ชุมชน Kickboxing

และพวกเขาบอกฉันว่าฉันทำมือหักและฉันก็หัวเราะเบาๆ แล้วพูดว่า ฮ่าฮ่า คุณกำลังฝึกคิกบ็อกซิ่งไม่ใช่พลังวิเศษ ฮ่าฮ่าฮ่า

กำลังมองหาเพื่อนและคู่ชีวิต

สวัสดีทุกคน คนที่นี่คุยกันจริงๆ ไหม ? ฮ่าๆ คือฉันต้องการเพื่อนเพราะฉันย้ายมาอยู่ในเมืองเล็กๆ ที่คิงแมน AZ และเพื่อนทั้งหมดของฉันอยู่ที่แคลิฟอร์เนีย ดังนั้นฉันต้องการเพื่อนที่นี่ ฉันชอบสเก็ตบอร์ด, เล่นวิดีโอเกมบนพีซีและ ps5, ออกไปเที่ยว, ปีนเขา, ไปดูหนัง, ไปเดินเล่น, ไปคอนเสิร์ตเมทัล, ฉันวาดรูป,… อ่านเพิ่มเติม

ฉันฮาๆ

เฮ้ guys ฉันดูเป็นยังไงบ้าง ฉันเพิ่งไปฟิตเนสและออกกำลังกายมา เลยไม่รู้ว่าฉันดูเท่ไหม ฮาๆ ? 😀✌️ไม่เป็นไรถ้าฉันไม่เท่ ฮาๆ แค่ดูว่าคนจะพูดอะไรไหม ฉันไม่แคร์ในความเป็นจริง ขอให้ทุกคนมีวันที่ดีนะ😀👍🙏 ฉันยังเล่นคิกบ็อกซิ่งและบีเจเจด้วย เลยกำลังลองอะไรใหม่ๆ… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพร่างกายสำคัญกับฉันมาก ฉันเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อย — ไปฟิตเนสตอน 13 ปี, เล่นยิมนาสติกตอนเด็ก, และต่อยมวยในช่วงต้นวัยยี่สิบ การดูแลร่างกายของฉันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนฉัน ฉันชอบคนที่รักการออกกำลังกายและกินอาหารดี ๆ เช่นกัน — มันทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

คิกบ็อกซิ่ง

อายุเป็นเพียงตัวเลข ที่ 55 ฉันยังเลือกที่จะใช้เวลาไปกับการออกกำลังกายและทำคิกบ็อกซิ่งแม้ที่บ้าน มากกว่าที่จะใช้เวลาไปกับการทำอะไรที่ไม่มีประโยชน์ 😊✌️🥰

ฉันจะทำอย่างไร ...

ลดน้ำหนัก 50 ปอนด์อย่างปลอดภัยในฐานะผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 ปี ฉันทำคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง แต่ฉันต้องการการฝึกความแข็งแรงเพื่อจัดการกับไขมันที่แขนหรือไม่? 🏋️‍♀️

🥊

เพิ่งเริ่มมวยไทยคิกบ็อกซิ่งและขาและแขนของฉันเจ็บมาก 😐

แมวเซนของฉัน

เสียงระฆังลม, ไฟติ๊กกี้, แมวผู้กล้าของฉัน, สวนเซนของฉัน . หลังจากฝึกมวยไทย/ คิกบ็อกซิ่ง.

FUNDAY AFTER A WORKOUT Kickboxing

ไก่ย่าง, ซอสเพสโต้, ข้าวหอมมะลิ, แกงผักโขมกับแกะ ใช่ ฉันหิวมากเลย ฮ่าๆ (ผ่านการแก้ไขมา)

ยิม

นี่แสดงความแตกต่างระหว่างการพันปกติและการพันที่เราใช้ในการชกมวยหรือการต่อสู้ฟรี ♥♥

คุณทำอะไรเพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ?

ฉันเริ่มต้นการชกมวย ฉันไปคาราโอเกะและร้องเพลง ฉันเรียนคลาสซัลซ่า ฉันบันทึกวิดีโอของตัวเองพูดบนรถบัสและบนถนน ฉันวิ่งได้ไกลและเร็วกว่าเดิมที่คิดว่าทำได้ และฉันตัดผมในสไตล์ที่ผจญภัยมากขึ้น ถึงตาคุณแล้ว...

การเดินทาง

สวัสดีเพื่อนใหม่! คนแพ้ที่นี่ (SoreLoser เพื่อความแม่นยำ) และฉันอยากจะแบ่งปันการเดินทางลดน้ำหนักที่ฉันได้ทำมา และความสำเร็จ! สามารถข้ามไปที่ด้านล่างสำหรับ TLDR ได้เลย! ในเดือนพฤศจิกายนปี 2021 ฉันน้ำหนัก 345 ปอนด์ ไม่จะไม่พูดถึงว่าฉันไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร แต่ก่อนหน้านั้นฉันน้ำหนักเกิน 350… อ่านเพิ่มเติม

การชกมวยที่ 36

เดือนที่ 7 ของ #Brahmacharya เสร็จแล้วและฉันได้เพิ่มการชกมวยเข้าไปในสรีรวิทยา ยังมีอีกยาวไกล!

พร้อมแล้วสำหรับคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง

ได้มือพันและถุงมือมาในราคา 10 ดอลลาร์ เย้ เย้ 🙌 และมันก็เป็นสีชมพูด้วย 😁☺️

กาแฟวันเสาร์ก่อนการชกมวย

ใช่ มันดึกแล้ว แต่ใครจะสนล่ะ ฉันออกแล้ว

กีฬาต่อสู้

มวยไทย / คิกบ็อกซิ่งในโรงรถ 90 องศาของฉัน ทำไมจะไม่ล่ะ?

คิกบ็อกซิ่ง vs มวยปล้ำ

คุณได้รับชั้นเรียนฟรีทั้งสอง แต่คุณเลือกได้เพียง 1 และทำไม?

กาแฟชั้นยอดของเอมิลิโอ.... และฉันเป็นพ่อแมว ฮ่าๆ

โค้ชมวยไทย/เอ็มเอ็มเอ กาแฟของฉันและใช่ แมวของฉัน ฮ่าๆ (ผ่านการแก้ไขมา)

ฉันคิดว่าฉันมีการเปลี่ยนแปลงในความเป็นผู้ใหญ่ครั้งใหม่

มันตลกดีตอนที่ฉันมองย้อนกลับไป ฉันเคยเห็นคู่รักมากมายและรู้สึกหงุดหงิดหรืออิจฉาและคิดว่า “มันไม่ยุติธรรม” หรือ “ทำไมมันไม่เป็นฉัน” แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ตระหนักว่าในช่วงเวลานั้นฉันไม่ต้องการความสัมพันธ์ ฉันต้องการรักตัวเองและรักเพื่อน ๆ และมีชีวิตสังคมที่ดี… อ่านเพิ่มเติม

ถ้าคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่คีย์เวสต์ ฟลอริดา และชอบการต่อสู้ มาหาฉันเพื่อชกต่อยในงานนี้ ฉันจะทำการชกมวยไทย

คิกบ็อกซิ่ง /mma/ แมว/ กาแฟ

ทุกอย่างสงบสำหรับฉัน ดื่มให้เต็มที่💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#KickBoxing

เบลลูชิ วันเสาร์เช้า, เซสชันคิกบ็อกซิ่งตามด้วยไก่ดามากาที่ชาสก้าบันและชาดำไอริชทำเองบนระเบียง เอาชนะกิจวัตรนี้ที่คอร์มังกาลา ;)

วันหยุดหลังการฝึกคิกบ็อกซิ่ง

ไก่อบซอสเพสโต้ ข้าวหอมมะลิ ผักโขมซักกับเนื้อแกะ ใช่ ฉันหิวมาก ฮา

สำหรับวันศุกร์

เคทเทิลเบลล์แล้วมวยไทย / คิกบ็อกซิ่ง / MMA