Shadowboxing কমিউনিটি
shadowboxing সম্প্রদায়, চ্যাট, এবং আলোচনা।
18 সোওল
সব
shadowboxing
3 পোস্ট18 সোওল
নতুন মানুষদের সাথে পরিচিত হন
5,00,00,000+ ডাউনলোড হয়েছে
একই ধরণের পোস্ট
1মাস
ছায়া বক্সিং
আজ ১০ মিনিট ছায়া বক্সিং করেছি। শুরুতে অস্বস্তিকর ছিল এবং আমাকে অনেকবার শ্বাস নিতে হয়েছিল কিন্তু পরে আমি একটি ভালো ছন্দে চলে আসলাম এবং আমি চালিয়ে যেতে পারলাম এবং আমার কল্পনাপ্রসূত শত্রুকে মারতে পারলাম।
5মাস
হালকা ছায়া বক্সিং
তোমরা যখন চাপের মধ্যে থাকো তখন কি করো?
1বছর
ছায়া বক্সিং
সকাল ৫টায় দৌড় + ছায়া বক্সিং
1বছর
ধীর শুরু
আমি আমার ছায়া বক্সিংকে একটু বেশি গুরুত্ব দেওয়ার চেষ্টা করছি, জিনিসগুলো দ্রুত করতে এবং নিজের থেকে এগিয়ে যেতে না পারা খুব কঠিন, কিন্তু নিজেকে শিথিল করতে এবং ধীরে ধীরে এগিয়ে যেতে দেওয়া আমার জন্য একটি বড় পরিবর্তন হয়েছে। নিশ্চিতভাবে এটি সুপারিশ করছি
2বছর
বাহিরে ব্যায়াম।
দৌড়, লাফানো দড়ি, ছায়া বক্সিং।
2বছর
না, ইউজিরোর ভূমিকম্পের কৃতিত্বটি এই কবিতায় একটি অস্বাভাবিক ঘটনা নয়।
একাধিক উদাহরণ রয়েছে যেখানে কৃতিত্ব ভূমিকম্প থামানোর সমান মাত্রার। -রাইটাই অ্যারেনা (এটি ইউজিরোর একটি প্রদর্শনী ছিল)। -দুর্বল ওলিভা ডয়েলকে এত জোরে আঘাত করেছিল যে ভবনের লোকেরা ভেবেছিল এটি একটি ভূমিকম্প এবং ইউজিরো অবশ্যই অনেক বেশি শক্তিশালী। -ইউজিরোর একটি পা ফেলা লোকেদের মনে করিয়ে দিয়েছিল যে… আরও পড়ুন
3বছর
রাতের বেলা ছায়া বক্সিং
রাত ১টা হওয়ার কিছু একটা আমাকে উঠতে এবং বাতাসে ঘুষি মারতে ইচ্ছা করে, জানো তো