Kickboxing җәмгыяте

Һәм алар миңа бармакны сындырдым диделәр, мин исә йомшак кына көлеп: "Хахах, син супер көчләр түгел, кикбоксинг өйрәндең" дидем, хахаха.

Дуслар һәм гомерлек партнер эзлим

Сәлам, барыгызга! Монда кешеләр бер-берсе белән чыннан да аралашамы? Лол, мин дуслар телим, чөнки мин Кингман, AZ шәһәренә күчтем, ә барлык дусларым Калифорниядә калды, шуңа күрә монда дуслар кирәк. Мин скейтбордта йөрергә, ПК һәм PS5та видеоигрлар уйнаырга, аралашырга, тау йөрешенә барырга,…күбрәк уку

Мин көләм

Сәлам, дуслар! Мин ничек күренәм? Мин соңгы вакытта спорт залында шөгыльләнәм, шуңа күрә минем ничек күренүемне белмим, мин көлке күренәмме? 😀✌️ Әгәр дә мин көлке күренмәсәм, ярый, мин кешеләрнең нәрсә әйткәнен генә карыйм, чынлыкта миңа барыбер, сезгә яхшы көн телим!😀👍🙏 Мин шулай ук кикбоксинг…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Физик сәламәтлек миңа чыннан да мөһим. Мин яшьтән актив булдым — 13 яшемдә спорт залы, балачакта гимнастика, һәм егерме яшьләремдә кикбоксинг. Үз тәнемә карау — минем кем булуым. Мин актив булып, яхшы туклануны яраткан кешене яратам — бу гына да бәйләнешне көчәйтә.

Кикбоксинг

Яшь - бу бары тик сан, 55 яшьтә мин әле дә вакытны физик күнегүләр белән үткәрергә һәм өйдә кикбоксинг белән шөгыльләнергә сайлыйм, бернәрсә дә эшләмәүдән яхшырак 😊✌️🥰

Ничек мин ...

40 яшьтән узган хатын-кыз буларак 50 фунтны куркынычсыз югалтырга, мин кардио кикбоксинг белән шөгыльләнәм, ләкин кулдагы майны бетерү өчен миңа көч күнегүләре кирәкме? 🏋️‍♀️

🥊

Яңа гына Муай Тай кикбоксингка керештем, һәм аякларым белән кулларым бик авырта 😐

Минем зен-катио

Җил чыңлавы, тики утлары, минем кечкенә сугышчы мәчеләрем, минем зен бакчам. Муай-тай/кикбоксинг тренировкасыннан соң.

ФУНДАЙ ЭШЛӘҮДӘН СОҢ Кикбоксинг

Пешкән тавык, песто соусы, жасмин рисы, карри шпинатлы кәҗә ите. Әйе, мин чыннан да ач, лол( үзгәртелгән )

спортзал

бу нормаль обертка белән кикбоксинг яки ирекле көрәштә кулланылган обертка арасындагы аерманы күрсәтә ♥♥

Куркулар белән ничек көрәшәсез?

Мин кикбоксинг белән шөгыльләнә башладым, караокега бардым һәм җырладым, сальса дәресенә йөрдем, автобуста һәм урамда сөйләгән видеомны яздым, уйлаганымнан да ерак һәм тизрәк йөгердем һәм чәчемне күбрәк маҗаралы стильдә кестем. Сезнең чират...

Сәяхәт

Сәлам, яңа дуслар! Монда җиңелүче (нәкъ СореЛузер), һәм мин сезгә минем авырлыкны киметү сәяхәтемне һәм уңышларымны бүлешергә телим! TLDR өчен аска күчәргә ирекле! 2021 елның ноябрендә минем авырлыгым 345 фунт иде. Ничек килеп җиткәнем турында сөйләшмим, ләкин аннан алда мин 350 фунттан артык…күбрәк уку

36 яшьтә кикбоксинг

7-нче ай #Brahmacharya үтте һәм мин физиологиягә кикбоксингны өстәдем. Озак юл бар!

Кардио кикбоксинг өчен барлык әзер

10 долларга кул каплары һәм перчаткалар алдым, ура-ура 🙌 һәм алар роза төстә, шулай ук. 😁☺️

Кофе шимбә кикбоксинг алдыннан

Әйе, бу соң, ләкин кемгә кайгы. Мин киттем

Сугыш спортлары

Муй-тай / кикбоксинг минем 90 градуслы гаражымда, ни өчен юк?

Кикбоксинг vs Күрәш

Сезгә икесенә дә буш дәресләр бирелә, ләкин сез барыбер 1 генә сайлый аласыз, ни өчен?

EMILIO'S ELITE COFFEE.... һәм мин мәче әтисе лол

Muay-Thai кикбоксинг тренеры/Mma минем кофеем һәм әйе, минем мәчеләрем лол( үзгәртелгән )

Минемчә, мин тагын бер өлгереш үзгәреше кичердем

Хәзер караганда, бу кызык. Мин күп парларны күреп, кәефем төшеп, көнләшеп, "бу гадел түгел" яки "ни өчен бу минем булмый" дип уйлый идем. Ләкин соңгы вакытта аңладым, шул вакытта миңа мөнәсәбәт кирәк түгел иде, миңа үземне яратырга, дусларымны яратырга һәм яхшы социаль тормышка ия булырга кирәк…күбрәк уку

Әгәр сез Ключи-Уэст, Флоридада яшисез һәм сугышны яратасыз икән, минем белән килегез, куллар һәм аяклар белән сугышыгыз, бу чарада мин кикбоксинг ясаячакмын.

Кикбоксинг /mma/ мәчеләр/ кофе

БАРЫСЫ МИҢА ТЫНЫЧ, ЭЧЕГЕЗ💪❤☕🐆🐆🐆🐆🥊🏋🥋

#Кикбоксинг

Беллуци, шимбә иртәсендә кикбоксинг сессиясе, аннары Часка бунда тавык дхамакасы һәм балконда өйдә ясалган ирланд черный чәе. Бу Кормангаланың рутиналарын җиңегез ;)

ТРЕНИРОВКАДАН СОҢ ФУНДАЙ

Пешерелгән тавык песто соусы, Жасмин рисы, сарык белән шпинат сагы. Әйе, мин ач тоям ха

ПӘНЖЕШӘ

Кетлебелллар, аннары Муай-тай / кикбоксинг / ММА