Walking مجتمع

أحب هذه المدينة

أحب هذه المدينة في المساء، لا شيء أفضل من نزهة مسائية.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

🐐

أشعر وكأنني كنت تحت المراقبة أثناء نزهة الكلب على الشاطئ أمس.....

الطقس حار جداً لتحمله.

لا حاجة للمشي كيلومترات لتتعرق في الإمارات😝

في سلام

غريزديل

نزهة صغيرة أخرى في الغابة. لقد أمطرت. بغزارة.

مشي

نزهة رائعة في كارلو اليوم

المشي مفيد لصحتك البدنية والعقلية!

نزهات المساء

ورين غيل

نزهة لطيفة إلى ورين غيل والمنجم المهجور هناك.

ألم الجري

هُه هاه..

نزهة الصباح

المشي

هذا هو سجل خطواتي الحالي.

أجواء المشي المطلوبة! 🎧

ما هي أغنيتك أو بودكاستك المفضل للمشي؟ لا زلت أبحث عن إلهام!

فعاليات المشي

هذه هي المرة الثانية التي أنضم فيها إلى مجتمع "جالان بارينغ" لفعاليات المشي كل عطلة نهاية أسبوع في ماكاسار، سولاويزي سيلتان، إندونيسيا. كانت ممتعة جداً. حصلت على الكثير من الأصدقاء الغرباء الجدد. رأيت المقيمين الصينيين الذين لم أزرهم من قبل إلا هذه المرة منذ طفولتي هنا. كما رأيت السوق التقليدي… قراءة المزيد

سرعة بطيئة

مشية هادئة وتحرير التوتر (مُعدّل)

بعد ظهر مشمس جميل

~~~

هل شعرت يومًا بوجود أشخاص يمرون بجانبك؟ أم أنك بطريقة ما تتناغم مع بعضكم البعض، تراقبون بعضكم البعض.. ويبدو كما لو أن الشخص يقلد حركاتك 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

مزاج عالمي

السماء فوق الساحل اليوم ترسم صورتها الخاصة. اليوم يتنفس دفء الجنوب، كثيف ولطيف، مشبع برائحة الملح الساخن. يبدو الهواء شبه ملموس - يحيط بلطف بالجلد، مما يمنح شعورًا بالسلام التام.

🔥

🏃

استمر في التحرك

مدينة مينسك

لماذا هي جميلة بشكل مذهل ❤️

مشيت 6 كم مع 13 كجم من الوزن الزائد اليوم

أليس ذلك مثيرًا للإعجاب عندما تزن حوالي 60 كجم، لكن يا رجل، كان شعورًا رائعًا أن أزيل كل هذا الوزن

🚶‍♀️

أعتقد أن هذا يكفي ليوم الإثنين 🙂‍↕️

اليوم 2

5.1 كم لليوم ✌

نزهة الصباح

ذهبت في نزهة مع أمي اليوم والتقطت هذه الصور. آمل أن تعجبكم الصور.

التنقل

12 صباحًا العودة إلى المنزل من نوبة من 2 إلى 10 مساءً.🫨

مشية 18.65 كم

ذهبت في مشية 18.65 كم اليوم. غادرت في الساعة 4:17 صباحًا ولحوالي 45 دقيقة كنت أمشي في الظلام دون ضوء شارع يوجهني. الصور التي كنت فيها على الشاطئ تم التقاطها حوالي الساعة 6 صباحًا، لذا الإضاءة كانت ضعيفة.

نزهة

أكملت 7 آلاف خطوة اليوم 🤞😄

نزهتي الأخيرة

لقد استمريت في عادتي بالمشي كل يومين، واليوم، ذهبت في نزهة لمسافة 14.35 كم (نزهتي السابقة كانت فقط 12 كم). معظم الطريق كنت على بعد 10 أمتار من الشاطئ. ولحسن الحظ اليوم، على عكس يوم الخميس، كان يوماً جميلاً وصافياً. أتمنى لو كنت أستطيع إرفاق المزيد من الصور مع هذا المنشور لأنني التقطت العديد من… قراءة المزيد

ببساطة، نزهة في حديقة.

اليوم 1

كنت في نزهة اليوم وهذا ما رأيته

أعيش فوق الدائرة القطبية الشمالية لذا لا توجد أشجار مما يجعل التضاريس مثيرة للاهتمام جداً

🚶‍♀️

المشي؟🤪

صباح

طقس جميل

يوم آخر في سنغافورة

من يعرف هذا الجسر؟؟

امشِ مع أصدقائي

💐

الألوان في تناغم

التقاط أنفاس☀️

بعض الصور من نزهة هذا الصباح

أتمنى للجميع يوماً رائعاً.