Komunita – Angular

Gentleman

Reinier Reder se zdá být mužem ve svých třiceti letech, i když jak dlouho přesně vypadá v tomto věku, je otázka, na kterou se málo lidí ptá. Nosí se s tichou únavou někoho, kdo strávil staletí sledováním světa, jak se opakuje. Papírování jednoduše přežilo každou civilizaci vedle něj. Pokud ho... zobrazit více

Angular Dreams

Alchymie disonance

22/01/2026

Oh bože, moje tricepsy byly stále tak bolestivé i po 16 dnech odpočinku. Naučil jsem se před 16 dny, že se nemám znovu intenzivně trénovat, když je akutní bolest. Video vypadá, jako by byly připraveny opakování po 10, ale při každém opakování jsem byl opatrný, abych se vyhnul natržení. Jen bych si... zobrazit více

Před a po výplni rtů

Za měsíc si nechám udělat ruský styl výplně rtů, dělá to křidélko lásky více úhlové a prostě opravdu hezké! Můj styl jsou šaty s páskem na zúžení pasu, legíny a také košile s knoflíky a džíny. Myslím, že větší rty mi sluší a jsou stylové. Brzy mám profesionální černobílé focení s partnerem a také... zobrazit více

22/01/2026

Oh bože, mé tricepsy byly stále tak bolestivé i po 16 dnech odpočinku. Naučil jsem se před 16 dny, že se nemám znovu intenzivně trénovat, když je akutní bolest. Video vypadá, jako by byly připraveny opakování po 10, ale při každém opakování jsem byl opatrný, abych se vyhnul natržení. Jen bych si... zobrazit více

Tohle je všechno, co teď mám pro čtyřhlavý sval

Vrátil jsem se k leg pressu s důrazem na čtyřhlavý sval místo na leg extensions. Pohyb nůžkami v leg pressu je velmi odlišný od úhlového pohybu leg extension. Bohužel jsem brzy dosáhl tolerance intraabdominálního a intrakraniálního tlaku v 5. sérii, ale odtud začnu příští týden. (upraveno)