🌞🌞🌞

Toe fa'ata'ita'iga ina ua mavae le 15 tausaga o le leai.

Mālamalama shadowboxing

O le ā le mea e te faia pe a e popole?

Fa'ata'ita'iga i le fa'ata'iga 😆

Ata Fa'atau

Na leiloa lenei ta'a'iga ae maua se ata lelei mai i ai 😅

Talanoa talanoa

Talofa, e fa'ata'ita'iga taekwondo, o lo'o i le tulaga masani ae afai e te fiafia e mafai ona tatou talanoa 😁😁

Aʻoaʻoga

O le fa'atauina o le meu mumu

Ua ou i ai i le meu mumu, e na'o le pito mūmū e totoe, ona ou avea lea ma meu mūmū. O le a matua faigatā, ma o le a ou manaʻomia ona ou alu ese mai le nofoaga e masani ai, ae e lelei, o le a uma ona taua pe a ou avea ma meu mūmū, ae o le fa'ailoa o le a le fa'apea e le'i fa'amae'a i taekwondo.

Perak

Na fa'aletonu la'u fa'ata'iga muamua

I le matou aoga, e manaʻomia e le fa'ata'iga o le black belt le mea e taʻua o le credit tests. O le numera o le credit tests e manaʻomia e fa'ata'iga i le isi Dan level e tutusa ma le tulaga o lau Dan i le taimi nei. I le avea ai ma 1st Dan, e manaʻomia ia te a'u le faia o le 1 credit test a'o le'i... read more

Taekwondo

O fea o le aiga taekwondo aʻu

Rotura 😊

Fa'atekinolosi

Fa'aletonu o le fa'atuatuaga

I se taimi e le o le 2 masina, o le a ou fa'avaia i luma o le Masters e su'esu'e mo le 2nd Dan. Ma e fa'anoanoa tele. E le fa'amoemoe o a'u i se tulaga lelei, e le fa'amoemoe o a'u i le lelei o a'u fa'ata'ita'iga, e le fa'amoemoe o a'u i le maualuga o a'u ta'a'iga po'o le malosi o a'u ta'a'iga. I... read more

Fa'atauina le fa'ata'ita'iga/tul?

Na'o le fa'amanatuina o wong- yo tul. Ma ou te manatu o lo'o ou alofa. Na ou fiafia tele i le Do- San tul ma na maua le auro mo ia i le taimi muamua o lo'u ta'aloga i le masina o Ianuari 💗