Walking ڪميونٽي

ذهن کي صاف ڪرڻ

منهنجو ذهن اڄ تمام شور آهي، تنهنڪري مان ٻاهر هلڻ پيو وڃان ته جيئن سج کي پنهنجي چمڙي تي محسوس ڪري سگهان ۽ پاڻ ڏانهن واپس اچي سگهان.

ننڍا ٻلي جا ٻچا

قدرت جي پيارا پنھنجي( ترمیم ٿیل )

🦮🚶‍♂️

گرفالو ٽريل اڄ ۽ ڇهه ميل پوءِ هو ڪار پارڪ جي ٻئي طرف ٽريل جي شروعات تي هو…..

بلي ٽارن ۽ وڻ

بلي ٽارن جي طرف خطرناڪ سائيڊ گيٽس روڊ تي واپس وڃو ته جيئن اتي وڻن ۾ گھمڻ لاءِ. جيئن هميشه، مشروم، ٿڌو پاڻي ۽ ڪجهه شاندار ڊرائيونگ جي صلاحيتون 😅

سست رفتار

نئين شروعات( ترمیم ٿیل )

مون کي ڪالهه ٿورو هلڻ جو موقعو مليو 😎

#هلڻ #پهاڙي چڙهڻ

شام جي چڪر لاءِ خوبصورت منظر

منهنجي بهترين دوست ۽ هن جي نون ڄاول ٻار سان شام جي چڪر تي ويو. سج لهي وڃڻ جي دوران هڪ ڪلاڪ گذارڻ جو هڪ خوبصورت طريقو هو( ترمیم ٿیل )

موت جو رستو

هلڻ ۽ ٻاهر وڃڻ جمع ٿيل دٻاءُ کي گهٽائي ٿو

^.^

منهنجي اڄ جي چال مان ڪجهه تصويرون

لييسٽر ۽ لييسٽرشائر ۾ نهرن ۽ نديون جي ڪناري هلڻ. اڄ 13 ميل هئا

رات جو آسمان ڪمال جو هو

گذريل رات هلڻ ويو، اهو سٺو هو

🚶 رات جو دير سان هلڻ

ڇا ڪنهن ٻئي کي رات جو دير سان هلڻ پسند آهي، مان موسيقي ٻڌندو آهيان، اها منهنجي سوچن کي صاف رکندي آهي، صرف موسيقي

~~~

ڇا توهان کي ڪڏهن محسوس ٿيو آهي ته ماڻهو توهان جي ويجهو گذرندا آهن؟ يا توهان ڪنهن طرح هڪ ٻئي سان هم آهنگ آهيو، هڪ ٻئي کي ڏسي رهيا آهيو.. ۽ ائين لڳي ٿو ڄڻ ته اهو شخص توهان جي حرڪتن کي نقل ڪري رهيو آهي 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

ڪاسا رات

ڊگھي ڊگھي هلڻ کان ٿڪجي پيو

منهنجي هلڻ جا ڪجهه تصويرون

مون ليچسٽر شهر جي مرڪز کان لوغبورو ۾ سائينڊنگ پارڪ تائين نهرن ۽ نديون جي پاسي هلڻ ڪيو. هي تقريباً 16 ميل هو ۽ لڳ ڀڳ 7 ڪلاڪ لڳا

منسک شهر

ڇو ايترو حيرت انگيز خوبصورت ❤️

اڄ 13 ڪلو اضافي وزن سان 6 ڪلوميٽر هلڻ

ڇا اهو متاثر ڪندڙ ناهي جڏهن توهان جو وزن لڳ ڀڳ 60 ڪلو آهي، پر انسان، اهو سڀ وزن هٽائڻ ۾ ڪيترو سٺو محسوس ٿيو

ڏينهن 2

5.1km اڄ لاءِ ✌

صبح جو چڪر

مون اڄ پنهنجي ماءُ سان چڪر لاءِ ويو ۽ اهي تصويرون ورتيون. مان اميد ٿو ڪريان ته توهان تصويرون پسند ڪندؤ.

سفر

12am 2 کان 10pm جي شفٽ کان گهر واپس وڃڻ.🫨

18.65km جو هلڻ

مون اڄ 18.65km جو هلڻ ڪيو. مان 4:17am تي نڪتو ۽ تقريباً 45 منٽن تائين مان اونداهي ۾ هلندو رهيو بغير ڪنهن سڑک جي روشني جي جيڪو مون کي رهنمائي ڪري. جن تصويرن ۾ مان ساحل تي هئس، اهي تقريباً 6am تي ورتيون ويون، تنهنڪري روشني خراب هئي.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

چلڻ

اڄ 7k قدم مڪمل ڪيا 🤞😄

منهنجي رستي تي

منجي تازو چال

مون پنهنجي عادت ۾ 2 ڏينهن ۾ هلڻ ۾ ثابت قدم رهيو آهيان ۽ اڄ، مون 14.35 ڪلوميٽر هلڻ لاءِ ويو (مون جو پويون هلڻ صرف 12 ڪلوميٽر هو). اڪثر رستي تي مان ساحل جي 10 ميٽر جي اندر هئس. ۽ خوش قسمتي سان اڄ، خميس جي برعڪس، اهو هڪ خوبصورت صاف ڏينهن هو. مون کي خواهش آهي ته مان هن پوسٽ سان وڌيڪ تصويرون ڳنڍي سگهان…وڌيڪ پڙهو

ڏينهن 1

🚶‍♀️

هل هلڻ؟🤪

صبح

سٺو موسم

سنگاپور ۾ هڪ ٻيو ڏينهن

ڪيئن ڄاڻو ٿا هي پل؟؟

گرزڈیل

جنگل ۾ هڪ ٻيو ننڍڙو چڪر. برسات پئي. سخت.

💐

رنگ هم وقت ۾

هوا وٺڻ☀️

اڄ صبح جي چڙهڻ جا ڪجهه تصويرون

سڀني کي هڪ شاندار ڏينهن جي خواهش.

🩷

هلڻ لاءِ ٻاهر

منهنجي گهر جي ڀرسان خوبصورت ڍنڍ

ورزش

خود اعتمادی ۽ صحت.

بے پروا ☺️🤍

اھو تمام گرم آھي!

مون سورج کان پڇان ٿو پر ايترو گرم نه!🤣

تھورو ڊگھو هلڻ

اڄ، مان 10.63 ڪلوميٽر هلڻ ويو ۽ اڄ مون پهريون ڀيرو پنهنجي هلڻ کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ گوگل فٽ استعمال ڪيو. عام طور تي مان گوگل ارتھ استعمال ڪريان ٿو انهن جي ڊيگهه جو اندازو لڳائڻ لاءِ. گوگل فٽ يقيناً وڌيڪ آرامده آهي ۽ صحيح لڳي ٿو. مون هن ڀيري هڪ مختلف رستو پڻ ورتو. مون ساحل تائين هڪ ننڍو رستو ورتو جيڪو…وڌيڪ پڙهو