Somatic Community

Невялікая перамога

Спадзяюся, у ўсіх сёння добры дзень. Я не ведаю, што я зрабіў, але сёння я адчуваю сябе асабліва расслабленым, і большая частка маёй сацыяльнай трывожнасці і соматычных сімптомаў знікла! Схоже, што любое лячэнне, якое я праводзіў, нарэшце пачынае даваць вынікі. Каб быць шчырым, я думаю, што гэта... даведацца болей

Карціна ў малюнак

Ці можа хто-небудзь ператварыць гэтую карціну ў ручны малюнак? Я адшкодую праз сеанс соматычнага масажу. (адрэдагавана)

Новая прычоска

Сёння пагаліў галаву. Мне падабаюцца кароткія прычоскі, бо яны не патрабуюць шмат увагі, і я хачу больш часу праводзіць, займаючыся іншымі справамі. Таксама зрабіў форму броваў (мая брова была асноўным крыніцай траўмы, і толькі зусім нядаўна я змог гэта вырашыць і пачаць кіраваць сваёй... (адрэдагавана) даведацца болей

Саматычны ахоўнік

Напэўна, мой любімы гурт усіх часоў "Я проста хачу весяліцца". Яны існавалі толькі 6 гадоў, але я іх ніколі не забуду 🥲

Трэці чалавек чакае

Ноч цягнецца. Секунды адчуваюцца як хвіліны, хвіліны расцягваюцца ў гадзіны— гадзіна, вечнасць, з табой заўсёды ў маіх думках. Я сяджу ў цемры, мерцанне тэлевізара— але я не гляджу. Ціхі пануе. Увесь свет спіць пад бледным, злавесным наглядам месяца. Без сну. Выдаткаваны. Але сон не прыходзіць. І... (адрэдагавана) даведацца болей

Жаданне летніх начэй 💃🏽🌴🌺🩵✨

Часам — я сапраўды люблю танцаваць, калі адчуваю сябе шчаслівым. Асабліва ў летнія ночы. Я адчуваю сябе найбольш камфортна, танцуючы ў сваёй пакоі — дзе толькі мае продкі могуць глядзець, як я танцую. Я аднойчы адчую сябе дастаткова ўпэўнена, каб танцаваць вольна сярод натоўпу 🥰✨💃🏽 Забава,... даведацца болей