^.^

I took a little walk yesterday 😎

#walking #hiking

Casa night

25ste Dag van Stap (gewysig)

Kardiovaskulêr

Hierdie stappe het my lewe gered. Ek het met myself gepraat en vir myself gesê dat ek nie kan aanhou dink om myself te beëindig nie. Dit werk, gelukkig.

Langs die Mersey-rivier

Ek hou van 'n goeie stap, laas week het ek van Sale waterpark gegaan vir 'n gholfbaan toer, 15 km langs 3 gholfbane en een reier 😁. Deel van jou stap foto's.

Skoonmaak van die gedagtes

My gedagtes is vandag baie luid, so ek stap buite om die son teen my vel te voel en weer by myself te kom.

Herfsaand

Prente van vanavond se solo stap

Blea Tarn en Woude

Terug op die Side Gates Pad van groot gevaar na Blea Tarn vir 'n rondloper in die woude daar. Soos gewoonlik, sampioene, koue water en 'n paar uitstekende bestuurvaardighede 😅

Klein katjies

Die oulikheid van die natuur (gewysig)