Shadowboxing সম্প্ৰদায়
shadowboxing সম্প্ৰদায়, চেট, আৰু আলোচনা।
18 আত্মা
সকলো
shadowboxing
3 পোষ্ট18 আত্মা
নতুন মানুহ লগ পাওক
ডাউনল'ড
সম্পৰ্কিত পোষ্টসমূহ
1মাহ
ছায়া বক্সিং
আজ ১০ মিনিট ছায়া বক্সিং কৰিলোঁ। আৰম্ভণিতে অস্বস্তিকৰ আছিল আৰু মোক বহু সময়ৰ বাবে শ্বাস ল'ব লাগিছিল কিন্তু তাৰ পিছত মই এটা ভাল ছন্দত সোমালোঁ আৰু মই আগবঢ়ি যোৱাৰ লগতে মোৰ কল্পনাৰ শত্রুক মাৰিবলৈ সক্ষম হ'লো।
5মাহ
লাইট ছাঁদবক্সিং
তোমালোকে কি কৰে যেতিয়া তোমালোকে চাপত থাকে?
1বছৰ
ছায়া বক্সিং
৫এএম দৌৰ + ছায়া বক্সিং
1বছৰ
ধীৰ আৰম্ভণি
মই মোৰ ছাঁৰ বক্সিংক অলপ বেছি গম্ভীৰভাৱে ল’বলৈ চেষ্টা কৰি আছোঁ, বেগ বঢ়াই নল’বলৈ আৰু নিজকে আগুৱাই নল’বলৈ ই অতিশয় কঠিন, কিন্তু নিজক বিশ্ৰাম দিবলৈ আৰু ধীৰে আগুৱাবলৈ দিয়া মোৰ বাবে এক সলনি হৈছে। নিশ্চয় ইয়াক পৰামৰ্শ দিম
2বছৰ
বাহিৰৰ ব্যায়াম।
দৌৰ, ৰবাৰ দোলন, ছায়া বক্সিং।
2বছৰ
নহয়, ইউজিৰোৰ ভূমিকম্পৰ কৃতিত্বটো শ্লোকত এক অস্বাভাবিক ঘটনা নহয়।
ভূমিকম্প ৰোধ কৰাৰ দৰে একেই পৰিমাণৰ কৃতিত্বৰ বহুতো উদাহৰণ আছে। -ৰাইটাই আৰেনা (এয়া ইউজিৰোৰ পৰা এটা প্ৰদৰ্শন আছিল)। -দলৰ পৰা অলিভা দুৰ্বল হৈ ডইলক ইমান শক্তিৰে মাৰিলে যে বিল্ডিঙৰ মানুহে ভাবিছিল যে এয়া ভূমিকম্প আৰু ইউজিৰো নিশ্চয়কৈ বহুত শক্তিশালী। -ইউজিৰোৰ পৰা এটা পদক্ষেপে মানুহে ভাবিছিল যে এটা বোমা…অধিক পঢ়ক
3বছৰ
ৰাতিৰ দেৰী ছাঁদৰ বক্সিং
ৰাতি ১ বজাত হোৱা কিছুমান কথা মোক উঠি বায়ুত মুষ্টি মাৰিবলৈ ইচ্ছা কৰে, বুজিছা নে?