Shadowboxing مجتمع
shadowboxing مجتمع، الدردشة والمناقشة.
18 ارواح
الكل
shadowboxing
3 منشورات18 روح
قابل أشخاص جدد
50,000,000+ تحميل
منشورات مشابهة
1شهر
ملاكمة الظل
ملاكمة الظل لمدة 10 دقائق اليوم. بدأت بشكل غير مريح وكان علي أن ألتقط أنفاسي كثيرًا لكن بعد ذلك دخلت في إيقاع جيد وتمكنت من الاستمرار وضرب عدوي الخيالي.
5شهر
ملاكمة الظل الخفيفة
ماذا تفعلون عندما تكونون متوترين
1سنة
ملاكمة الظل
الجري في الخامسة صباحًا + ملاكمة الظل
1سنة
بداية بطيئة
لقد كنت أحاول أن أتعامل مع تدريبات الظل بشكل أكثر جدية، من الصعب جداً عدم تسريع الأمور والتقدم على نفسك، لكن السماح لنفسك بالاسترخاء والذهاب ببطء كان تغييراً كبيراً بالنسبة لي. أوصي به بالتأكيد
2سنة
تمرين في الهواء الطلق.
الجري، قفز الحبل، الملاكمة الظلية.
2سنة
لا، إن إنجاز يوجيرو في الزلزال ليس شاذًا في السلسلة.
هناك العديد من الحالات التي تكون فيها الإنجازات بنفس قوة إيقاف زلزال. - ساحة ريتاي (كانت عرضًا من يوجيرو). - أوليفا الضعيف يضرب دويل بقوة لدرجة أن الناس في المبنى ظنوا أنه زلزال، وطبعا يوجيرو أقوى بكثير. - خطوة من يوجيرو جعلت الناس يظنون أن قنبلة انفجرت. - بيكل يصرخ بقوة في ساحة تحت الأرض، والناس… قراءة المزيد
3سنة
ملاكمة الظل في وقت متأخر من الليل
شيء ما عن كون الساعة 1 صباحًا يجعلني أرغب في النهوض وبدء ضرب الهواء، تعرف؟