Komunita – Healingera
Komunita, chat a diskuse kolem tématu healingera.
7 LIDÍ
VŠE
healingera
Poznejte nové lidi
50 000 000+ STÁHNUTÍ
Komunita, chat a diskuse kolem tématu healingera.
7 LIDÍ
VŠE
healingera
Poznejte nové lidi
50 000 000+ STÁHNUTÍ
Něco, co bylo klíčové pro to, abych mohl vytvářet zdravé vztahy (platonické i romantické), bylo naučit se, že lidé kolem mě nejsou čtenáři myšlenek. Upřímná a efektivní komunikace může lidem umožnit být tu pro tebe. Může ti také pomoci vyřešit konflikty, abys udržel dlouhodobé vztahy. Může se zdát… zobrazit více

Prosím, přestaň si říkat, že si stěžuješ a naříkáš, když jen vyjadřuješ, jak se cítíš na fyzické, mentální a emocionální úrovni.

není nic špatného na tom mít vztah na dálku, zejména pokud jste se osobně nesetkali. to, co je v vztahu nejdůležitější, je, že si navzájem zlepšujete životy a můžete společně růst a měnit se. doplňujete se - a to můžete dělat i bez toho, abyste byli osobně spolu. pokud mohou být toxické osobní… zobrazit více

Nemusíš mít rád každého. Chápu, že to může být ohromující reakce na trauma z opomíjení a jiného zranění v dětství bez útěchy a ujištění našich rodičů. Ale prosím, snaž se pamatovat, že tvoje hodnota nezávisí na tom, kolik lidí tě může mít rádo. Máš něco mnohem důležitějšího a cennějšího, co je… zobrazit více
můžeš plakat. můžeš křičet. můžeš se cítit špatně. není potřeba prodávat ideální obraz sebe sama. jsi člověk a jsi v pohybu a emocích, a to je v pořádku. většinu dní je pro mě těžké tomu věřit. proč je tak těžké zacházet se sebou s alespoň zlomkem laskavosti, jakou projevují ostatním? Pořád to… zobrazit více

Dnešní rada od tvé gotické tety Přestaň se hrbit, pij vodu, vezmi si léky. Není všechno tvá zodpovědnost. Prokletý předmět a skrývající se hrůza si sdílejí pastelky a nehádají se. Zázrak.

Upřímně cítím, že jsem byla stvořena, abych byla hospodyňka. Chci nosit roztomilé zástěry a péct sušenky pro někoho, koho miluji. Chci, aby se někdo oblékl a udělal mi makeup. Chci někoho, na koho se mohu skutečně spolehnout, že tu pro mě vždy bude. Chci někoho, komu mohu důvěřovat, kdo mě miluje a… zobrazit více

Nemusíš se nutit, abys se tak rychle vzpamatoval. Nedávno jsem četl něco, co říkalo: "když přijdeš z dešťové bouře, nečekáš, že budeš hned suchý a v teple", a to se mě opravdu dotklo. Je v pořádku si vzít čas na to, abys uschnul a zahřál se. Vezmi si čas, který potřebuješ, abys zpracoval, co se ti… zobrazit více

Žiji svůj život v neustálém stavu smutku nad tím, co jsem udělal, co jsem neudělal a co už nikdy nemohu udělat.

*Jemně ti vezmu obličej do dlaní* Ahoj, pokud ti stále přichází myšlenka "Měl/a bych si dát drink, cítím se žíznivě", tohle je tvůj signál, abys to udělal/a hned teď. Jako, okamžitě. Vezmi si svůj drink a usrkávej, pokud je blízko, jinak se zvedni a jdi si pro nějaký chutný nápoj. Oči se otáčejí,… zobrazit více

Pamatuj, jak jsi překonal své minulé výzvy + dosáhl věcí. Míváme tendenci nedůvěřovat si, protože nevěříme ve své schopnosti. Tak si udělej seznam všeho, čím jsi prošel (a překonal) a svých úspěchů a pak tento seznam použij k zamyšlení, když se objeví tyto pocity pochybností. Je v pořádku mít… zobrazit více

Je v pořádku, pokud nejsi tím, kým jsi si myslel, že budeš, vezmi si čas na smutek nad osobou, kterou jsi se snažil stát, když jsi chtěl zlepšit sám sebe a poučit se ze svých minulých chyb. Ale je také v pořádku prostě milovat osobu, kterou jsi teď, a učit se lépe poznat tuto osobu. Není žádná… zobrazit více
jednoho dne se probudíš a nebudeš chtít všechno skončit. budeš mít ten klid, o který jsi prosil. budeš mít to uzdravení, za které jsi se modlil. vím, že jsi byl zklamán, zraněn a rozbitý způsoby, o kterých jsi si myslel, že se z nich neuzdravíš. ale jsi tady. přežil jsi většinu věcí, které lidé… zobrazit více
