Dlaczego boisz się wystąpień publicznych? Co Cię w nich stresuje? Jakie emocje odczuwasz gdy masz wyjść przed tłum ludzi lub przed kamery i coś powiedzieć / zrobić?

Komentarz

Społeczność Psychologia

Społeczność psychologia, czat i dyskusje.

DOŁĄCZ TERAZ

115 tys. DUSZE

najlepsze

nowości

Gosia

1r.

ESTJ

Skorpion

Co to za teza? Nie każdy się boi. Ja tam akurat uwielbiam.

Odpowiedz

Karoll

1r.

INFJ

Rak

Konformizm normatywny chcemy wpasować się w daną grupę ludzi, występując narażamy się na krytykę i odłączenie ze społeczność. Mniejszy konformizm większa chęć do podjęcia ryzyka. (edytowany)

Odpowiedz

A.M.L.

1r.

INTJ

Byk

W szkole miałam problem ze stawaniem przed klasą, mogłam znać temat ale jak tylko wyszłam do przodu robiło mi się czarno przed oczami i nie byłam w stanie powiedzieć nic. Wyzbyłam się tego przez postawienie się na miejscu mentora/organizatora, więdząc że to ja posiadam większą wiedzę w temacie jestem w stanie ją przedstawiać wyrywkowo, chociaż czasami i tak głos może mi się łamać.

Odpowiedz

Wilk

1r.

INTP

Rak

Kiedyś jak byłem wieku młodym, stres że się ośmiesze, będą gadać... później chu... z każdą opinią 😁 tylko 3 razy omawiałem lub prowadziłem coś na scenie (event). (edytowany)

Odpowiedz

Ha_De_Es_ToJa

1r.

INTP

Strzelec

Myślę, że boję się reakcji i potencjalnego wybuczenia/wyśmiania

Odpowiedz

Maciek

1r.

INTP

Bliźnięta

Jako introwertyk kiedyś czułem stres. Samo to, że będą patrzeć i oceniać. Nauczyłem się nie skupiać na tym, korzystać z mojej Ne, być spontanicznym. Z czasem zauważyłem, że zaczynam lubić ten kontakt wzrokowy, to, że mówię coś interesującego i angażuję ludzi. Że umiem dopasowywać się aktywnie do tego, żeby utrzymać uwagę. Kontrolować. Tak, to clue, w sytuacjach ekstrawertycznych radzę sobie przez kontrolowanie sytuacji. Wchodzę, zajmuję przestrzeń, narzucam swoją narrację.

Odpowiedz

AdiX

1r.

ISTJ

Wydaje mi się, że największym lękiem jest lek przed ocenieniem, który jest spowodowany, że nie jesteśmy pewni siebie tego, co chcemy przekazać. Z doświadczenia wiem, jak miałem stuprocentową wiedzę w danej tematyce, to miałem tylko odczucie typowego stresu, ale jednocześnie satysfakcji. Gdy obawiałem się, że mogę dostać pytanie na które nie znam odpowiedzi, byłem bardziej spięty. Doszedłem do wniosku, że to pewność siebie ogólna. Pewność siebie kim jesteśmy to podstawa, nawet jeśli nie mamy wiedzy. Do tego jeśli do chodzi pewność siebie z posiadane wiedzy, to jest dodatkowy boost, który powodu, że interpretacja stresu jest przekształcana w satysfakcję. ☺️

Odpowiedz

Agata J.

1r.

ENFP

Skorpion

Nie boję się. Mam zwyczajną tremę, a jeżeli czegoś się obawiam, to problemów technicznych. Ewentualnie jakiegoś nieprawdopodobnie zaskakującego pytania od publiczności. Prowadziłam wykłady, spacery edukacyjne i webinary, mam za sobą kilka całkiem grubych wystąpień, nie jest to może moja pasja sama w sobie, ale wiem, że jestem odbierana bardzo dobrze.

Odpowiedz

Karol

1r.

INTP

Waga

W sumie to dobre pytanie, zawsze paraliżował mnie strach zwątpienie nie pewnośc i ogólny stres. Mimo że w sumie nic się nie dzieje i nawet mam gdzieś co inni o mnie pomyślą to dalej coś takiego jest co generuje dyskomfort ale nawet nie wiem jak to określić

Odpowiedz

Krystian

1r.

INTJ

Ja chyba sobie częściowo z tym poradziłem. I o dziwo pomogły pszczoły. Bo kilka razy zostałem poproszony o warsztaty dla dzieciaków, albo dla grupy z rodzicami. I poszło sprawnie i bezproblemowo. Poza tym też zdarza mi się od czasu do czasu czytać jako lektor w kościele. Kiedyś bardzo mnie to ruszało. Owszem odczuwam stres, ale nie taki paraliżujący. No i jak mi coś nie wyjdzie to czerwony się zrobię. Ale czerwony na twarzy jestem prawie cały czas 😅 Taką mam aparycję 😂

Odpowiedz

BooSenPas

1r.

ENTJ

Dlaczego zakladasz z gory ze sie boje? Odczuwam mobilizujaca treme. That's it.

Odpowiedz

Poznaj Nowych Ludzi

50 000 000+ POBRAŃ

DOŁĄCZ TERAZ

Podobne Posty

#psychologia

Stella

22godz.

ESFJ

Baran

❣️

#psychologia

Stella

23godz.

ESFJ

Baran

🤔

#psychologia

1godz.

INFP

Byk

Stoicyzm

#psychologia

🫡

1dn.

INTJ

Bliźnięta

Mija kolejny dzień, umiera kolejny dzień

Czy to wszystko ma sens? zapieprzacie w robocie.. szukacie partnera/partnerki zbieracie kase na wakacje,auto,duperele.. a każdego dnia jesteście coraz bliżej śmierci, końca waszych dni.. a na końcu nie zostanie nic... i co??? o co kaman... czy naprawde jedynym sensem życia jest to aby... czytaj więcej

#psychologia

greta102

1r.

ENFJ

Lew

Ktoś też tak ma? 🙂🙃

#psychologia

🫡

1dn.

INTJ

Bliźnięta

Czy to miejsce jest toksyczne?

#psychologia

Złosia

4dn.

INTP

Rak

.

Tak sobie ostatnio myślałam i doszłam do wniosku, że najbardziej lubię ludzi, którzy mają osobowość. I umiejętność odpowiadania, zanim dojdzie do zaginięcia w akcji.

#psychologia

⚡Ludwik⚡

1r.

INFJ

Waga

INFJ

To podobno najrzadszy typ osobowości, a ja tu co chwilę takie duszyczki oglądam xD Myślałem, że będę rodzynkiem... ech 🤣

#psychologia

Marzena

19dn.

INFJ

Panna

Lubię patrzeć na twą Duszę :)

#psychologia

Natalia

1r.

INTP

Byk

Cześć

Jestem akustyczna

#psychologia

Jakub

13dn.

INTJ

Byk

Jaka emocja Ci ostatnio towarzyszy, która czujesz że powinieneś zmienić?

#psychologia

agni

25dn.

INFP

Rak

jak wspierać bliską osobę z depresją

1/6

#psychologia

Stella

19dn.

ESFJ

Baran

🔄

#psychologia

Maciek

14dn.

ESTJ

Strzelec

To takie proste (edytowany)

#psychologia

Przemek

1dn.

ESTJ

Wodnik

Jaką ostanio książkę czytaliście z tej dziedziny?

Ja zacznę, Gabor Mate "W świecie głodnych duchów". Polecam każdemu, kto boryka się z uzależnieniem lub ma kogoś bliskiego z tym problemem. (edytowany)

#psychologia

Adam

21dn.

INTJ

Lew

Pytanie do panów!!

Czy wy też macie problem aby dzielić się negatywnymi emocjami? W związku nie potrafiłem mówić o tym co mnie boli, smuci, rani. Zawasze mowiłem "wszystko jest ok". Kiedy uzbierało się tego sporo brałem whisky, siadałem przy kompie, puszczałem muzykę na full i pozwalałem emocjom odpływać. Z jednej... czytaj więcej

#psychologia

Stella

21dn.

ESFJ

Baran

🪄

#psychologia

Karolina

27dn.

ISFJ

Wodnik

Wychodzenie ze strefy komfortu

Czy wychodzenie ze swojej strefy komfortu jest dla was satysfakcjonujące? Czy sprawia ze czujecie się pewniejsi siebie, odważniejsi? Dlaczego mamy czasami potrzebę na zrobienie czegoś wbrew sobie, czy to poczucie że więcej jest do zyskania niż stracenia?

#psychologia

Stella

21dn.

ESFJ

Baran

...

#psychologia

Unfixable.exe

3dn.

ISFP

Taki terapeuta to ja rozumiem.

#psychologia

Wojtuś

14dn.

ENTP

Strzelec

Jak opisali byście siebie jednym zdaniem?

#psychologia

Maciek

7dn.

ESTJ

Strzelec

Pamiętajcie o tym 😎

#psychologia

Raphael

18dn.

INFJ

Strzelec

...troszkę nie teges

Widzę że tag psychologi jest opanowany przez kobiety postujące filozofię, nie psychologię. Troszkę to słabe, bo zamiast omawiać fundamentalne tryby i metody funkcjonowania w społeczeństwie, lub związku, to miejsce jest zalewane wycinkami teorii fizologicznych, zamykających czytelników w... czytaj więcej

#psychologia

Stella

18dn.

ESFJ

Baran

🦸‍♀️

#psychologia

Ania

18dn.

INFP

Lew

Ciekawe odkrycie

Właśnie odkryłam, że można włączyć opcję: "ukryj posty i komentarze przed tą duszą". Jakie to fajne! Można np. napisać post, a gdy ktoś odpowie, zablokować go w ten sposób i zrobić swoją ripostę, uniemożliwiając tej osobie odniesienie się do ostatniej wypowiedzi. Jest wtedy w dodatku bardziej... czytaj więcej

#psychologia

Ewelina

1mies.

INTJ

Strzelec

Jak rozkochać w sobie chłopaka żeby nie mógł o mnie zapomnieć

#psychologia

Jakub

11dn.

INTJ

Byk

Jak do tego podchodzisz?

#psychologia

Kamilo

3dn.

ENFJ

Panna

Sentymenty

Cześć, ciekawi mnie jaki macie sentyment do rzeczy które dostaliście kiedyś od swojego bylego partnera/partnerki. Czy trzymacie takie rzeczy i sobie czasami wspomnicie o chwilach spędzonych z tą osobą czy już wszystko jest spalone i wyrzucone w śmietniku. Albo może jest to dla was już rzecz bez... czytaj więcej

#psychologia

Maciek

23dn.

ESTJ

Strzelec

Szczęście, wolność, odwaga 👍

#psychologia

🫡

21dn.

INTJ

Bliźnięta

Rozwód, rozstanie itp

Statystycznie dojście do siebie po tym tego ten jw.. trwa ok 2.5 roku.. u mnie to trwało 4 lata. Ale wreszcie czuje, że uwolniłem się od mojego dawnego życia. A tak piszę, dla tych co jeszcze siedzą w tym mrocznym miejscu.. Wyjdzie słońce i znów będzie pięknie. 100% 👍A teraz cóż.. trzeba swoje... czytaj więcej

#psychologia

Best_part_of_me

28dn.

INFJ

Skorpion

A jeśli

A jeśli to wszystko ma sens, ale jest bez znaczenia?

#psychologia

🫡

20dn.

INTJ

Bliźnięta

Budzi mnie o 2

mój umysł i mówi żebym wstawał, bo organizm wypoczął... i jak mu przetłumaczyć, że spi dopiero 3h i że jeśli nie pospi conajmniej kolejnych 3 to jutro będzie zmęczony...🤷‍♂️

#psychologia

Agata

1mies.

ESFJ

Baran

😉

#psychologia

Stella

19dn.

ESFJ

Baran

❕️

#psychologia

Adam

22dn.

INTJ

Lew

Takie pytanie, podchodzi do Was obca osoba i mówi: "Jesteś bardzo piękna/przystojny, życzę miłego dnia." I odchodzi. Jak reagujecie? Ma znaczenie płeć, wiek, aparycja?

#psychologia

Stella

20dn.

ESFJ

Baran

🧘🏽‍♀️

#psychologia

Agnpsz11

3mies.

ESFJ

Koziorożec

Co robić?

Nie wiem, co odpisać, tak żeby nic się nie stało tej osobie. Nie jestem psychologiem, człowieka znam tylko z liceum i to jeszcze tylko przez rok byliśmy w jednej klasie. Kontakt się urwał. Nagle w styczniu odezwał się, że chce się spotkać. Więc się spotkałam. Rozmowa się nie kleiła - nie było... (edytowany) czytaj więcej

*chłopak wymyślony, żeby sprawa była od początku jasna, że nie jestem nim zainteresowana romantycznie

1/6

#psychologia

Maciej

22dn.

INFJ

Panna

Płeć płci nierówna

Coś w ten deseń.

#psychologia

🫡

25dn.

INTJ

Bliźnięta

Zabiłem prokrastynacje

Jak mi się czegoś noe chce to robie to właśnie z tego powodu, choć mógłbym jutro. 🤦‍♂️ jak żyć.. nawet się noe poopierdalam w sobotnie przedpoludnie (od rana pierdylion spraw załatwione).. dobra.. wiem... nie chce mi się odpoczywać po południu 😁👍 edit:jeszcze tylko 3 tematy załatwie (edytowany)

#psychologia

Anna

2mies.

ESFJ

Lew

Relacje międzyludzkie

Dobra słuchajcie, a jak to jest Czy rzeczywiście doceniamy kogoś/coś dopiero po tym jak go/to stracimy? Uważacie, że to zbyt mocne, a może zbyt płytkie stwierdzenie?

#psychologia

Best_part_of_me

1mies.

INFJ

Skorpion

True

#psychologia

Kamil

26dn.

INTJ

Baran

Patrząc w gwiazdy, odkrywamy siebie

#psychologia

Marcin

22dn.

INFP

Waga

OBECNA LEKTURA

Mimo iż zawsze byłem na bakier z książkami to staram się wyrobić w sobie nawyk czytania. A że od zawsze amatorsko i często czysto podświadomie interesowała mnie psychologia oraz behawiorystyka (ogólnie ludzkie zachowania), uznałem że nadszedł czas by poszerzyć wiedzę i stworzyć fundament konkretnej... (edytowany) czytaj więcej

Listy Freuda i Junga

Kolejna książka Freuda (która?)

Któraś z książek Junga (która?)

Inny autor (napisz kto i dlaczego?)

2 głosów