Komunidad sa Walking

Kahapon nga Gabii

Mga litrato gikan sa solo nga lakaw karong gabhiona

Usa sa akong paagi sa pagpagawas sa stress

nakuha ko ang 12km ug 3hrs nga nagdala og musika nga naglakaw sa gabii sa akong kaugalingong ritmo 😄

Paglimpyo sa hunahuna

Ang akong hunahuna kay sobra ka saba karon nga adlaw busa naglakaw ko sa gawas aron mafeel ang adlaw sa akong panit ug mobalik sa akong kaugalingon.

Mga kuting

Ang pagkabibo sa kinaiyahan (gi-edit)

🦮🚶‍♂️

Gruffalo trail karon ug unom ka milya ang milabay ug naa siya sa pikas nga bahin sa car park sa sinugdanan sa trail…..

Blea Tarn ug mga Kakahuyan

Balik sa Side Gates Road nga puno sa peligro padulong sa Blea Tarn aron maglibot-libot sa mga kakahuyan didto. Sama sa kasagaran, mga kabute, bugnaw nga tubig ug pipila ka maayong abilidad sa pagdrive 😅

Hinay nga ritmo

Nagsugod pag-usab (gi-edit)

Naglakaw ko gamay kagahapon 😎

#walking #hiking

Nindot nga tan-awon para sa usa ka gabii nga lakaw

Nanglakaw ko sa usa ka gabii uban sa akong labing maayo nga amigo ug sa iyang bag-ong natawo. Usa ka nindot nga paagi sa pag-agi sa usa ka oras samtang nagdako ang adlaw (gi-edit)

Dalan ngadto sa kamatayon

Ang paglakaw ug pag-adto sa gawas nagpagaan sa naipon nga stress

^.^

Mga litrato gikan sa akong paglakaw karon

Naglakaw sa mga suba ug kanal sa Leicester ug Leicestershire. Kini 13 ka milya karon

Ang langit sa kagabhion nindot kaayo kagahapon

Nanglakaw ko kagabii, nindot kaayo

🚶 mga lakaw sa ulahing gabii

Naa bay uban nga ganahan sa mga lakaw sa ulahing gabii, maminaw ko og musika aron mapanindot ang akong hunahuna, musika ra gyud

~~~

Nakahibalo ka ba nga adunay mga tawo nga nag-agi? O nagkasinabot ba kamo sa usag usa, nagtan-aw sa usag usa.. ug mura'g ang tawo nagasunod sa imong mga lihok 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😳😳🤦🏽‍♀️

Casa nga gabii

Kapoy gikan sa taas nga lakaw

Mga litrato gikan sa akong paglakaw

Naglakaw ko gikan sa sentro sa syudad sa Leicester paingon sa Sidings Park sa Loughborough sa mga suba ug kanal. Mga 16 ka milya kini ug nagkinahanglan og mga 7 ka oras

Minsk city

Ngano nga ang katahum niini makapahibulong ❤️

Nakalakaw og 6 km nga adunay 13 kg nga dugang nga timbang karon

Dili ba kini makapahanga kung ikaw nagbug-at og mga 60kgs, apan grabe kaayo ang pagbati nga mawala ang tanan nga timbang

Adlaw 2

5.1km para karon ✌

Paglakaw sa buntag

Nanglakaw ko uban sa akong inahan karon ug nagkuha ko niining mga litrato. Naglaum ko nga malingaw mo sa mga litrato.

COMMUTE

12am Pauli gikan sa 2 hangtod 10pm nga shift.🫨

18.65km lakaw

Nanglakaw ko og 18.65km karon adlawa. Nibiya ko sa 4:17am ug mga 45 minutos o labaw pa nga naglakaw ko sa kangitngit nga walay suga sa kalsada nga magtultol kanako. Ang mga litrato nga naa ko sa baybayon gikuha sa mga alas 6 sa buntag, busa ang kahayag dili maayo.

???

🤍🤍🤍🖤🖤

Lakaw

Nahuman ang 7k ka lakang karon 🤞😄

sa akong dalan

Akong pinakabag-o nga lakaw

Nagpadayon ako sa akong batasan nga maglakaw matag 2 ka adlaw ug karon, naglakaw ko og 14.35 km (ang akong miaging lakaw sa wala pa kini kay 12km ra). Kadaghanan sa dalan naa ra ko sulod sa 10 ka metro sa baybayon. Ug sa swerte, karon, dili sama sa Huwebes, usa kini ka matahum nga klaro nga adlaw.…basaha pa

Adlaw 1

🚶‍♀️

naglakaw?🤪

Mornings

Nindot nga panahon

Laing adlaw sa Singapore

Kinsa ang nakahibalo ani nga tulay??

Grizdale

Usa na usab ka gamay nga paglakaw sa mga kakahuyan. Uwan. Kusog.

💐

Mga Kulor Sa Sync

Pagkuha og ginhawa☀️

Ubang pipila ka mga litrato gikan sa paglakaw karong buntaga

Nagaampo sa tanan og usa ka maayong adlaw.

🩷

Gawas para maglakaw

Mabungahon nga lanaw sa kilid sa akong balay

Ehersisyo

Pagrespeto sa kaugalingon ug kahimsog.

Walay pag-antos ☺️🤍