Walking কমিউনিটি

ধীর গতিতে

নতুন করে শুরু করা (এডিটেড)

একটি সন্ধ্যার হাঁটার জন্য সুন্দর দৃশ্য

আমার সেরা বন্ধুর সাথে এবং তার নবজাতকের সাথে একটি সন্ধ্যার হাঁটতে গিয়েছিলাম। সূর্য ডোবার সময় এক ঘণ্টা কাটানোর জন্য এটি একটি সুন্দর উপায় ছিল। (এডিটেড)

এই শহরকে ভালোবাসি

সন্ধ্যায় এই শহরকে ভালোবাসি, সন্ধ্যার হাঁটার চেয়ে ভালো কিছু নেই।

ব্লিয়া টার্ন এবং বন

ব্লিয়া টার্নের দিকে সাইড গেটস রোডের বিপজ্জনক পথে ফিরে যান এবং সেখানে বনে একটু ঘুরে আসুন। সাধারণভাবে, মাশরুম, ঠান্ডা জল এবং কিছু চমৎকার ড্রাইভিং দক্ষতা 😅

আমি গতকাল একটু হাঁটতে গিয়েছিলাম 😎

#হাঁটা #হাইকিং

ওয়িথবার্ন এবং বীর্কসাইড গিল

অসাধারণ বন যা পরী গ্লেন এবং ছোট ছোট ঝরনা এবং প্রচুর মাশরুমে পূর্ণ। আমাকে জানাও যদি তুমি এগুলোর মধ্যে কোনটি চিহ্নিত করতে পারো, কিছু ছিল বিশাল!

আজকের আমার হাঁটার কিছু ছবি

লেস্টার এবং লেস্টারশায়ারের নদী ও খালগুলোর পাশে হাঁটছি। আজ ১৩ মাইল ছিল

হাঁটা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

^.^

প্রতিদিনের পদক্ষেপ

এখন পর্যন্ত এমন কোনো দিন বাদ দিইনি যেখানে আমি 10k পদক্ষেপ করিনি। 😁

বুধবারের হাঁটা 🤟🏻

আমার পথে

🤪🤟🏻

~~~

আপনি কি কখনও অনুভব করেন যে মানুষ পাশ দিয়ে চলে যাচ্ছে? অথবা আপনি কি somehow একে অপরের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হন, একে অপরকে দেখছেন.. এবং মনে হচ্ছে যেন সেই ব্যক্তি আপনার গতিবিধি নকল করছে 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

কাসা নাইট

একটি দীর্ঘ দীর্ঘ হাঁটার পর ক্লান্ত

পথ হাঁটা

সবকিছুই বিশৃঙ্খল হলে একা সময় কাটানো এবং নিজের জন্য কিছু সময় নেওয়া ভালোবাসতে হবে।#Natureheals

মিন্স্ক শহর

এত চমৎকার সুন্দর কেন ❤️

আজ ১৩ কেজি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে ৬ কিমি হাঁটলাম

আপনার ওজন প্রায় ৬০ কেজি হলে কি এটা চিত্তাকর্ষক নয়, কিন্তু ভাই, সব ওজন নামিয়ে ফেলতে কেমন লাগল!

হাঁটার জন্য বের হওয়া

আমার ঘরের পাশে সুন্দর হ্রদ

দিন ২

আজ ৫.১কিমি ✌

সকালবেলা হাঁটা

আমি আজ আমার মায়ের সাথে হাঁটতে গিয়েছিলাম এবং এই ছবিগুলি তুলেছিলাম। আমি আশা করি তোমরা ছবিগুলি উপভোগ করবে।

যাতায়াত

রাত ১২টা ২ থেকে ১০টা শিফট থেকে বাড়ি যাচ্ছি।🫨

১৮.৬৫কিমি হাঁটা

আমি আজ ১৮.৬৫কিমি হাঁটতে গিয়েছিলাম। আমি সকাল ৪:১৭টায় বের হয়েছিলাম এবং প্রায় ৪৫ মিনিটের জন্য আমি অন্ধকারে হাঁটছিলাম, যেখানে আমাকে গাইড করার জন্য কোনো রাস্তার আলো ছিল না। যেখানে আমি সমুদ্র সৈকতে ছিলাম সেই ছবিগুলি প্রায় সকাল ৬টায় তোলা হয়েছে, তাই আলো খুব ভালো ছিল না।

???

🤍🤍🤍🖤🖤

হাঁটা

আজ ৭০০০ পদক্ষেপ সম্পন্ন হল 🤞😄

আমার সর্বশেষ হাঁটা

আমি প্রতি ২ দিনে হাঁটার অভ্যাসে অবিচলিত থেকেছি এবং আজ, আমি ১৪.৩৫ কিমি হাঁটতে গিয়েছিলাম (এর আগে আমার হাঁটা ছিল মাত্র ১২ কিমি)। বেশিরভাগ সময় আমি সমুদ্র সৈকতের ১০ মিটারের মধ্যে ছিলাম। এবং আজ সৌভাগ্যক্রমে, বৃহস্পতিবারের মতো নয়, এটি একটি সুন্দর পরিষ্কার দিন ছিল। আমি চাইতাম এই পোস্টে আরও বেশি ছবি… আরও পড়ুন

জুতো পরিষ্কার করে আজ ১৬K পদক্ষেপ নিলাম!

দিন ১

🚶‍♀️

হাঁটা?🤪

সকাল

ভাল আবহাওয়া

সিঙ্গাপুরে আরেকটি দিন

কে এই সেতু জানে??

গ্রিজডেল

আরেকটি ছোট্ট বনভ্রমণ। বৃষ্টি পড়েছে। প্রচুর।

বিশ্বজনীন মেজাজ

আজ উপকূলের উপরে আকাশ তার নিজস্ব বিশেষ ছবি আঁকে। দিনটি দক্ষিণের উষ্ণতা শ্বাস নিচ্ছে, ঘন এবং কোমল, গরম লবণের সুগন্ধে ভরা। বাতাস প্রায় স্পর্শযোগ্য মনে হচ্ছে - এটি নরমভাবে ত্বককে ঘিরে ধরে, সম্পূর্ণ শান্তির অনুভূতি দেয়।

💐

রঙ সমন্বয়ে

একটি শ্বাস নেওয়া☀️

এই সকালে হাঁটার কিছু ছবি

সবার জন্য একটি চমৎকার দিনের শুভেচ্ছা।

🩷

ব্যায়াম

আত্মসম্মান এবং স্বাস্থ্য।

অবহেলিত ☺️🤍