਿਰਕਾਰ ਇੱਥੇ ਹੈ!!

ਮੈਂ ਫੋਰਜਿੰਗ/ਫੰਗਾਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੇਲ ਰੂਟ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਪੌਂਡ ਓਇਸਟਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ! ਕਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੂਪ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਵੀਗਨ ਚਿਕਨ ਪਾਰਮ

ਰਾਤ ਦੇ ਦੇਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਬਣਾਇਆ।

ویگن

میرا ویگن دوپہر کا کھانا

ویگن پروٹین بارز

چاکلیٹ چنک فرانسیسی ونیلا پروٹین پاؤڈر بارز بنانے والے ہیں جو کوکیز کی طرح ذائقہ دار ہیں لیکن ان میں کوئی آٹا یا اضافی چینی نہیں ہے۔

ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਨੱਗੇਟਸ

ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਨੱਗੇਟਸ + ਜਰਕ ਬੀਬੀਕਿਊ ਸੌਸ ਨਾਲ ਭਾਪਿਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਵੈਗਨ ਮੈਕ ਅਤੇ ਚੀਜ਼।

ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਕਨ ਬਰੋਕਲੀ, ਮਿਰਚਾਂ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਧਨੀਆ ਐਓਲੀ ਨਾਲ।

ਟੋਫੂ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲ

ਟੋਫੂ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਸ਼ੈਲੀ 😋

ਗੋਥ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ

ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ?

ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਹੋਣਗੇ

ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ।

TC Veg Fest 2026!

ਕੀ ਕੋਈ ਵੀ ਟਵਿਨ ਸਿਟੀਜ਼ (MN) ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਸ-ਪਾਸ ਇਸ ਵੀਕਐਂਡ ਵੈਜ ਫੈਸਟ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰਾ ਵੀਕਐਂਡ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗਾ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਵੀਗਨ ਪੀਜ਼ਾ ਐਮਪਨਾਡਾਸ

ਵੀਗਨ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਯਾਰ. /s

ਗਣਿਤਜੀਵੀ ਪਾਇਥਾਗੋਰਸ

ਬ੍ਰਿਕਸ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ...

ਡੀਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ!

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ! $35 ਇਸ ਸਭ ਲਈ 😶🤤

ਓ, ਜੀਵਨ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਇਸ ਹਫਤੇ ਮੇਰੇ ਚੌਲ ਵਿੱਚ ਮੇਪਲ 🍁 ਸਿਰਪ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ 🍯... ਬੈਲ ਪੈਪਰ 🫑, ਪਿਆਜ਼ 🧅, ਮਸ਼ਰੂਮ 🍄‍🟫, ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਵੋਕਾਡੋ 🥑 ਨਾਲ ਭੁੰਜਿਆ ਗਿਆ

.

ਚੌਲ ਦੇ ਬੋਲ ਸਾਰਾ ਦਿਨ, ਹਰ ਦਿਨ। 🥰 🌱

ਟੋਫੂ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲ + ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦਾ ਹੈਸ਼ || ਮੋਂਟੀ ਦਾ ਨੀਲਾ ਪਲੇਟ ਡਾਈਨਰ (ਮੈਡੀਸਨ, WI)

ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜڑی ਬੂਟੀਆਂ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਤਾਹਿਨੀ ਅਤੇ ਅਲਸੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾਲ। ਵਾਹ। ਪੋਸ਼ਕ। ਆਸਾਨ।

ویگن اسپاٹ - ڈی سی

پلانٹا ان لمیٹڈ ماکی پیر آزما رہے ہیں!

ਦਿਨਚਰਿਆ ਵੈਗਨ ਜੀਵਨ

ਕਾਲਜ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੈਗਨ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਕਾਲਜ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ...*ਹਾਹ* ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਨੂੰ ਗੈਰ-ਵੈਗਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਲਾ ਵਿਕਲਪ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੰਕ ਹੈ।

ਚਾਕਲੇਟ ਮੂਸ (vg)

ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ;)

ਅੱਜ ਮੈਂ ਫਲੈਕਸਿਟੇਰੀਅਨ ਬਣਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ

ਜਦੋਂ ਹਾਲਾਤ ਮੈਨੂੰ ਆਗਿਆ ਦੇਣਗੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੈਗਨ ਬਣਾਂਗਾ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਵੈਗਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ! 😊

ਕੁਕੀਜ਼

ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ :)

ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੇਸ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੌਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂ..ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਪਾਇਆ ਹੈ? ਲੋਲ

ਇਹ $%*! ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ

HEB 'ਤੇ ਮਿਲਿਆ। ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ 😂🤑

:)

ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ☀️

Troyes

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਇਕੱਲਾ #ਵਿਗਨ ਪਿੱਛਾ ਹੈ ਟ੍ਰੋਇਸ, ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ (ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ)। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਥਾਨ - KantinetiK - ਅੱਜ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਸੀ 🤷 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)