Nu'u Kickboxing
O le nu'u kickboxing, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
21K AGAGA
UMA
kickboxing
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
O le nu'u kickboxing, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
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Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
Tusiga Fesootai
Talofa i tagata uma, e talanoa tagata i le isi iinei? Lol e like o lo'o ou manaʻo i uo aua na'o le su'e i se taulaga la'ititi iinei i Kingman AZ ma o lo'o i ai uma o'u uo i Kalefonia, o le mea lea e manaʻomia ai uo iinei, e fiafia au e ta'a'iga i le skateboard, ta'a'iga i ta'a'iga vitio i le pc ma…faitau atili

Talofa guys, o le a le fa'ata'ita'iga o a'u? Ua ou fa'aaogaina le gym ma faigaluega, o le mea e le iloa ai, e foliga mai e lelei le fa'ata'ita'iga? 😀✌️ E lelei pe a le lelei, o lo'o ou va'ava'aia pe o le a le fa'ailoa e tagata, e le fa'atekinolosi i le fa'avae, ia manuia le aso i le tagata uma…(teuteu)faitau atili



O le tausaga o se numera naʻo, i le 55 ou te filifili pea e fa'aalu lo'u taimi i le ta'a'iga ma faia le kickboxing e o'o i le fale nai lo le fa'aalu lo'u taimi i le le faia se mea 😊✌️🥰
Fa'amalie atu le 50 lbs o se fafine i le 40, e fai a'u i le cardio kickboxing, ae e manaʻomia le malosi e fa'atekinolosi ai le flab o le lima? 🏋️♀️

Naʻo le amataina o Muay Thai kickboxing ma oʻu vae ma oʻu lima e matua tiga tele 😐
O le paʻu o le matagi, moli tiki, o laʻu tamaʻitaʻi taua, o laʻu ogatotonu zen. Aʻo leʻi aʻoaʻoina Muay-Thai/ kickboxing.

Pulu kuka, sosisi pesto, rice jasmine, lambi spinach curry. Ioe, o lo'o ou fia ai tele lol(teuteu)

o le fa'aalia lea o le eseesega i le va o le wrap masani ma le tasi e usoina i le kickboxing po'o le ta'a'iga saoloto ♥♥
Na ou amata le kickboxing, na ou alu i le karaoke ma fa'apea, na ou faia se vasega salsa, na ou fa'avae se vitio o a'u e tautala i le ta'avale ma i le auala, na ou savali i se mamao ma vave atu nai lo le mea na ou manatu e mafai ona ou alu ma na ou fa'atekinolosi la'u lauulu i se sitaili e sili atu…faitau atili
Talofa i tagata fou! O aʻu o le Loser (SoreLoser e fa'atekinolosi), ma o lo'o ou manaʻo e fa'asoa le malaga i le fa'aitiitia o le mamafa na'o le fa'amanuiaga! Fa'amolemole, e mafai ona e su'esu'e i le pito i lalo mo le TLDR! I le masina o Novema i le 2021, o lo'o ou mamafa 345lbs. E le mafai ona…faitau atili
O le masina 7 o le #Brahmacharya ua uma ma ua ou fa'aopoopoina le kickboxing i le physiology. E mamao le ala e alu!
Ua maua laʻu ofu lima ma le ofu vae mo le 10 tala, woot woot 🙌 ma e pogisa foʻi. 😁☺️

Ioe, ua māmāle, ae o ai e fa'atau. O a'u i fa'avaita'iga

Muay-Thai / kickboxing i laʻu 90deg garage, aiseā e le?

E te maua le aʻoaʻoga saoloto i le lua, ae e mafai ona e filifili naʻo le 1 ma le mafuaʻaga?
Muay-Thai kickboxing coach/Mma o la'u kofe ma ioe o la'u pusi lol(teuteu)

E le mafai ona ou taʻuina atu i le taimi nei. Sa masani ona ou vaʻai i le tele o paʻaga ma ou te lagona le leaga poʻo le fefe ma fai “e le fa'avae” poʻo “aiseā e le mafai ona o aʻu”. Ae o le taimi nei ua ou iloa o le taimi o le aʻu e le manaʻomia se fa'ata'ita'iga, e manaʻomia e aʻu le alofa i aʻu…faitau atili
O NA MEA UMA E MALOLO I Aʻu, IĀU I LEA O LEA 💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

Belluci taeao o le Saturday, faiga kickboxing e sosoo ai ma le chicken dhamaka i Chaska bun ma le tea mumu Irish i le Balcony. Fa'atekinolosi lenei routine i Kormangala ;)
Pulu kuka i le pesto, rice Jasmin, sagg spinach ma le mamoe. Ioe, o lo'o ou fa'anoanoa ha

Keetlebells ona Muay-Thai / kickboxing/ mma

prepara mo le taamilosaga a le atunuu i le isi taimi~
Ua leva tele.
17 feb




Ua fa'aleagaina lo'u lima i le taimi o la'u fa'ata'ita'iga, 3 i le 4 vaiaso e toe mafai ai ona ou toe fo'i i le ring. Fa'amolemole fa'amanuiaina a'u

😤

O lo'o i ai la'u ta'a'iga kickboxing i le aso taeao (2/14) i Tallahassee, FL! O lo'o i ai tiketi e fa'atau mo so'o se tasi e fiafia 💪🏾

E fiafia i ai isi i le ta'a'iga? Po'o a'u na'o le fa'atekinolosi?
E le mafai ona e maua ia gauntlets i se isi nofoaga 🫣 CletoReyes

O tausaga ua mavae

Taitai i le itulagi 2024


#cko 🥊

O lo'o ou toe fo'i i le isi taimi ina ua uma le fa'aleagaina o le mafaufau ma fa'amolemole taofi le fa'atauina o la'u fautuaga talu ai o lo'o ou faia se isi ta'aloga. E te manaʻo e va'ai i le sui i le taimi e ta'ia ma ta'ia ai i le malosi.(teuteu)


Fa'amolemole, e mafai ona tatou taofi le fa'ailoa i tagata e pei o le YouTube. O le kickboxing o se aganu'u ma se ta'a'amilosaga i le lalolagi o le martial arts. E fa'aaoga foi mo le tele o le fa'aleagaina ma le taua. E tele ituaiga i totonu, ae o tagata uma e manaʻo e fa'aaoga le ituaiga e tasi.…faitau atili
O lo'o i ai a'u se ta'amilosaga ammy i le masina o le a sau, o lo'o amata ona ou ta'amilosaga ma nonofo i le fa'amoemoe o le 'ai lelei, taofi le 'ai i le po ma faigaluega i le cardio i so'o se taimi e mafai ai.




O le tauvaga kickboxing fa'atekinolosi i Turkey
O loʻo i ai se tagata taʻaʻiga?🙄😅😂😂😂🤣🤣😅

Ioe ma le pusi

O lo'o toe mai a'u i se tulaga lelei, malosi, ma leaga #boxing #sport #nature #kickboxing #soul #boo

#martialarts #kickboxing #boxing #action #thriller #romance

O ai i San Antonio e manaʻo e fa'atekinolosi ma ta'a'iga, e mafai fo'i ona tatou fa'atekinolosi ma ta'ita'iga i lo'u pen.
Na ou fa'atau lenei mai Temu e fa'atekinolosi le stress i le fa'atekinolosi ma le cardio
