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Boo
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Veröffentlicht am Donnerstag, 16. Mai 2024
2 Monate
INFP
Jungfrau
Neubeginn: Wie oft warst du unten? So weit unten, dass dir quasi alles egal ist. Die Art von deprimiert. Wie geht's weiter, wo fange ich an und am besten wie? Wer kennts? Was hat euch geholfen?
Kennst du diese Situation, weißt wie schwer es werden kann und hast es geschafft aus der Krise?
Du kennst es nicht, magst den Leuten aber dennoch unter den Armen greifen?
40 Stimmen
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Psychology-Community
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2 Monate
ENFJ
Skorpion
Für mich war der erste Schritt zur Besserung zu erkennen, dass ich eine klinisch diagnostizierbare Depression hatte und professionelle Hilfe brauchte, und dass es in Ordnung ist, eine ganze Weile krank geschrieben zu sein. Über meine Hausarztpraxis und weitere eigene Suche hab ich Zugang zu Psychotherapie bekommen. Die verschiedenen Therapieformen waren sehr effektiv für mich. Ich kann sehr ans Herz legen, sich drum zu kümmern! (bearbeitet)
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2 Monate
INTJ
Wassermann
Ich hab das alle paar Jahre, weil die Depression bei mir Chronisch ist. Ich suche mir dann Hilfe und kämpfe mich wieder nach oben. Immer und immer wieder
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