Kickboxing ڪميونٽي

۽ انهن مون کي چيو ته مون پنهنجي آڱر ٽوڙي آهي ۽ مون نرمي سان کلڻ شروع ڪيو ۽ چيو hahah تون ڪڪ باڪسنگ جي تربيت ڪري رهيو هو، سپر پاورز نه ahahha

دوست ۽ زندگي جي ساٿي جي تلاش

سلام سڀني کي، ڇا ماڻهو واقعي هتي هڪ ٻئي سان ڳالهائين ٿا؟ لول، جيئن مان دوست چاهيان ٿو ڇو ته مان هتي ڪنگمن AZ ۾ هڪ ننڍي شهر ۾ منتقل ٿي ويو آهيان ۽ منهنجا سڀ دوست ڪيليفورنيا ۾ رهي ويا آهن، تنهنڪري مون کي هتي دوستن جي ضرورت آهي، مان اسڪيٽ بورڊنگ، پي سي ۽ PS5 تي وڊيو گيمز کيڏڻ، گڏجي وقت گذارڻ، هائڪنگ…وڌيڪ پڙهو

مون کي مزو اچي ٿو

هاءِ دوستو، مان ڪيئن لڳي رهيو آهيان، مان تازو جم ۾ وڃڻ ۽ ورزش ڪرڻ شروع ڪيو آهي، تنهنڪري نٿو ڄاڻان ته مان ڪهڙو لڳي رهيو آهيان، مزو آهي؟ 😀✌️ جيڪڏهن مان ٺيڪ نه آهيان ته به ٺيڪ آهي، مان صرف ڏسي رهيو آهيان ته ماڻهو ڪجهه چوندا، حقيقت ۾ مون کي پرواهه ناهي، توهان سڀني جو ڏينهن سٺو گذري 😀👍🙏 مان پڻ ڪڪ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جسماني صحت واقعي ۾ مون لاءِ اهم آهي. مان جواني کان سرگرم رهيو آهيان - 13 سالن ۾ جم، ٻارپڻ ۾ جمناسٽڪس، ۽ ويهين ۾ ڪڪ باڪسنگ. پنهنجي جسم جي خيال رکڻ صرف منهنجو هڪ حصو آهي. مون کي اهو شخص پسند آهي جيڪو پڻ سرگرم رهڻ ۽ سٺو کائڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو - اهو صرف تعلق کي مضبوط بڻائي ٿو.

ڪيڪ باڪسنگ

عمر صرف هڪ نمبر آهي، 55 تي مان اڃا به پنهنجي وقت کي ورزش ۾ گذارڻ ۽ گهر ۾ ئي ڪيڪ باڪسنگ ڪرڻ کي ترجيح ڏيان ٿو بجاءِ ان جي ته مان ڪجهه نه ڪريان 😊✌️🥰

مون کي ڪيئن ...

40 کان مٿي عورت جي طور تي 50 پائونڊ محفوظ طريقي سان گهٽائڻ، مان ڪارڊيو ڪڪ باڪسنگ ڪريان ٿي، پر ڇا مون کي هٿن جي چمڙي سان مقابلو ڪرڻ لاءِ طاقت جي تربيت جي ضرورت آهي؟ 🏋️‍♀️

🥊

بس موائے ٿائي ڪڪ باڪسنگ شروع ڪئي آهي ۽ منهنجا پير ۽ هٿ ايترا سور آهن 😐

من جو زين ڪيٽو

هوا جا گھنٽا، ٽڪي لائٽون، منهنجا ننڍا جنگجو ٻليون، منهنجو زين يارڊ. موائي-تائي/ ڪڪ باڪسنگ جي تربيت کان پوء.

ورزش کان پوء فنڊي ڪڪ باڪسنگ

بڪڊ چڪن، پيسٽو ساس، جاسمين چانور، ڪاري پالڪ جو مٹن. ها مان حيرت انگيز طور تي بکيو آهيان lol( ترمیم ٿیل )

جم

اهي عام ورپ ۽ ان جو فرق ڏيکارين ٿا جيڪو اسان ڪڪ باڪسنگ يا آزاد جنگ ۾ استعمال ڪندا آهيون ♥♥

توهان پنهنجي خوفن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڇا ڪندا آهيو؟

مون کي ڪڪ باڪسنگ شروع ڪئي، مان ڪاراڪي تي ويس ۽ ڳايو، مون هڪ سالسا ڪلاس ڪئي، مون هڪ وڊيو رڪارڊ ڪئي جتي مان بس ۽ رستي تي ڳالهائي رهيو آهيان، مون ان کان وڌيڪ ۽ تيز هلڻ شروع ڪيو جيڪو مون سوچيو هو ۽ مون پنهنجو وار هڪ وڌيڪ مہم جوئي انداز ۾ ڪٽيو. توهان جي باري ۾...

سفر

هاءِ نون دوستو! هتي هڪ هاريل آهي (سورلوسر صحيح طور تي)، ۽ مان پنهنجي وزن گهٽائڻ جي سفر بابت شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو، ۽ ڪاميابيون! TLDR لاءِ هيٺ وڃڻ ۾ آزاد محسوس ڪريو! نومبر 2021 ۾، مان 345 پائونڊ وزن رکندو هئس. ان تائين ڪيئن پهتس، ان ۾ نه وڃڻ چاهيان ٿو، پر ان کان اڳ، مان 350 پائونڊ کان وڌيڪ هئس. هن…وڌيڪ پڙهو

36 ۾ ڪڪ باڪسنگ

#براهماچاريا جو 7 مهينو مڪمل ٿيو آهي ۽ مون فزيالوجي ۾ ڪڪ باڪسنگ شامل ڪئي آهي. اڃا گهڻو رستو آهي!

ڪارڊيو ڪڪ باڪسنگ لاءِ سڀ تيار

مون کي 10 ڊالر ۾ هٿ جي لپيٽ ۽ دستانا مليا، وُوٽ وُوٽ 🙌 ۽ اهي گلابي به آهن. 😁☺️

ڪافي ڇنڇر کان اڳ ڪڪ باڪسنگ

ها، اهو دير سان آهي پر ڪنهن کي پرواهه ناهي. مان وڃڻ وارو آهيان

جنگي راندون

مواءِ ٿائي / ڪڪ باڪسنگ منهنجي 90 درجا گيراج ۾ ڇو نه؟

ڪيڪ باڪسنگ بمقابلہ ريسلنگ

توهان کي ٻنهي لاءِ مفت ڪلاسن ملن ٿيون پر توهان صرف 1 چونڊي سگهو ٿا ۽ ڇو؟

ايميلو جو ايلٽ ڪافي.... ۽ مان هڪ بلي جو والد آهيان lol

مواءِ ٿائي ڪڪ باڪسنگ ڪوچ/Mma منهنجو ڪافي ۽ ها، منهنجي بليون lol( ترمیم ٿیل )

مون کي لڳي ٿو ته مون کي هڪ ٻيو پختگي جو تبديلي آئي آهي

هاڻي جڏهن مان ان کي ڏسان ٿو ته اهو مزاحيه آهي. مان گهڻو وقت جو جوڙن کي ڏسندو هئس ۽ مان موڊ ۾ يا حسد ۾ هوندو هئس ۽ چوندو هئس "اهو انصاف ناهي" يا "ڇو اهو مان نه ٿي سگهان". پر تازو مون کي احساس ٿيو آهي ته ان وقت مون کي هڪ رشتو جي ضرورت نه هئي، مون کي پنهنجي پاڻ سان محبت ڪرڻ ۽ پنهنجي دوستن سان محبت ڪرڻ…وڌيڪ پڙهو

جيڪڏهن توهان ڪي ويست فلوريڊا ۾ رهو ٿا ۽ وڙهڻ پسند ڪريو ٿا ته مون کي ڏسو هٿن ۽ پيرن سان وڙهڻ لاءِ، هي واقعو مان ڪڪ باڪسنگ ڪري رهيو آهيان.

ڪيڪ باڪسنگ / ايم ايم اي / بلي / ڪافي

سڀ منهنجي لاءِ پُرامن آهن، پيئو💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#KickBoxing

بيليوچي ڇنڇر جي صبح، ڪڪ باڪسنگ سيشن جنهن کان پوءِ چسڪا بن تي چکن دھماڪا ۽ بالڪوني تي گهر جو ٺهيل آئرش ڪاري چاءِ. هن ڪورمانگلا روٽين کي مات ڏيو ;)

تربيت کان پوء فنڊي ڪِڪ باڪسنگ

بڪي چکن پيسٽو ساس، جاسمين چانور، پالڪ ساگ ميسان. ها، مان بکيو آهيان ها

هڪ جمعي لاءِ

ڪيٽلبيلز پوءِ مواءِ ٿائي / ڪڪ باڪسنگ / ايم ايم اي